50 frases que te cambiaran la vida

UNA FRASE PUEDE CAMBIAR TU DIA. CINCUENTA PUEDEN CAMBIAR TU VIDA. Este libro reune 50 frases preparadas para ayudarte a detener el piloto automatico, aclarar lo que sientes y responder con intencion. Igual que otros metodos basados en pequenos pasos transformadores, aqui descubriras que usar microdeclaraciones puede activar grandes cambios, mejorar tus relaciones y reforzar tu autoestima. Karin Kuschik, experta en comunicacion, liderazgo y procesos de cambio personal, ofrece herramientas practicas para aplicar en el trabajo, en casa o en cualquier momento en que necesites recuperar el control. En estas paginas encontraras:- Frases breves para comunicarte con mas claridad y poner limites sin culpa. - Recursos para manejar conflictos cotidianos y no tomarte las cosas como algo personal. - Herramientas para fortalecer tu autoestima y tu autocontrol emocional. - Ideas simples para transformar el dialogo interior y cortar inercias que te desgastan. PEQUENAS PALABRAS. GRANDES EFECTOS.