Bättre immunförsvar på 21 dagar (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad (Danskt band)
Språk
Svenska
Antal sidor
107
Utgivningsdatum
2020-10-16
Förlag
Karneval förlag
Översättare
Elisabet Flodin, Inger Lernevall
Originaltitel
The 21-Day Immunity Plan
Dimensioner
205 x 133 x 9 mm
Vikt
146 g
SAB
Vna
ISBN
9789188729675
Bättre immunförsvar på 21 dagar (häftad)

Bättre immunförsvar på 21 dagar

Häftad Svenska, 2020-10-16
179
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Finns även som
Visa alla 1 format & utgåvor
Det bästa försvaret mot covid-19 och andra typer av infektioner är att optimera din metabola hälsa!

Det är budskapet i Bättre immunförsvar på 21 dagar.

Här berättar den brittiske läkaren Aseem Malhotra om vad som kän netecknar metabol sjuklighet, hur man mäter den och vad man kan göra för att bli metabolt friskare.

Här beskrivs hur några få men viktiga förändringar av kost, motion och livsstil kan ha en revolutio nerande betydelse för vår metabola hälsa.

Den goda nyheten är att dessa förändringar kan ha stor effekt redan efter kort tid.

Diskussionen om coronapandemin 2020 har varit starkt koncentrerad på själva viruset och de åtgärder social distansering, karantäner, skydds masker och vacciner som anses kunna stoppa det. Aseem Malhotra vänder på perspek tivet och riktar istället sökar ljuset på virusets värdar, människorna, och vad vi kan göra för att bli mer motstånds kraftiga, inte bara mot covid-19 utan även mot andra sjukdomar.

 

ASEEM MALHOTRA är överläkare inom kardiologi och professor i evidensbaserad medicin. Han är styrelse medlem i King's Fund, en pionjärorga ni sation för en livsstilsinriktad syn på hälsa, och en av grundarna av Action on Sugar. Aseem Malhotra medverkar som expert i brittiska och internationella medier och skriver i tidskrifter som BMJ, British Journal of Sports Medicine och European Scientist. År 2017 utgav han den bästsäljande boken The Pioppi Diet (tillsammans med Donal O'Neill).

 

KAROL SIKORA: "En bättre medicin än alla för skrivna läkemedel tillsammans"

Den här fantastiska boken kommer att förändra ditt liv. Den är vackert skriven och samman fattar de hälsobudskap som vi alla vet att vi borde följa.

Aseem Malhotra som är en framstående hjärt läkare och ledande förespråkare för en hälsosam livsstil visar i sin bok hur man bäst undviker vår tids verkliga pandemi fetma, metabolt syndrom och pas sivitet. Den billiga lösningen heter bland annat kloka matvanor och träning en betydligt bättre medicin än alla för skrivna läke medel till sammans.

Successivt kommer covid-19-epidemin att försvinna, men konsekvenserna av livsstilssjukdomarna kommer att fortsätta att leda till förtida död. Inga snabba och dramatiska ökningar eller toppar bara ett stigande tid vatten av helt onödiga sjukdomar.

Aseem Malhotras 21- dagarsmetod är inte någon udda lösning som försö ker sälja på dig någon besynnerlig och ouppnåelig lära, utan den är så välunderbyggd som det bara kan bli. Metoden kommer att få dig att både se bättre ut och känna dig bättre. Börja i dag!

Karol Sikora är läkare, cancerspecialist, grundare av onkologiföretaget Rutherford Health och professor i medicin vid University of Buckingham.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Bättre immunförsvar på 21 dagar
  2. +
  3. Boosta din hjärna : en handlingsplan för bättre minne, lägre vikt och maxim

De som köpt den här boken har ofta också köpt Boosta din hjärna : en handlingsplan för bättre... av David Perlmutter, Kristin Loberg (inbunden).

Köp båda 2 för 338 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Aseem Malhotra

  • 21-Day Immunity Plan

    Aseem Malhotra

    **THE SUNDAY TIMES BESTSELLER**'Brilliant! It's hard to change your life - but this book gives you all the reasons it's possible. From the first page to the last, one revelation after another.'JEREMY VINE'Brilliant . . . especially required readin...

  • Die Pioppi-Diät

    Aseem Malhotra, Donal O'Neill

    In dem kleinen Dorf Pioppi in Italien, südlich von Neapel, werden die Menschen sehr alt und bleiben lange gesund. Das Leben ist sehr einfach. Es gibt kein Fitnessstudio, keinen Supermarkt, das üppige Essen genießt man jeden Tag bei einem guten Gla...