Ulrika Davidsson – författare
Visar alla böcker från författaren Ulrika Davidsson. Handla med fri frakt och snabb leverans.
37 produkter
SIGNERAD - 66 Day Challenge för viktminskning
Inbunden, 2026
269 kr
Förboka
Vill du gå ner i vikt, få mer energi och skapa vanor som håller livet ut? Låt dig guidas av Ulrika Davidsson genom hennes mest effektiva bok om viktminskning hittills. Denna inspirerande 66-dagarsutmaning kombinerar ett genomtänkt kost- och livsstilsupplägg med god mat, smarta verktyg och hållbara …
66 Day Challenge med proteinkost
Inbunden, 2025
4,4 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (46)
259 kr
Lägg i varukorg
Förändra ditt liv till en långsiktig hälsosam livsstil genom att anta Ulrika Davidssons nya hälsoutmaning med mycket matglädje och välsmakande recept! Pröva 66 dagar med en proteinrik kost och kom i ditt livs form och få ett friskare, starkare och längre liv. En vana skapas som vi vet på 66 dagar, …
66 Day Challenge med medelhavsmat
Häftad, 2025
4,1 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (11)
204 kr
Lägg i varukorg
Nu kommer äntligen succéboken i nytt format! 66 Day Challenge med medelhavsmat är boken för alla som vill öka sin energi, boosta sitt immunförsvar, få en lugnare mage och tappa i vikt! Ulrika Davidsson bjuder på 80 goda recept och en inspirerande hälsoutmaning för alla som vill leva ett friskare …
21 Day Challenge - Keto
Häftad, 2026
4,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (4)
199 kr
Lägg i varukorg
21 day challenge : 800 kalorier
Inbunden, 2023
3,7 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (33)
265 kr
Lägg i varukorg
Kickstarta din hälsoresa, må bättre och gå ner i vikt med 800 kalorier om dagen! Dieten 800 kalorier, eller blodsockerdieten som den också kallas, är en väl beprövad diet som ger både viktminskning och friskare blodsocker. Att äta 800 kalorier om dagen underlättar för kroppens organ och många …
66 Day Challenge med proteinkost
E-bok, 2026
5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
125 kr
Lägg i varukorg
Förändra ditt liv till en långsiktig hälsosam livsstil genom att anta Ulrika Davidssons nya hälsoutmaning med mycket matglädje och välsmakande recept! Pröva 66 dagar med en proteinrik kost och kom i ditt livs form och få ett friskare, starkare och längre liv. En vana skapas som vi vet på 66 dagar, …
66 Day Challenge : kostschema, recept, motivation
Häftad, 2025
4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
203 kr
Lägg i varukorg
ÖVER 50 000 SÅLDA EXEMPLAR! NU SOM MJUKBAND! Förändra ditt liv och starta en hälsosam livsstil häng på Ulrikas 66 Day Challenge redan idag! Anta utmaningen under 66 dagar med lättlagade, goda lågkolhydratrecept och ett väl utarbetat kostschema för ett friskare liv med ökad energi, lugnare mage, …
Mat för hormonell balans
Av Mia Lundin, Ulrika Davidsson
Häftad, 2018
3,8 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (12)
171 kr
Lägg i varukorg
Här är boken för alla kvinnor som vill laga mat för att hålla kroppen i hormonell balans, hjärnan alert och ge livsglädjen en rejäl skjuts! För rätt kost är grunden till hormonell balans. Får kroppen de näringsämnen den behöver slutar den ropa på hjälp. Du känner dig lugn, harmonisk och stark. Och …
6 kilo på 6 veckor : recept och träningstips
Av Ulrika Davidsson, Ola Lauritzson
Inbunden, 2012
4,4 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (7)
159 kr
Lägg i varukorg
Kickstarta det nya året! Behöver du hjälp för att snabbt gå ner i vikt? Utan att vara hungrig eller räkna kalorier. I boken 6 kilo på 6 veckor hittar du svaren. Utan omsvep eller krångliga instruktioner får du dagliga menyplaner som är så enkla att följa, att det blir svårt att misslyckas. …
Functional foods : mat för ett friskare liv
Inbunden, 2024
4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (8)
272 kr
Lägg i varukorg
Functional Foods: Mat för ett friskare liv Välkommen till framtidens kost för god hälsa och ett friskare liv! Functional Foods är ofta naturligt berikade med specifika näringsämnen som är kända för att främja hälsan. Några av de viktigaste kategorierna inom Functional Foods är antioxidantrik mat, …
Kickstarta med Ulrikas matlådor : frukost, lunch, mellanmål, middag
Häftad, 2020
4,4 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (5)
177 kr
