Sagoyoga : övningar för barn i nedvarvning, mindfulness, meditation och massage
Filippa Odevall
Inbunden, 2019
189 kr
39 kr
Lyssna direkt i Bokus Reader – eller ladda ned till din enhet
Finns även i Bokus Play Lyssna och läs utan att köpa bok för bok - välj din nästa titel direkt i appen. Från 79 kr/mån. Ingen bindningstid.
Prova gratis i 60 dagar →Följ med på en tågresa genom kroppen - en avslappningsövning för barn!
"Tågresan genom kroppen" är en av fem olika yoga-övningar från boken "Sagoyoga", de andra heter Luftballongfärden (fysisk yoga), Djuren på bondgården (andning), Djungeläventyr (fysisk yoga), Lugnet i universum (meditation).
Och kom ihåg – i sagoyogans värld finns inget rätt eller fel.