• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

10% studentrabatt med kod TERM26

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare
    Logotyp för Bokus
    Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
    bokus @ CookiesAnpassa cookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
    Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
    1. Sport, fritid och hobby
    2. Sportböcker
    3. Kampsport och självförsvar

    Självförsvar : den talande strategin

    AvOktay Sütcü

    Häftad, Svenska, 2024

    246 kr

    Beställningsvara. Skickas inom 3-6 vardagar. Fri frakt över 249 kr.

    Fler format och utgåvor

    E-bok

    129 kr

    Beskrivning

    Med en erfarenhet på 44 år inom kamsportsvärlden delar Oktay Sütcü med sig av sin visdom och expertis, och guidar läsaren genom en resa
    mot att förstå och behärska konsten att försvara sig genom fem intelligenta strategier.

    OKTAY SÜTCÜ har tränat bland annat karate, boxning, brottning, Wushu och Wing Tsun. Vid tretton års ålder började Oktay undervisa inom olika kampsporter och har sedan dess fortsatt med undervisning och coaching för att lära ut olika typer av självförsvar. Oktay har inte bara tränat många elever i effektivt självförsvar, utan även delat med sig av sin expertis till instruktörer från olika stilar. Med sin unika erfarenhet och djupa kunskap inom området vill han nu guida dig på din egen resa mot ett effektivt självförsvar. I denna bok delar Oktay med sig av strategier som kombinerar fysisk skicklighet med intelligens och planering. Upptäck Oktay Sütcüs innovativa syn på självförsvar och ta kontroll över din säkerhet på ett smart sätt.

    Produktinformation

    • Utgivningsdatum:2024-09-10
    • Mått:110 x 10 x 190 mm
    • Vikt:230 g
    • Format:Häftad
    • Språk:Svenska
    • Antal sidor:68
    • Förlag:Vulkan
    • ISBN:9789189888241

    Utforska kategorier

    • Kampsport och självförsvar inom Sport, fritid och hobby