• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

Upp till 20% på populära nyheter →

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare

    Mina sidor

      Hjälp

      • Kundservice
      • Vanliga frågor och svar
      • Frakt och leverans
      • Retur vid ångerrätt
      • Reklamera vara
      • Betalning
      • Köpvillkor
      • Allmänna villkor
      • Information om webbplatsens tillgänglighet

      Om Bokus

      • Om oss
      • Pressrum
      • För studenter
      • För företag
      • För bibliotek och offentlig verksamhet
      • För leverantörer
      • Hållbarhet

      Populärt

      • Aktuella erbjudanden
      • Presentkort
      • Studentlitteratur
      • Nya böcker
      • Topplistor
      • Signerade böcker
      • Engelska böcker

      Inspiration

      • Boktips
      • BookTok
      • Populära bokserier
      • Barnbokskaraktärer
      • Populära författare
      Logotyp för Bokus
      Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
      bokus @ CookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
      Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
      1. Psykologi och pedagogik
      2. Psykologi

      Hur du kommer tillrätta med din ångest

      AvHans Nyström

      Inbunden, Svenska, 2020

      180 kr

      Beställningsvara. Skickas inom 5-8 vardagar. Fri frakt över 249 kr.

      Beskrivning

      De ångesttillstånd som denna bok behandlar är depressionsångest, existentiell ångest, fobisk ångest, förväntningsångest, hypkondrisk ångest, kris med ångest, panikångest, psykosomatisk ångest, separationsångest och stressångest. Efter att med hjälp av boken ha diagnostiserat sig själv beskrivs olika behandlingsmetoder.

      Produktinformation

      • Utgivningsdatum:2020-05-28
      • Mått:150 x 210 x 15 mm
      • Vikt:350 g
      • Format:Inbunden
      • Språk:Svenska
      • Antal sidor:158
      • Upplaga:1
      • Förlag:Förlag Hede
      • ISBN:9789188159670

      Utforska kategorier

      • Psykologi inom Psykologi och pedagogik
      • Psykisk ohälsa inom Hälsa och familj

      Betyg & recensioner

      1/5
      1. 1/5

        Ingen höjdare

        När boken kom var det fullt med damm och skräp i den så den har nog varit nån annanstans först. I dessa tider känns det inte så bra. Bläddrade bara lite och kunde konstatera att det nog inte gör något att jag inte vill läsa i den

        EW

        27 januari 2021
      Hoppa över listan

      Mer från samma författare

      Lars Nyström, Hans Nyström, Örjan Nyström, Erik Hallberg - Perspektiv på historien 1b, bok, Gy25, Häftad

      Perspektiv på historien 1b, bok, Gy25

      Lars Nyström, Hans Nyström, Örjan Nyström, Erik Hallberg

      Häftad, 2024

      729 kr

      Lars Nyström, Hans Nyström, Örjan Nyström - Perspektiv på historien 50p, elevbok, Häftad

      Perspektiv på historien 50p, elevbok

      Lars Nyström, Hans Nyström, Örjan Nyström

      Häftad, 2021

      829 kr

      Lars Nyström, Hans Nyström, Örjan Nyström, Erik Hallberg - Perspektiv på historien 50p, bok, Gy25, Häftad

      Perspektiv på historien 50p, bok, Gy25

      Lars Nyström, Hans Nyström, Örjan Nyström, Erik Hallberg

      Häftad, 2026

      697 kr

      Hans Nyström, Lars Nyström, Örjan Nyström - Perspektiv på historien 1b 2:a uppl, Häftad

      Perspektiv på historien 1b 2:a uppl

      Hans Nyström, Lars Nyström, Örjan Nyström

      Häftad, 2016

      4,5 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(4)

      759 kr

      Lars Nyström, Hans Nyström, Örjan Nyström, Kerstin Martinsdotter, Karin Sjöberg - Perspektiv på historien 2-3, elevbok, Häftad

      Perspektiv på historien 2-3, elevbok

      Lars Nyström, Hans Nyström, Örjan Nyström, Kerstin Martinsdotter, Karin Sjöberg

      Häftad, 2012

      3,7 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(6)

      1 021 kr

      Lars Nyström, Hans Nyström, Örjan Nyström, Erik Hallberg - Perspektiv på historien 1b Kommentarer till övningar Gy25, Häftad

      Perspektiv på historien 1b Kommentarer till övningar Gy25

      Lars Nyström, Hans Nyström, Örjan Nyström, Erik Hallberg

      Häftad, 2026

      793 kr

      Örjan Nyström, Lars Nyström, Hans Nyström - Perspektiv på historien Plus, Häftad

      Perspektiv på historien Plus

      Örjan Nyström, Lars Nyström, Hans Nyström

      Häftad, 2017

      4,5 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(2)

      1 095 kr

      Lars Nyström, Hans Nyström, Örjan Nyström, Kerstin Martinsdotter, Karin Sjöberg - Perspektiv på historien 2-3, kommentarer till övningarna, Häftad

      Perspektiv på historien 2-3, kommentarer till övningarna

      Lars Nyström, Hans Nyström, Örjan Nyström, Kerstin Martinsdotter, Karin Sjöberg

      Häftad, 2013

      836 kr

      Lars Nyström, Hans Nyström, Örjan Nyström, Erik Hallberg - Perspektiv på historien 50p kommentarer till övningar Gy25, Häftad

      Perspektiv på historien 50p kommentarer till övningar Gy25

      Lars Nyström, Hans Nyström, Örjan Nyström, Erik Hallberg

      Häftad, 2026

      729 kr

      Kaj Kristensson, Hans Nyström, Örjan Nyström - Från mörkret stiga vi mot ljuset, Inbunden

      Från mörkret stiga vi mot ljuset

      Kaj Kristensson, Hans Nyström, Örjan Nyström

      Inbunden, 1979

      293 kr

      Hoppa över listan

      Du kanske också är intresserad av

      Rolf Christoffersson - Vilsten eller livet i finnskogarne, Häftad

      Vilsten eller livet i finnskogarne

      Rolf Christoffersson

      Häftad, 2018

      198 kr

      Margareta Sarri - Elva år efter kriget, Häftad

      Elva år efter kriget

      Margareta Sarri

      Häftad, 2018

      228 kr

      Rolf Christoffersson - Min mamma och hennes son, Häftad

      Min mamma och hennes son

      Rolf Christoffersson

      Häftad, 2017

      211 kr

      Maud Simander - Olydige ungen : läsebok, Häftad

      Olydige ungen : läsebok

      Maud Simander

      Häftad, 2015

      154 kr

      Joseph Baldal - Patienten som försvann, Inbunden

      Patienten som försvann

      Joseph Baldal

      Inbunden, 2022

      244 kr

      Mary Sundin - Life Down Under and Up Top, Häftad

      Life Down Under and Up Top

      Mary Sundin

      Häftad, 2016

      228 kr

      Margaretha Storm - Berättelser om kärlekar, Inbunden

      Berättelser om kärlekar

      Margaretha Storm

      Inbunden, 2018

      207 kr

      Ann Brånn - Skräddarns Hanna, Häftad

      Skräddarns Hanna

      Ann Brånn

      Häftad, 2017

      196 kr

      Annie Fulton - Startpunkt Zero, Häftad

      Startpunkt Zero

      Annie Fulton

      Häftad, 2015

      4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(1)

      196 kr

      Kjell Olof Bohlin - Samhörighetens mysterium, Inbunden

      Samhörighetens mysterium

      Kjell Olof Bohlin

      Inbunden, 2026

      208 kr