• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

10% studentrabatt med kod TERM26

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare

    Mina sidor

      Hjälp

      • Kundservice
      • Vanliga frågor och svar
      • Frakt och leverans
      • Retur vid ångerrätt
      • Reklamera vara
      • Betalning
      • Köpvillkor
      • Allmänna villkor
      • Information om webbplatsens tillgänglighet

      Om Bokus

      • Om oss
      • Pressrum
      • För studenter
      • För företag
      • För bibliotek och offentlig verksamhet
      • För leverantörer
      • Hållbarhet

      Populärt

      • Aktuella erbjudanden
      • Presentkort
      • Studentlitteratur
      • Nya böcker
      • Topplistor
      • Signerade böcker
      • Engelska böcker

      Inspiration

      • Boktips
      • BookTok
      • Populära bokserier
      • Barnbokskaraktärer
      • Populära författare
      Logotyp för Bokus
      Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
      bokus @ CookiesAnpassa cookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
      Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
      1. Hälsa och familj
      2. Hälsa
      3. Särskilda hälsotillstånd
      4. Stress

      Tiny Shifts

      How Emotional Health Transforms Stress, Relationships, and Longevity

      AvElisha Goldstein

      Häftad, Engelska, 2026

      167 kr

      Beställningsvara. Skickas inom 5-8 vardagar. Fri frakt över 249 kr.

      Fler format och utgåvor

      Inbunden

      309 kr

      Produktinformation

      • Utgivningsdatum:2026-02-25
      • Mått:209 x 12 x 142 mm
      • Vikt:390 g
      • Format:Häftad
      • Språk:Engelska
      • Antal sidor:314
      • Förlag:Manuscripts LLC
      • ISBN:9798901020517

      Utforska kategorier

      • Stress inom Hälsa och familj
      • Psykologi: känslor inom Psykologi och pedagogik
      • Självhjälp och praktiska råd inom Hälsa och familj
      Hoppa över listan

      Mer från samma författare

      Bob Stahl, Elisha Goldstein - Mindfulness-Based Stress Reduction Card Deck, Övrigt

      Mindfulness-Based Stress Reduction Card Deck

      Bob Stahl, Elisha Goldstein

      219 kr

      Bob Stahl, Elisha Goldstein - Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook (16pt Large Print Edition), Häftad

      Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook (16pt Large Print Edition)

      Bob Stahl, Elisha Goldstein

      Häftad, 2020

      387 kr

      Elisha Goldstein - The Now Effect: How a Mindful Moment Can Change the Rest of Your Life, Häftad

      The Now Effect: How a Mindful Moment Can Change the Rest of Your Life

      Elisha Goldstein

      Häftad, 2013

      242 kr

      Elisha Goldstein - Now Effect, E-bok

      Now Effect

      Elisha Goldstein

      E-bok
      2012

      180 kr

      Elisha Goldstein - Mindfulness Meditations for the Anxious Traveler, E-bok

      Mindfulness Meditations for the Anxious Traveler

      Elisha Goldstein

      E-bok
      2011

      180 kr

      Elisha Goldstein - Mindfulness Meditations for the Troubled Sleeper, E-bok

      Mindfulness Meditations for the Troubled Sleeper

      Elisha Goldstein

      E-bok
      2012

      13 kr

      Elisha Goldstein - Mindfulness Meditations for the Frantic Parent, E-bok

      Mindfulness Meditations for the Frantic Parent

      Elisha Goldstein

      E-bok
      2012

      116 kr

      Elisha Goldstein - Uncovering Happiness: Overcoming Depression with Mindfulness and Self-Compassion, Häftad

      Uncovering Happiness: Overcoming Depression with Mindfulness and Self-Compassion

      Elisha Goldstein

      Häftad, 2016

      244 kr

      Elisha Goldstein - Uncovering Happiness, E-bok

      Uncovering Happiness

      Elisha Goldstein

      E-bok
      2015

      193 kr

      Elisha Goldstein - Mindfulness Meditations for the Anxious Traveler, Häftad

      Mindfulness Meditations for the Anxious Traveler

      Elisha Goldstein

      Häftad, 2012

      173 kr

      Hoppa över listan

      Du kanske också är intresserad av

      Shi Heng Yi - Shaolin spirit : 12 metoder för självbehärskning, Inbunden
      • -28%

      Shaolin spirit : 12 metoder för självbehärskning

      Shi Heng Yi

      Inbunden, 2026

      4,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(18)

      179 kr249 kr

      Bob Stahl, Elisha Goldstein - Mindfulness-Based Stress Reduction Card Deck, Övrigt

      Mindfulness-Based Stress Reduction Card Deck

      Bob Stahl, Elisha Goldstein

      219 kr

      Elisha Goldstein - Tiny Shifts, Inbunden

      Tiny Shifts

      Elisha Goldstein

      Inbunden, 2026

      309 kr

      Katarina Wennstam - Olgas bok, Inbunden

      Olgas bok

      Katarina Wennstam

      Inbunden, 2026

      4,2 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(73)

      249 kr

      Elisha Goldstein - Mindfulness Meditations for the Troubled Sleeper, E-bok

      Mindfulness Meditations for the Troubled Sleeper

      Elisha Goldstein

      E-bok
      2012

      13 kr

      Denise Rudberg - SIGNERAD - En sjunde brigad, Inbunden
      • Signerad!
      Del 7

      SIGNERAD - En sjunde brigad

      Denise Rudberg

      Inbunden, 2026

      4,8 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(122)

      259 kr

      Elisha Goldstein - The Now Effect: How a Mindful Moment Can Change the Rest of Your Life, Häftad

      The Now Effect: How a Mindful Moment Can Change the Rest of Your Life

      Elisha Goldstein

      Häftad, 2013

      242 kr

      Bob Stahl, Elisha Goldstein - El manual del mindfulness, E-bok

      El manual del mindfulness

      Bob Stahl, Elisha Goldstein

      E-bok
      2017

      55 kr

      Elisha Goldstein - Mindfulness Meditations for the Anxious Traveler, E-bok

      Mindfulness Meditations for the Anxious Traveler

      Elisha Goldstein

      E-bok
      2011

      180 kr

      Elisha Goldstein - Mindfulness Meditations for the Frantic Parent, E-bok

      Mindfulness Meditations for the Frantic Parent

      Elisha Goldstein

      E-bok
      2012

      116 kr