• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

Upp till 20% på populära nyheter →

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare

    Mina sidor

      Hjälp

      • Kundservice
      • Vanliga frågor och svar
      • Frakt och leverans
      • Retur vid ångerrätt
      • Reklamera vara
      • Betalning
      • Köpvillkor
      • Allmänna villkor
      • Information om webbplatsens tillgänglighet

      Om Bokus

      • Om oss
      • Pressrum
      • För studenter
      • För företag
      • För bibliotek och offentlig verksamhet
      • För leverantörer
      • Hållbarhet

      Populärt

      • Aktuella erbjudanden
      • Presentkort
      • Studentlitteratur
      • Nya böcker
      • Topplistor
      • Signerade böcker
      • Engelska böcker

      Inspiration

      • Boktips
      • BookTok
      • Populära bokserier
      • Barnbokskaraktärer
      • Populära författare
      Logotyp för Bokus
      Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
      bokus @ CookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
      Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
      1. Mat och dryck
      2. Kokböcker
      3. Hälsokost

      Kickstarta med Ulrikas matlådor : frukost, lunch, mellanmål, middag

      AvUlrika Davidsson

      Häftad, Svenska, 2020

      177 kr

      . Fri frakt över 249 kr.

      Fler format och utgåvor

      E-bok

      149 kr

      Beskrivning

      Egen matlåda – en klok satsning!

      En bok fylld med recept på frukostar, smoothies, soppor, sallader, varma och kalla rätter samt mättande mellanmål, som alla är lätta att ta med. Nu är det lättare än någonsin att lyckas få till en vardag med god och hälsosam mat!

      Ingen skräpmat

      Inga konstiga råvaror och tillsatser – du vet precis vad som ligger i din matlåda! Maten är snabblagad och god och ger en skjuts åt din viktminskning. Den boostar din hälsa och ger dig rätt sorts energi.

      Ingen beslutsångest

      Inget funderande på var och vad du ska äta – din goda mat är klar och väntar i matlådan.

      Spara tid

      Inget flängande och köande på stan – allt ligger i matlådan, och ibland har du dessutom flera matlådor klara på samma gång.

      Spara pengar

      Inga pengar i sjön på dyra och tråkiga luncher på stan – din matlåda är rena rama spargrisen!

      Stopp för onödig plast

      Inga fler engångsplastlådor – allt ligger i din matlåda som kan användas om och om igen.

      Så på med locket på matlådan och njut av din fräscha och hälsosamma matlåda!

      Produktinformation

      • Utgivningsdatum:2020-01-07
      • Mått:173 x 210 x 14 mm
      • Vikt:408 g
      • Format:Häftad
      • Språk:Svenska
      • Antal sidor:131
      • Förlag:Bonnier Fakta
      • Medarbetare:Ulrika Pousette
      • ISBN:9789178870653
      • Originaltitel:Ulrikas matlådor

      Utforska kategorier

      • Hälsokost inom Mat och dryck

      Betyg & recensioner

      4.4/5
      1. 3/5

        Okej

        Helt okej. Det borde dock inte skrivas ut exakt kaloriinnehåll i rätterna utan bara cirkainnehåll för "ett ägg" kan innehålla varierad mängd kalorier beroende på storlek, samma sak med "en korv" osv.

        Elin F

        14 maj 2021
      Hoppa över listan

      Mer från samma författare

      Ulrika Davidsson - 66 Day Challenge med medelhavsmat, Häftad
      • -27%

      66 Day Challenge med medelhavsmat

      Ulrika Davidsson

      Häftad, 2025

      3,8 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(8)

      149 kr204 kr

      Ulrika Davidsson - 66 Day Challenge med proteinkost, Inbunden
      • -19%

      66 Day Challenge med proteinkost

      Ulrika Davidsson

      Inbunden, 2025

      4,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(33)

      209 kr259 kr

      Ulrika Davidsson - 21 day challenge : 800 kalorier, Inbunden
      • -29%

      21 day challenge : 800 kalorier

      Ulrika Davidsson

      Inbunden, 2023

      3,6 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(31)

