En introduktionsguide till låghistaminkost : enkel & lättlagad mat för dig med IBS- och allergiliknande besvär (häftad)

Fler böcker inom

Format: Häftad
Språk: Svenska
Antal sidor: 175
Utgivningsdatum: 2021-11-25
Förlag: Discover & Disclose
Medarbetare: Wiberg, Karin (form) / Wiberg, Karin (foto)
Illustratör/Fotograf: Karin Wiberg
Dimensioner: 270 x 205 x 10 mm
Vikt
SAB: Qca
ISBN: 9789178192502

En introduktionsguide till låghistaminkost : enkel & lättlagad mat för dig med IBS- och allergiliknande besvär

av Karin Wiberg

(1 röst) | Läs 1 recension

Häftad, Svenska, 2021-11-25

359

Just nu 10% rabatt på allt! Använd kod SEP23

Gäller t.o.m. 28 september 2023. Villkor

Köp

Spara som favorit

Skickas från oss inom 5-8 vardagar.
Fri frakt över 199 kr för privatkunder i Sverige.

Låghistaminkost introducerar en ny dimension av mat och hälsa. Boken är till för dig som upplever IBS- och allergiliknande symptom utan att förstå orsaken till dem.

Har du någon gång:
- Behövt snyta dig efter en måltid?
- Upplevt klåda som blir värre efter måltider?
- Snabbt behövt springa på toa efter maten?
- Haft migrän eller insomningsproblem?
- Börjat nysa eller blivit snuvig av rödvin?

Efter att ha läst boken kan du:
- Identifiera om du gynnas av låghistaminkost
- Kartlägga dina symptom
- Prova på låghistaminkost
- Identifiera om det hjälper dig eller inte
- Skapa din personliga låghistaminkost

# Lista med livsmedel
# Glutenfria recept
# Laktosfria recept
# Recept enligt SIGHI-listan (0 & 1)

Visa hela texten

Passar bra ihop

De som köpt den här boken har ofta också köpt Kom i balans med antiinflammatorisk kost : enkl... av Dorothy Calimeris, Lulu Cook (inbunden).

Köp båda 2 för 538 kr

Bra redskap
Lena , 23 augusti 2023

Lätt att förstå. Är ett bra redskap när man behöver lägga om kosten. Bra med recept som fungerar i vardagen. Trovärdig då författaren själv är drabbad av Histaminintolerans.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl

Visa alla 1 recensioner

Elise & hennes vänner : på resan genom tonåren

Karin Wiberg

Följ med Elise & hennes vänner på en resa genom uppväxten. Denna engagerande och informativa berättelse, med charmiga illustrationer, är perfekt för att introducera barn till ämnet hormoner, mens och känslor som kan uppstå på vägen. Värdefull läsn...

257

Köp

Skickas inom vardagar.