Häftad, Engelska, 2023
Dopamine Nation
Av Anna Lembke
170 kr
Skickas idag. Fri frakt över 249 kr.
Beskrivning
THE MILLION COPY INTERNATIONAL BESTSELLER We are a wired generation. In these fast-paced times we are constantly bombarded by high-reward, high-dopamine stimuli. From texting to social media, food to drugs, gambling to shopping, we have become addicted to fleeting and distracting pleasures that are making us sick.In Dopamine Nation, psychiatrist and bestselling author Dr Anna Lembke reveals why our relentless pursuit of pleasure leads to pain and what we can do about it. Bringing together cutting-edge neuroscience with the gripping real life experiences from her clinical practice, Lembke explores how contentment and connectedness are essential tools in keeping dopamine in check. This is an essential book for anyone wanting to find a balance for a happier life.Don't miss the new book from Dr Anna Lembke - RADICAL SURRENDER: Letting Go in a World Addicted to Control - coming November 2026
Produktinformation
- Utgivningsdatum: 2023-01-19
- Mått: 129 x 198 x 18 mm
- Vikt: 215 g
- Format: Häftad
- Språk: Engelska
- Antal sidor: 304
- Förlag: Headline Publishing Group
- ISBN: 9781472294159
Utforska kategorier
Betyg & recensioner
5 recensioner, genomsnitt 4.2/5
- 5/5 Alfons
Spännande bok!
Verifierat köp - 5/5 Philip L
I en öppen och transparent skildring mellan patientfall och författarens egna kamp med kickar och beroenden öppnas en ny värld kring hur vi kan se på våra beteendemönster och beroenden. Otroligt insiktsfull och stark. Rekommenderas till alla, oavsett kunskapsnivå och ändamål.
- 5/5 Viktor
Även då jag läst många böcker om hjärnan, dopamin, serotonin osv. Så lär man sig alltid något nytt. Denna boken var ett väldigt bra komplement. Rekommenderas verkligen, då den ändå inte är så tung!
- 1/5 Mohamed S Verifierat köp
- 5/5 Faez Z Verifierat köp