      189 kr265 kr

      Ulrika Davidsson - 21 Day Challenge - Keto, Häftad

      21 Day Challenge - Keto

      Ulrika Davidsson

      Häftad, 2026

      4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(2)

      199 kr

      Ulrika Davidsson - 66 Day Challenge : kostschema, recept, motivation, Häftad

      66 Day Challenge : kostschema, recept, motivation

      Ulrika Davidsson

      Häftad, 2025

      203 kr

      Ulrika Davidsson - 66 Day Challenge med proteinkost, E-bok

      66 Day Challenge med proteinkost

      Ulrika Davidsson

      E-bok
      2026
      5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(1)

      125 kr

      Mia Lundin, Ulrika Davidsson - Mat för hormonell balans, Häftad

      Mat för hormonell balans

      Mia Lundin, Ulrika Davidsson

      Häftad, 2018

      3,8 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(12)

      163 kr

      Ulrika Davidsson - Functional foods : mat för ett friskare liv, Inbunden
      • -27%

      Functional foods : mat för ett friskare liv

      Ulrika Davidsson

      Inbunden, 2024

      4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(8)

      199 kr272 kr

      Ulrika Davidsson, Ola Lauritzson - 6 kilo på 6 veckor : recept och träningstips, Inbunden

      6 kilo på 6 veckor : recept och träningstips

      Ulrika Davidsson, Ola Lauritzson

      Inbunden, 2012

      4,7 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(6)

      168 kr

      Mia Lundin, Ulrika Davidsson - Mat för hormonell balans, E-bok

      Mat för hormonell balans

      Mia Lundin, Ulrika Davidsson

      E-bok
      2017
      4,1 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(8)

      79 kr

      Hoppa över listan

      Du kanske också är intresserad av

      Ulrika Davidsson, Malin Schulz - Viktcoach för seniorer : GI-mat, träning och hälsa, Inbunden

      Viktcoach för seniorer : GI-mat, träning och hälsa

      Ulrika Davidsson, Malin Schulz

      Inbunden, 2013

      3,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(14)

      258 kr

      Ulrika Davidsson - 66 Day Challenge med proteinkost, Inbunden
      • -19%

      66 Day Challenge med proteinkost

      Ulrika Davidsson

      Inbunden, 2025

      4,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(33)

      209 kr259 kr

      Ulrika Davidsson - 66 Day Challenge med medelhavsmat, Häftad
      • -27%

      66 Day Challenge med medelhavsmat

      Ulrika Davidsson

      Häftad, 2025

      3,8 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(8)

      149 kr204 kr

      Ulrika Davidsson - 66 Day Challenge : kostschema, recept, motivation, Häftad

      66 Day Challenge : kostschema, recept, motivation

      Ulrika Davidsson

      Häftad, 2025

      203 kr

      Mia Lundin, Ulrika Davidsson - Mat för hormonell balans, Häftad

      Mat för hormonell balans

      Mia Lundin, Ulrika Davidsson

      Häftad, 2018

      3,8 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(12)

      163 kr

      Anna Ottosson - Kraften i maten : recept som kan öka ditt skydd mot cancer, Inbunden

      Kraften i maten : recept som kan öka ditt skydd mot cancer

      Anna Ottosson

      Inbunden, 2024

      4,2 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(10)

      269 kr

      Clara Törnvall - Leva med autism : fakta och tips, Häftad

      Leva med autism : fakta och tips

      Clara Törnvall

      Häftad, 2025

      4,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(8)

      201 kr

      Mikaela Bley - Faller en, faller alla, Pocket
      Del 3

      Faller en, faller alla

      Mikaela Bley

      Pocket, 2025

      4,4 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(5)

      99 kr

      Miyamoto Musashi - The book of five rings : samurajens strategi, Pocket

      The book of five rings : samurajens strategi

      Miyamoto Musashi

      Pocket, 2025

      5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(1)

      99 kr

      Mia Lundin, Ulrika Davidsson - Mat för hormonell balans, E-bok

      Mat för hormonell balans

      Mia Lundin, Ulrika Davidsson

      E-bok
      2017
      4,1 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(8)

      79 kr