Esther Brun – författare

Decouvrez tous nos conseils et astuces pour rebondir suite a la fin d'une relationUne rupture amoureuse marque une etape importante dans une vie. C'est une relation qui prend fin, un changement parfois brusque, traumatisant, souvent douloureux qui s'accompagne toujours d'une remise en question. Que vous l'ayez choisi ou non, vous allez devoir vivre ce changement et vous adapter a la nouvelle situation.Ce livre vous donnera des informations et des solutions pour : * comprendre l'etape difficile par laquelle vous passez ;* faire le deuil de la relation et accepter la rupture ; * prendre un nouveau depart ;* ouvrir votre cA ur a une nouvelle relation ;* et bien plus encore ! Le mot de l'editeur : Dans ce numero de la collection 50MINUTES | Sante & Bien-etre, Esther Brun revient sur la douloureuse experience de la fin d'une relation, avec toutes les difficultes qu'un tel changement comporte. Que l'on soit celui qui decide de la rupture, ou qu'on la subisse, il est important de prendre un temps pour faire le point, se debarrasser des sentiments negatifs et se recentrer sur soi pour pouvoir aller de l'avant. Laure Delacroix A PROPOS DE LA COLLECTION 50MINUTES | Sante & Bien-etre L'ambition de la collection 50MINUTES | Sante & Bien-etre est de proposer aux lecteurs des methodes, des pistes et des conseils faciles a appliquer au quotidien pour aller vers un mieux-etre. Nos livres s'adressent ainsi a toute personne desirant mieux gerer sa vie personnelle, et mieux apprehender les difficultes et obstacles qui peuvent se presenter a elle.

Decouvrez enfin toutes les astuces et nos conseils pour apprendre a vous aimer !Le regard des autres vous fait peur ? Vous ressassez constamment vos echecs sans penser a vos reussites ? Le regard que vous portez sur vous-meme vous empeche de realiser certaines choses qui vous font envie ? Peut-etre souffrez-vous d'un manque d'estime qui vous empeche de trouver l'equilibre et le bonheur. S'il est bien difficile de parler d'amour de soi, il n'en reste pas moins que cet amour est capital. C'est grace a lui que vous parviendrez a trouver la serenite et a surmonter les epreuves qui se presenteront a vous. C'est egalement lui qui vous permettra de mieux vivre avec vous-meme, mais aussi avec les autres. Alors, lancez-vous. Le bonheur est a portee de main ! Ce livre vous donnera des solutions pour :   * changer le regard que vous portez sur vous-meme ;   * apprendre a vous accepter tel que vous etes ;   * retrouver confiance en vous. Le mot de l'editeur : Dans ce numero de la collection 50MINUTES Equilibre, Esther Brun vous donne toutes les cles pour que vous appreniez a vous aimer. Grace a une serie d'exercices, il vous sera bientot possible de vous observer avec bienveillance pour vous sentir mieux dans votre corps, mais egalement dans vos relations avec les autres. Partez a la decouverte du potentiel qui se trouve en vous et trouvez enfin la serenite. Stephanie DagrainA PROPOS DE LA SERIE 50MINUTES | EquilibreLa serie Equilibre de la collection 50MINUTES presente de nombreuses thematiques et problematiques liees aux relations que nous entretenons avec nous-memes. Grace aux temoignages et aux nombreuses astuces mis en lumiere par nos auteurs, decouvrez pas a pas les cles pour vous sentir plus epanoui et plus serein.