Brianna Wiest - Böcker

DETTA ÄR EN BOK OM SJÄLVSABOTAGE.

Varför vi gör det, när vi gör det och hur vi slutar göra det för gott.

När vi önskar ett visst resultat i livet men låter mentala hinder stå i vägen för förändringarna som krävs, saboterar vi för oss själva. Ofta grundar sig självsabotaget i att vi bär på självdestruktiva tankar som vi inte är medvetna om. Det gör att medvetna önskningar står i konflikt med omedvetna beteenden. Genom att skaffa oss insikter om dessa och förstå vad som hindrar oss kan vi utveckla vår högsta potential.

I århundraden har berget fungerat som en metafor för stora utmaningar som vi möter, särskilt sådana som verkar omöjliga att klara av. För att hantera den typen av motgångar behöver vi arbeta med vårt inre på ett djupare plan för att blottlägga trauman, bygga ny kraft och förbereda oss för bergsklättringen.

I slutändan är det inte berget vi behärskar utan oss själva.

Förord av Kristin Kaspersen, programledare och författare.

101 Essays: texter som kommer förändra ditt sätt att tänka av Brianna Wiest är en samling reflektioner om varför du bör sträva efter ett syfte istället för passion, hur du hanterar negativt tänkande och vilka fördelar som finns med en daglig rutin. Och inte minst om hur fördomar står i vägen för nya insikter.

Den här boken innehåller såväl redan publicerade texter som nya. Oavsett kommer de få dig att tänka: den här idéen förändrade mitt liv. Med ett direkt tilltal guidas läsaren om hur livets snåriga stigar kan hanteras. 

Författaren Brianna Wiest startade sin egen självutvecklingsresa för ett decennium sedan och började skriva ner allt hon lärde sig på vägen. Hon delade med sig av texterna på sociala medier, och har sedan dess berört miljontals människor med sina filosofiska resonemang.