Muskelbyggandets anatomi : 100 övningar som ger maximalt resultat
79 kr
Läs direkt i Bokus Reader – eller ladda ned till din enhet (PDF kräver ofta zoom och scroll på små skärmar).
Beskrivning
I boken får man även ett komplett träningsschema för kroppen. Alla övningar beskrivs tydligt, både med steg-för-steg-fotografier samt anatomiska illustrationer.