E-bok, Svenska, 2025
Doktorns no bullshit-guide till hälsa
Av Jesper Salén
79 kr
Läs direkt i Bokus Reader – eller ladda ned till din enhet
Beskrivning
I den här boken får du ”best of” allmänläkaren Jesper Saléns samlade kunskap. Han hjälper dig sätta fingret på vad hälsa är samt berättar vad du ska satsa på om du verkligen vill ändra oddsen. Och undvika för att försämra dem. Han hjälper dig skaffa bästa kort på hand, så att säga. För dig som vill ge dig själv goda förutsättningar att leva ett långt liv där du är hyfsat frisk och kan njuta av livet. Här finns hälsans viktigaste spelare, genernas påverkan och Jespers 10 bästa hälsoråd. Tydligt, rakt på sak med massa värme och en gnutta humor.
Produktinformation
- Utgivningsdatum: 2025-01-02
- Språk: Svenska
- Antal sidor: 160
- Filformat: EPUB
- Filstorlek: 2,3 MB
- Kopieringsskydd: VATTENMÄRKNING
- ISBN: 9789178877034
- Förlag: Bonnier Fakta
- Medarbetare: Per Lilja
Utforska kategorier
Betyg & recensioner
3 recensioner, genomsnitt 4.3/5
- 4/5 Britt-Marie K
Betyg: 4 av 5.
.
En mycket välskriven faktabok om hälsa, skriven av allmänläkaren Jesper Salén. Kan verkligen rekommendera boken, istället för att läsa hälsotipsen i kvällstidningar, veckotidningar, och sociala medier. Det här är inga konstigheter, utan sunt förnuft.
.
Jag varvade e-boksläsning med ljudbokslyssning, i 1,25 hastighet, mycket bra inläst av författaren själv.
. - 5/5 Sussa
Toppen bok! Ger en bra överblick i dom alltså viktigaste delar i en människans hälsa
- 4/5 Snah