Das innere Echo

Warum andern sich Menschen trotz ehrlicher Vorsatze so selten wirklich - und kehren immer wieder in dieselben Muster zuruck?Dieses Buch fuhrt Sie zu jenem stillen, meist unbewussten Teil in Ihnen, der Ihr Leben tatsachlich lenkt. Denn nicht das laute, vernunftige Ich steuert Ihr Erleben, sondern Ihr dauerhafter innerer Grundton aus Gefuhlen, Bildern und Erwartungen. In Das innere Echo verbindet Lavinia Quirke poetische Klarheit mit fundierten Erkenntnissen aus Psychologie und Neurowissenschaft. Ihr "e;Gesetz des Spiegels"e; zeigt: Wer nur die au eren Umstande wechselt, ohne das Innere zu beruhren, erlebt dieselben Probleme in neuer Form. In diesem Buch erfahren Sie:- warum Willenskraft allein selten ausreicht und der "e;schnelle Denker"e; die eigentliche Richtung vorgibt- wie innere Bilder und Vorstellungen Gefuhle, Verhalten und sogar korperliche Prozesse formen- wie Sie im entspannten Zustand vor dem Einschlafen tiefere Schichten Ihres Erlebens erreichen- wie aus Angst behutsam Zuversicht wird nicht durch Kampf, sondern durch neue Erfahrung- wie Gewohnheiten Schritt fur Schritt mit Wenn-dann-Planen neu geschrieben werden- wie Vergebung, Beziehungen und Wohlstand aus dem inneren Zustand heraus entstehenVerandern Sie, was in Ihnen lebt und die Welt beginnt, diese Veranderung zuruckzuspiegeln.