Bosse Angelöw - Böcker

Samhället kännetecknas av ett högt tempo och konkurrens, besparingar och rationaliseringar. Nya och mer avancerade datorprogram introduceras och kräver engagemang och nytänkande. Ett ständigt och ökande informationsflöde strömmar över oss. Detta har fått till följd att allt fler personer känner sig stressade och utbrända.

Den här boken inriktar sig på vad den enskilda människan kan göra för att förbättra sin situation. Författaren har arbetat med tusentals personer som upplevt negativa konsekvenser av olika förändringar som inträffat i deras liv. Utifrån dessa erfarenheter presenteras i boken ett effektivt program som kan användas för att förebygga och motverka negativ stress.

Boken består av två delar. Den första delen beskriver en metod där läsaren själv kan analysera sin livssituation, sina förändrings- och stressmönster. I den andra delen presenteras ett självhjälpsprogram som ger individen bättre förmåga att klara stress och bemästra förändringar.

Personer som följt programmet berättar att de blivit lugnare och mindre stressade, att de börjat tänka mer positivt, att de fått större självtillit och ökad livslust och att de lärt sig lyssna på andra. Som en person sa efteråt: Jag njuter mer av livet!

Boken riktar sig till människor intresserade av personlig utveckling och hälsa. Den passar bra i studiecirklar.

Det enda vi säkert kan räkna med är att arbetslivet ständigt förändras. Detta är såväl positivt som negativt, både välkommet och hatat. Våra reaktioner beror på om förändringarna är självvalda eller påtvingade, vilka handlingsalternativ vi har och vilka konsekvenser det får i våra liv.

Det är viktigt att sprida kunskaper kring konstruktiva förändringsprocesser och i boken finns råd och tips för att lyckas med förändringsarbete och vad vi kan göra för att må bra vid förändringar.

Framgångsrikt förändringsarbete riktar sig till chefer och medarbetare som vill

Ledarskapshandboken innehåller verktyg som hjälper dig att utveckla och stärka ditt ledarskap. Boken täcker in de flesta områden som du som ledare möter i din vardag, exempelvis:• Driva förändringar, bemöta motstånd och stärka sammanhållningen• Skapa ett värdebaserat, coachande och hälsofrämjande ledarskap• Få tiden att räcka till, bli mer effektiv och må bra som chef• Leda möten, hålla löne- och medarbetarsamtal och klara av svåra samtal• Utveckla självinsikt och få uppslag för reflektion kring det egna ledarskapetBoken innehåller många konkreta exempel, praktiska teorier, handfasta råd, checklistor och reflektionsfrågor. Den riktar sig till alla som har en arbetsledande position inom såväl privat som offentlig sektor.

Sagt om boken:

”Jag har läst en del ledarskapsböcker, men ingen som är så komplett och färdig att använda i det dagliga arbetet som Ledarskapshandboken.  Den är lättläst och med många handfasta tips och råd. Jag blev väldigt inspirerad.”Ingegerd Dalborg, Pattern Manager, Filippa K, Stockholm

”Ledarskapshandboken fyller en viktig plats i ledarskapslitteraturen. Den kommer att vara min ”bibel”. Jag har läst en hel del litteratur inom området men hittills har väldigt få handlat om mitt dagliga chefsarbete på en så konkret nivå som i Ledarskapshandboken.  De konkreta råden och beskrivningarna plus rikt illustrerade exempel och övningarna ger boken dess styrka.”Iselin Krogerus-Therman, fd prorektor och omsorgsdirektör, högskolan Arcada, Helsingfors

”Ledarskapshandboken ger en bra helhetsbild av ledarskapsfrågorna. Den är lättläst med nyttiga och praktiska tips. Jag uppskattar reflektionsfrågorna efter varje kapitel samt bilagorna med mallar.”Erik Kahl, Socionom, Commodia företagshälsovård, Östersund

"Innehållet är konkret och praktiskt inriktat med många citat från ledare, råd och tips samt övningar och reflektionsfrågor, vilket tillsammans med en välformulerad text, gör boken till en användbar handbok (i ordets positiva mening)."Björn Nilsson, BTJ-häftet

Tidsbrist är en av vår tids största utmaningar. Många blir stressade av att försöka hinna med allt på arbetet och hemma – och känner samtidigt att de inte räcker till. Här presenteras en rad strategier för att effektivisera tiden. I boken finns också olika exempel på vad både enskilda personer och arbetsplatser har gjort för att få mer uträttat på kortare tid. Boken vänder sig till dig som vill:- förbättra din förmåga att planera och prioritera- förebygga och motverka tidspress- få mer lust och energi- identifiera och minimera tidstjuvar- få ett mer avspänt förhållningssätt till tiden- kunna sätta gränser och fokusera på det viktigaste.