Anna Lembke – författare
120 kr
Official Dopamine Nation Workbook
A Practical Guide to Overcoming Addiction in the Age of Indulgence
210 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
290 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
Drug Dealer, MD
How Doctors Were Duped, Patients Got Hooked, and Why It’s So Hard to Stop
209 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Radical Surrender
Letting Go in a World Addicted to Control - the new book by the international bestselling author of Dopamine Nation
244 kr
Kommande
Radical Surrender
Letting Go in a World Addicted to Control - the new book by the international bestselling author of Dopamine Nation
182 kr
Kommande
264 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
222 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
291 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
282 kr
Kommande
Vi är en uppkopplad generation. I dessa snabba tider bombarderas vi ständigt av stimuli med hög belöning och hög dopaminhalt. Från sms till sociala medier, mat till mediciner, spel till shopping. Har vi blivit beroende av flyktiga och distraherande nöjen som gör oss sjuka?
I Dopamine Nation visar psykiatern och bästsäljande författaren Dr Anna Lembke hur vår ständiga jakt på njutning paradoxalt nog leder till ökat lidande – och hur vi kan bryta cirkeln. Med stöd i modern neurovetenskap och skarpa insikter från sin kliniska praktik förklarar hon hur dopaminsystemet påverkar våra beteenden, vanor och beroenden.
Lembke visar att vägen till verkligt välmående inte handlar om mer stimulans, utan om balans, återhämtning och meningsfulla relationer. Dopamine Nation är en tankeväckande och högaktuell bok för alla som vill förstå sina drivkrafter – och skapa ett mer hållbart och fritt liv.
222 kr
Kommande
265 kr
Kommande
245 kr
Kommande