Häftad, Franska, 2015
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50 Minutes – författare
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Un guide pratique et accessible pour décrypter le body languageTrop souvent oubliée au profit du langage verbal, notre gestuelle joue pourtant un rôle capital au sein de nos relations sociales. Puisque le maintien de notre corps, l''intonation de notre voix mais également la relation que nous entretenons avec l''espace dans lequel nous évoluons constituent plus de 90 % du message délivré, tâchons dès lors d''en tenir compte au moment de communiquer ! Ce livre vous aidera à :• Lire le body language de votre interlocuteur• Utiliser votre langage corporel pour faire bonne impression• Camoufler votre stress• Et bien plus encore !Le mot de l''éditeur : Dans ce numéro de la série "50MINUTES | Coaching pro", Rosanna Gangemi nous parle du langage du corps, ces signaux que nous envoyons malgré nous à notre interlocuteur et qui viennent appuyer ou infirmer notre propos. L''auteure s''arrête sur ce qui fait de ce langage non verbal une force non négligeable lorsqu''on la maîtrise, lors d''un entretien d''embauche ou d''une présentation orale par exemple. Elle répond ensuite aux interrogations les plus courantes et met en garde contre les idées reçues. Laure DelacroixÀ PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES | Coaching proLa série Coaching pro de la collection 50MINUTES s''adresse à tous ceux qui, en période de transition ou non, désirent acquérir de nouvelles compétences, réagir face à une situation qui les incommode, ou tout simplement réévaluer leur équilibre de travail. Dans un style simple et dynamique, nos auteurs combinent de la théorie, des pistes de réflexion, des exemples concrets et des exercices pratiques pour permettre à chacun d''avancer sur le chemin de l''épanouissement professionnel. - Häftad, Franska, 2015
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Un guide pratique et accessible pour affronter efficacement le stress au travail grâce au coping !Aussi nombreuses que variées, les sources de stress dans le monde professionnel sont susceptibles d''affecter n''importe quel travailleur et ont un impact significatif sur la productivité. Pour lutter contre cette anxiété, certains iront se défouler en salle de sport, tandis que d''autres préféreront attaquer le problème de face. Voilà précisément des exemples courants de coping. Mais vous êtes-vous déjà demandé si vos techniques étaient réellement efficaces ? Pensez-vous gérer les situations stressantes de la meilleure façon ? Ce livre vous aidera à :• Distinguer votre style préférentiel de coping• Trouver les armes les plus adaptées contre le stress• Faire du stress votre allié• Et bien plus encore !Le mot de l''éditeur : Dans ce numéro de la série "50MINUTES | Coaching pro", Benjamin Fléron nous présente le coping, cette approche innovante du stress qui permet de dégager des réponses efficaces en fonction de la source de stress et de la personnalité de celui qui le subit. S''il expose ainsi différentes stratégies de coping, l''auteur nous met également en garde contre les mauvaises habitudes génératrices de stress, comme la procrastination ou le perfectionnisme poussé à l''extrême. Laure DelacroixÀ PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES | Coaching proLa série Coaching pro de la collection 50MINUTES s''adresse à tous ceux qui, en période de transition ou non, désirent acquérir de nouvelles compétences, réagir face à une situation qui les incommode, ou tout simplement réévaluer leur équilibre de travail. Dans un style simple et dynamique, nos auteurs combinent de la théorie, des pistes de réflexion, des exemples concrets et des exercices pratiques pour permettre à chacun d''avancer sur le chemin de l''épanouissement professionnel. - Häftad, Franska, 2015
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Un guide pratique et accessible pour apprendre à lutter contre le harcèlement moralMoqueries, sabotages, mises à l''écart et humiliations publiques : autant d''atteintes à la dignité que l''on imagine plus aisément dans une cour d''école que dans les bureaux d''une entreprise. C''est pourtant le quotidien de bon nombre de travailleurs, victimes de ce que l''on appelle le harcèlement moral. Ce livre vous aidera à :• Casser les clichés liés au harcèlement moral• Reconnaître une situation de harcèlement• Réagir efficacement face à cette forme de violence sournoise• Et bien plus encore !Le mot de l''éditeur : Avec l''auteur, Benjamin Fléron, nous avons cherché à présenter aux lecteurs le fonctionnement du harcèlement et ses conséquences, tant pour la personne concernée que pour l''entreprise. Afin de lutter contre les idées reçues et de ne pas accuser tout un chacun d''être un harceleur, l''auteur détaille les signes permettant de repérer une véritable situation malsaine. Ce numéro propose ensuite des pistes pour réagir de manière appropriée, avant de répondre aux questions les plus fréquemment posées à ce sujet. Laure DelacroixÀ PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES | Coaching proLa série Coaching pro de la collection 50MINUTES s''adresse à tous ceux qui, en période de transition ou non, désirent acquérir de nouvelles compétences, réagir face à une situation qui les incommode, ou tout simplement réévaluer leur équilibre de travail. Dans un style simple et dynamique, nos auteurs combinent de la théorie, des pistes de réflexion, des exemples concrets et des exercices pratiques pour permettre à chacun d''avancer sur le chemin de l''épanouissement professionnel. - Häftad, Franska, 2016
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Puisque le stress s’immisce parfois sournoisement dans notre quotidien, tant professionnel que personnel, il est impératif d''apprendre à lui faire face. Nos réactions à chaud varient en fonction de notre personnalité, de notre vécu et de nos ressentis, c’est pourquoi nous sommes tous appelés à réfléchir au-delà de ces situations de stress pour comprendre leur origine, analyser nos comportements et prendre du recul. Ce livre vous aidera à :• Comprendre votre fonctionnement • Connaître vos limites• Vivre les situations de stress de manière positive • Et bien plus encore !
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