Brianna Wiest – författare

DETTA ÄR EN BOK OM SJÄLVSABOTAGE.

Varför vi gör det, när vi gör det och hur vi slutar göra det för gott.

När vi önskar ett visst resultat i livet men låter mentala hinder stå i vägen för förändringarna som krävs, saboterar vi för oss själva. Ofta grundar sig självsabotaget i att vi bär på självdestruktiva tankar som vi inte är medvetna om. Det gör att medvetna önskningar står i konflikt med omedvetna beteenden. Genom att skaffa oss insikter om dessa och förstå vad som hindrar oss kan vi utveckla vår högsta potential.

I århundraden har berget fungerat som en metafor för stora utmaningar som vi möter, särskilt sådana som verkar omöjliga att klara av. För att hantera den typen av motgångar behöver vi arbeta med vårt inre på ett djupare plan för att blottlägga trauman, bygga ny kraft och förbereda oss för bergsklättringen.

I slutändan är det inte berget vi behärskar utan oss själva.

Förord av Kristin Kaspersen, programledare och författare.

101 Essays: texter som kommer förändra ditt sätt att tänka av Brianna Wiest är en samling reflektioner om varför du bör sträva efter ett syfte istället för passion, hur du hanterar negativt tänkande och vilka fördelar som finns med en daglig rutin. Och inte minst om hur fördomar står i vägen för nya insikter.

Den här boken innehåller såväl redan publicerade texter som nya. Oavsett kommer de få dig att tänka: den här idéen förändrade mitt liv. Med ett direkt tilltal guidas läsaren om hur livets snåriga stigar kan hanteras. 

Författaren Brianna Wiest startade sin egen självutvecklingsresa för ett decennium sedan och började skriva ner allt hon lärde sig på vägen. Hon delade med sig av texterna på sociala medier, och har sedan dess berört miljontals människor med sina filosofiska resonemang.

"Berget är hindret mellan dig och det liv du vill leva. Att bemästra berget är den enda vägen till frihet och utveckling." Citat ur boken.

DETTA ÄR EN BOK OM SJÄLVSABOTAGE.

Varför vi gör det, när vi gör det och hur vi slutar göra det för gott.

När vi önskar ett visst resultat i livet men låter mentala hinder stå i vägen för förändringarna som krävs, saboterar vi för oss själva. Ofta grundar sig självsabotaget i att vi bär på självdestruktiva tankar som vi inte är medvetna om. Det gör att medvetna önskningar står i konflikt med omedvetna beteenden. Genom att skaffa oss insikter om dessa och förstå vad som hindrar oss kan vi utveckla vår högsta potential.

I århundraden har berget fungerat som en metafor för stora utmaningar som vi möter, särskilt sådana som verkar omöjliga att klara av. För att hantera den typen av motgångar behöver vi arbeta med vårt inre på ett djupare plan för att blottlägga trauman, bygga ny kraft och förbereda oss för bergsklättringen.

I slutändan är det inte berget vi behärskar utan oss själva.

Varför älskar du människor som inte älskar dig tillbaka? Vilka omedvetna beteenden får dig att må dåligt? Hur blir du den du vill vara? Det du tänker skapar din verklighet, och en tanke kan förändra ditt liv. I dessa 101 texter utforskar Brianna Wiest med poetens känslighet de mentala barriärer som hindrar oss från att utvecklas känslomässigt. Här behandlas teman som personliga relationer och strävan efter mening på ett upplysande och slagkraftigt sätt som kommer få dig att se dig själv och ditt förhållande till omvärlden med nya ögon. I boken hittar du bland annat:

10 frågor att ställa dig när du inte vet vilken riktning ditt liv borde ta härnäst50 frigörande tankar som kommer att förändra din vardag16 skäl till att du fortfarande inte har den kärlek du skulle önska10 saker som känslomässigt intelligenta personer inte gör102 sätt att hindra irrationella tankar från att förstöra ditt liv

Det är du själv som är det största hindret för din lycka. Ändra ditt sätt att tänka och släpp fram din förändringspotential!