Lägg i varukorg
Egen matlåda – en klok satsning! En bok fylld med recept på frukostar, smoothies, soppor, sallader, varma och kalla rätter samt mättande mellanmål, som alla är lätta att ta med. Nu är det lättare än någonsin att lyckas få till en vardag med god och hälsosam mat! Ingen skräpmat Inga konstiga råvaror …
66 Day Challenge – jorden runt
Av Ulrika Davidsson, Maria Selin
E-bok, 2023
4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (3)
149 kr
Lägg i varukorg
I Ulrika Davidssons tredje bok i succéserien 66 Day Challenge tar hon med sina läsare och följare på en matresa jorden runt med enkel matlagning och spännande smaker från Asien, Mellanöstern, Medelhavet, Sydamerika, USA och även den nordiska maten. Recepten är skapade med omsorg så att de mättar …
66 Day Challenge med medelhavsmat
Av Ulrika Davidsson, Maria Selin
E-bok, 2022
4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (7)
139 kr
Lägg i varukorg
Ulrika Davidsson är tillbaka med över 80 nya goda recept och en inspirerande hälsoutmaning för alla som vill leva ett friskare och smalare liv. En heltäckande kostplanering för 66 dagar med kalorisnåla men matiga och goda recept med smaker från Medelhavet som hjälper dig igång med ett energifyllt …
Allt om periodisk fasta
Inbunden, 2020
4,2 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (21)
265 kr
Lägg i varukorg
Vill du nå snabba och hållbara hälsoresultat för en ny och frisk livsstil? I sin nya hälsokokbok guidar dig Ulrika Davidsson, med sin långa erfarenhet och gedigna kunskap, så att du snabbt och enkelt kommer igång och kan göra fasta till en del av ditt nya hälsosamma liv. Här finns allt du behöver …
Mat för hormonell balans
Av Mia Lundin, Ulrika Davidsson
E-bok, 2017
4,1 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (8)
79 kr
Lägg i varukorg
Här är boken för alla kvinnor som vill laga mat för att hålla kroppen i hormonell balans, hjärnan alert och ge livsglädjen en rejäl skjuts! För rätt kost är grunden till hormonell balans. Får kroppen de näringsämnen den behöver slutar den ropa på hjälp. Du känner dig lugn, harmonisk och stark. Och …
GI gourmet : viktminskning för dig som älskar god mat
Av Ola Lauritzson, Ulrika Davidsson
Inbunden, 2010
3,8 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (17)
177 kr
Lägg i varukorg
Bli en GI-gourmet du också! Duka upp till fredagsmys, bjud kärestan på intim supé, festa loss med kompisarna, lyxa till det med långfrukost, ordna familjeträff med lunchpicnic, samla släkten till sommarbuffé det finns många tillfällen att njuta av festlig och GI-rätt mat! Med GI-metoden behöver du …
21 Day Challenge – 800 kalorier
E-bok, 2023
3,7 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (7)
149 kr
Lägg i varukorg
Kickstarta din hälsoresa, må bättre och gå ner i vikt med 800 kalorier om dagen! Dieten 800 kalorier, eller blodsockerdieten som den också kallas, är en väl beprövad diet som ger både viktminskning och friskare blodsocker. Att äta 800 kalorier om dagen underlättar för kroppens organ och många …
Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 : 100 kaloriberäknade recept
E-bok, 2013
3,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (2)
59 kr
Lägg i varukorg
5:2-metoden har på kort tid blivit oerhört populär. Genom att fasta två dagar i veckan går man inte bara ner i vikt, vetenskapliga studier visar att man även minskar risken för diabetes och hjärtsjukdom. Metoden går ut på att man äter som vanligt fem dagar i veckan och fastar två dagar i veckan. …
21 Day Challenge – KETO
Av Ulrika Davidsson, Hanna Bergström
E-bok, 2022
3,5 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (2)
139 kr
Lägg i varukorg
21 dagar av ditt liv kickstarta med keto! I sin nya kokboksserie med kostscheman och recept för 21 dagar visar Ulrika Davidsson hur du ökar kroppens fettförbränning med den populära och enkla ketodieten! Genom naturligt protein, hälsosamma fetter och grönsaker har ketodieten snabbt vuxit till en av …
Ulrikas GI-helger: Jul Påsk Midsommar
Inbunden, 2011
4,5 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (11)
164 kr
Lägg i varukorg
Som entusiastisk GI-anhängare vill du kunna fira jul, påsk och midsommar utan att trilla rakt in i dolda sockerfällor, lömska röror och onyttiga kolhydratbomber. Vackra buffébord är ju ofta helt oemotståndliga och det kan vara svårt att välja. Men de frestande helgborden innehåller också mycket som …
