Bokus
Anna Lembke - Dopamine Nation, Häftad

Häftad, Engelska, 2023

Dopamine Nation

Why our Addiction to Pleasure is Causing us Pain

Av Anna Lembke

151 kr

Skickas idag. Fri frakt över 249 kr.

Fler format och utgåvor

Beskrivning
THE MILLION COPY INTERNATIONAL BESTSELLER We are a wired generation. In these fast-paced times we are constantly bombarded by high-reward, high-dopamine stimuli. From texting to social media, food to drugs, gambling to shopping, we have become addicted to fleeting and distracting pleasures that are making us sick.In Dopamine Nation, psychiatrist and bestselling author Dr Anna Lembke reveals why our relentless pursuit of pleasure leads to pain and what we can do about it. Bringing together cutting-edge neuroscience with the gripping real life experiences from her clinical practice, Lembke explores how contentment and connectedness are essential tools in keeping dopamine in check. This is an essential book for anyone wanting to find a balance for a happier life.Don't miss the new book from Dr Anna Lembke - RADICAL SURRENDER: Letting Go in a World Addicted to Control - coming November 2026
Produktinformation
  • Utgivningsdatum: 2023-01-19
  • Mått: 129 x 198 x 18 mm
  • Vikt: 215 g
  • Format: Häftad
  • Språk: Engelska
  • Antal sidor: 304
  • Förlag: Headline Publishing Group
  • ISBN: 9781472294159
Utforska kategorier
Mer om författaren

Anna Lembke is the medical director of Stanford Addiction Medicine, program director for the Stanford Addiction Medicine Fellowship, and chief of the Stanford Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic. She is the recipient of numerous awards for outstanding research in mental illness, for excellence in teaching, and for clinical innovation in treatment. A clinician scholar, she has published more than a hundred peer-reviewed papers, book chapters, and commentaries in prestigious outlets such as The New England Journal of Medicine and JAMA. She sits on the board of several state and national addiction-focused organizations, has testified before various committees in the United States House of Representatives and Senate, keeps an active speaking calendar, and maintains a thriving clinical practice.

Recensioner i media

Anna Lembke's stories of guiding people to find a healthy balance between pleasure and pain have the power to transform your life

Betyg & recensioner

6 recensioner, genomsnitt 4.3/5

  1. 5/5 Alfons

    Spännande bok!

    Verifierat köp
  2. 5/5 Philip L

    I en öppen och transparent skildring mellan patientfall och författarens egna kamp med kickar och beroenden öppnas en ny värld kring hur vi kan se på våra beteendemönster och beroenden. Otroligt insiktsfull och stark. Rekommenderas till alla, oavsett kunskapsnivå och ändamål.

  3. 5/5 Viktor

    Även då jag läst många böcker om hjärnan, dopamin, serotonin osv. Så lär man sig alltid något nytt. Denna boken var ett väldigt bra komplement. Rekommenderas verkligen, då den ändå inte är så tung!

  4. 5/5 David J

    Boken berättar verkliga historier från Anna Lembkes egna patienter, där hon på ett enkelt sätt förklarar hur dopamin påverkar oss som människor och hur vårat samhälle är skapt för att hela tiden kunna tillföra substansen. Boken är relativt lättläst.

  5. 1/5 Mohamed S Verifierat köp

Mer från samma författare