Regeln furs Erwachsensein

Warum fallt es uns so schwer, in einer chaotischen Welt aufrecht zu bleiben - und was konnen uralte Denker uns heute wirklich noch beibringen?In Regeln furs Erwachsensein verbindet Quinn Halverstrom die praktische Weisheit der Stoiker mit moderner Psychologie und nordischer Mythologie. Kein Buch der schnellen Trostformeln, sondern eine Einladung, Verantwortung dort zu ubernehmen, wo sie tatsachlich in unserer Macht liegt. In Regeln furs Erwachsensein geht es nicht um Gefuhllosigkeit, sondern um Haltung mitten in Angst, Leid und Unsicherheit vom aufrechten Stehen uber ehrliche Sprache bis zur bewussten Wahl unserer Freundschaften. In diesem Buch erfahren Sie:- warum eine aufrechte Haltung mehr ist als Korpersprache und wie sie Ihr Erleben verandert;- wie Sie Angst in den nachsten konkreten Schritt ubersetzen, der wirklich in Ihrer Macht liegt;- weshalb Sie sich selbst behandeln sollten wie einen Menschen, fur den Sie Verantwortung tragen;- wie klare Grenzen und dosierte Risiken in der Erziehung zur Form der Liebe werden;- warum prazise Worte und Wahrhaftigkeit den Nebel des Leidens durchbrechen;- wie Freundschaft, Aufmerksamkeit und Verantwortung Sinn in einer beliebigen Zeit stiften. Ein kluges, dichtes Buch fur alle, die nicht kleiner werden wollen als ihre Probleme sondern erwachsen genug, um ihnen aufrecht zu begegnen.