E-bok, Finska, 2015
Bikinikuntoon 6 viikossa 5:2-dieetillä
Av Mimi Spencer
171 kr
Läs direkt i Bokus Reader – eller ladda ned till din enhet
Beskrivning
Ota tehospurtti kesään ja anna kilojen karista!
Kuudessa viikossa bikinikuntoon! Kirja tarjoaa ruokavinkit, motivaationeuvot ja treenitärpit, joiden avulla karistat ylimääräiset kilot ja pääset tavoitteeseesi.
Bikinikuntoon kuudessa viikossa tarjoaa 5:2-dieettiin perustuvan kuuden viikon ohjelman, jolla ylimääräisistä kiloista pääsee eroon. Kirja sisältää yksityiskohtaiset ruokasuunnitelmat paastopäiville resepteineen, HIIT-treeniohjelman sekä viikkosuunnitelmat, joihin voi kätevästi lisätä syödyt kalorit, lähtöpainon ja liikuntamäärät. Monipuolisilla ja selkeillä ohjeilla onnistut.
Produktinformation
- Utgivningsdatum: 2015-02-03
- Språk: Finska
- Filformat: EPUB
- Filstorlek: 2,9 MB
- Kopieringsskydd: VATTENMÄRKNING
- ISBN: 9789510412701
- Förlag: WSOY
- Översättare: Jenna Pahlman
Utforska kategorier
- Inga kategorier tillgängliga.
Betyg & recensioner
0 recensioner
Inga recensioner tillgängliga.