• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

10% studentrabatt med kod TERM26

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare
    Logotyp för Bokus
    Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
    bokus @ CookiesAnpassa cookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
    Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
    1. Naturvetenskap och teknik
    2. Matematik och naturvetenskap
    3. Naturvetenskap:allmänt

    Legacy Strength: The Lifetime Blueprint to Master Muscle, Mindset & Medicine the Natural Way

    AvMatthew Davis

    E-bok
    Engelska, 2025

    97 kr

    Läs direkt i Bokus Reader – eller ladda ned till din enhet

    Beskrivning

    Legacy Strength: The Lifetime Blueprint to Endure and Dominate is the all-in-one manual for any man committed to building strength, resilience, and health that lasts a lifetime.Blending old-school grit with cutting-edge science, this no-nonsense guide breaks down everything—training fundamentals, muscle-building tactics, recovery blueprints, natural supplementation, clean eating strategies, mental toughness, lifestyle hacks, and more. It's a hybrid of fitness encyclopedia and warrior's handbook, packed with tools that work in the real world, not just the weight room.Whether you're rebuilding from scratch or leveling up to elite, this book covers every chapter of the strength journey—from first lift to legacy. It's not just a book. It's a blueprint. A lifestyle. A mindset.This is the one you keep on your shelf, your gym bag, and your nightstand.

    Produktinformation

    • Utgivningsdatum:2025-05-11
    • Språk:Engelska
    • Filformat:EPUB
    • Kopieringsskydd:LCP
    • ISBN:9798231231256
    • Förlag:Distributed via Draft2Digital

    Utforska kategorier

    • Naturvetenskap:allmänt inom Naturvetenskap och teknik
    • Relationer inom Hälsa och familj
    • Motion och kost inom Hälsa och familj