Skärmsmart : 9 hjärnregler för prestation och välmående i en digitaliserad vardag (kartonnage)
Fler böcker inom
Format
Kartonnage
Språk
Svenska
Antal sidor
304
Utgivningsdatum
2020-09-16
Förlag
Bazar Förlag
Dimensioner
206 x 153 x 23 mm
Vikt
466 g
ISBN
9789180060394
Skärmsmart : 9 hjärnregler för prestation och välmående i en digitaliserad vardag (kartonnage)

Skärmsmart : 9 hjärnregler för prestation och välmående i en digitaliserad vardag

Kartonnage Svenska, 2020-09-16
179
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Finns även som
Visa alla 2 format & utgåvor
I en stressad vardag kan allt mer tyckas kretsa kring att kolla mobilen, svara på jobbmail och vara konstant tillgänglig. Blir vi dummare av vårt skärmanvändande eller utvecklar det nya förmågor hos oss? Trots tvetydiga röster i debatten har vi god kunskap om vad vår hjärna behöver för att vi ska må bra och kunna prestera på topp. Här handlar det inte om att sluta använda ny teknik. Men nya enkla strategier får vi istället ut mer av den.

I Skärmsmart lär du dig att steg-för-steg:

Designa ditt teknikanvändande utifrån dina långsiktiga mål och värderingar.

Öka dina handlingskraft och hitta balans i en skärmfylld tillvaro.

Bli mer närvarande i dina relationer och samtidigt få mer gjort på jobbet.

Snabbt och enkelt boosta samtliga områden som stärker din hjärna.

Mattias Ribbing är utbildare och trefaldig svensk mästare i minne. Han har tidigare skrivit fyra populära böcker om hjärnan och lärande. Han medverkar regelbundet som hjärnträningsexpert i media och är en populär föredragshållare i näringslivet.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Skärmsmart : 9 hjärnregler för prestation och välmående i en digitaliserad vardag
  2. +
  3. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år

De som köpt den här boken har ofta också köpt Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska... av Martin Forster (inbunden).

Köp båda 2 för 408 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Mattias Ribbing