Kickstarta med Ulrikas matlådor : frukost, lunch, mellanmål, middag
E-bok, 2018
149 kr
Lägg i varukorg
Egen matlåda – en klok satsning! En bok fylld med recept på frukostar, smoothies, soppor, sallader, varma och kalla rätter samt mättande mellanmål, som alla är lätta att ta med. Nu är det lättare än någonsin att lyckas få till en vardag med god och hälsosam mat! Ingen skräpmat Inga konstiga råvaror …
Lättlagad LCHF : 100 enkla och snabba rätter
E-bok, 2013
3,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (2)
59 kr
Lägg i varukorg
Ulrika Davidsson är utbildad kostrådgivare och har ett stort intresse för mat och hälsa. Precis som titeln antyder innehåller den här boken 100 stycken enkla och snabblagade LCHF-rätter. Här finns allt du behöver för att kunna hålla LCHF-dieten hela dagen: recept och tips på frukostmat, lunch, …
21 Day Challenge : Go Green
Inbunden, 2023
3,8 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (21)
250 kr
Lägg i varukorg
Hur grön kan du bli på 21 dagar? I Ulrika Davidssons nya bok med kostscheman och recept för 21 dagar visar Ulrika hur man kickstartar sitt nya hälsosamma liv med lättlagad vegetarisk kost. Här finns goda lågkolhydratrecept och ett kostschema som utgår ifrån vegetarisk mat som ger mer kraft, stärker …
Viktcoach för seniorer : GI-mat, träning och hälsa
Av Ulrika Davidsson, Malin Schulz
Inbunden, 2013
3,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (14)
250 kr
Lägg i varukorg
Äntligen pensionär! Äntligen har man gott om tid att bry sig om sin kropp och sin hälsa. Men för att komma igång kan man behöva lite experthjälp. Viktcoach för seniorer innehåller ett åttaveckors kom igång-program, lättlagade och nyttiga recept och träningsprogram skräddarsydda för seniorer. Ulrika …
Nya kickstarter med Ulrika
E-bok, 2016
4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (5)
149 kr
Lägg i varukorg
Det är aldrig för sent att förändra sin livsstil. Det enda du behöver är en stor dos motivation, lite inspiration och ny kunskap. Och allra helst en kickstart – ett färdigt schema med kaloriberäknade recept för dagens alla måltider. Ingen människa är den andra lik, och ingen diet eller kostplan …
66 Day Challenge för viktminskning
Inbunden, 2026
269 kr
Kommande
Vill du gå ner i vikt, få mer energi och skapa vanor som håller livet ut? Låt dig guidas av Ulrika Davidsson genom hennes mest effektiva bok om viktminskning hittills. Denna inspirerande 66-dagarsutmaning kombinerar ett genomtänkt kost- och livsstilsupplägg med god mat, smarta verktyg och hållbara …
Gröna kickstarter med Ulrika
E-bok, 2018
149 kr
Lägg i varukorg
Är du sugen på grönare och godare mat, och på att samtidigt ge din viktminskning och hälsoförbättring en bra skjuts? Vare sig du är vegetarian sedan tidigare, eller nybörjare på vegetarisk mat, så finns det många anledningar att pröva en grön kickstart för att må bättre. Välj mellan fyra olika …
Hormone Balance Cookbook
60 Anti-Inflammatory Recipes to Regulate Hormonal Balance, Lose Weight, and Improve Brain Function
Av Ulrika Davidsson, Mia Lundin
E-bok, 2018
226 kr
Lägg i varukorg
Women—we all want to eat right, live healthy, and rid ourselves of hormonal imbalance woes, whether we suffer from premenstrual syndrome (PMS), mood swings, painful periods and cramps, or menopause. And often, we’re not careful about what we eat, and our bodies begin to cry for help. Fortunately, …
Hälsosam familj på 30 dagar
E-bok, 2014
4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
59 kr
Lägg i varukorg
Många barn och ungdomar skulle må mycket bättre om de åt nyttigare mat och fick igång en hälsosammare livsstil. För föräldrar kan det emellertid kännas som en oöverstiglig ansträngning att förändra hela familjens invanda beteende även om man vet att alla skulle vinna på det i längden. Ulrika …
21 Day Challenge – Go Green
E-bok, 2023
3,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
149 kr
Lägg i varukorg
Hur grön kan du bli på 21 dagar? I Ulrika Davidssons nya bok med kostscheman och recept för 21 dagar visar Ulrika hur man kickstartar sitt nya hälsosamma liv med lättlagad vegetarisk kost. Här finns goda lågkolhydratrecept och ett kostschema som utgår ifrån vegetarisk mat som ger mer kraft, stärker …
