Camilla Gyllensvan – författare
Visar alla böcker från författaren Camilla Gyllensvan. Handla med fri frakt och snabb leverans.
55 produkter
Avslappning -Andnings Meditation
Ljudbok, 2017
3,8 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (6)
149 kr
Lägg i varukorg
ANDNINGSMEDITATION- avslappning Livet börjar med ett andetag. Vi tar ca 20 000 andetag per dag, i genomsnitt 14 st per minut. Att det är livsviktigt att andas kan vi nog alla vara överens om. Andningen förser kroppen med syre och är en av våra mest grundläggande funktioner. Tack vare syre kan vi …
Mindful vila
Ljudbok, 2020
3,5 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (2)
69 kr
Lägg i varukorg
Mindful vila Denna meditation skiljer sig från kroppscanning då den kan upplevas som mer aktiv. Du utför den lättast sittande p0å en stol eller om du föredrar liggandes. Och du kan lyssna till denna med dina ögon öppna eller slutna. Du kommer under meditationen anat ett vaket, avslappnat …
Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod
Ljudbok, 2018
3,7 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (6)
149 kr
Lägg i varukorg
Gör du verkligen det du vill och är du den du verkligen vill vara? Drömmer du om att göra saker fast håller dig själv tillbaka? För att utvecklas som människa och frigöra vår inre potential behöver vi lämna vår komfortzon. Och för att kunna göra det behöver vi många gånger mod. Självkänsla är den …
Mindset : konsten att tänka stort och övervinna begränsningar
Inbunden, 2024
238 kr
Lägg i varukorg
Konsten att Tänka Stort och Övervinna Begränsningar Begränsningar I en värld där varje tanke formar vår verklighet, är ditt mindset nyckeln till att låsa upp oändliga möjligheter. I “Mindset” tar Camilla Gyllensvan dig med på en resa för att upptäcka kraften bakom ett starkt mindset. Lär dig hur du …
Strand meditation - Guidad avslappning
Ljudbok, 2017
5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (4)
149 kr
Lägg i varukorg
STRANDMEDITATION Visualisera dig själv på en tropisk strand, den varma ljumna vinden, ljudet av vågorna och det svala turkosblåhavet framför dig. I denna guidade meditation får du möjlighet att verkligen slappna av och förflytta dig till en strand någonstans. Du kan känna den varma sanden under …
Avslappning- Inre frid
Ljudbok, 2018
4,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (12)
149 kr
Lägg i varukorg
Släpp spänningar och oro Den här meditationen kommer ge dig en stunds vila och avslappning främst med fokus på att släppa spänningar och oro. Under meditationens gång kommer du känna hur du gradvis slappnar av och blir mindre oroad inför framtiden. Den här ljudfilen kan med fördel användas innan du …
Somna snabbt : hur du sover gott, släpper stress och oro för en perfekt obruten sömn varje natt
Häftad, 2023
5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
240 kr
Lägg i varukorg
Kan hypnos verkligen hjälpa dig att somna? Om du någonsin har kämpat för att sova kommer du att veta vilken inverkan det kan ha på ditt dagliga liv och hur utmattande det kan vara. Sömnlöshet kan göra det riktigt svårt att somna och sova en hel natt. Några sömnlösa nätter kan vara ok fast när det …
Sov gott- djup och rofull sömn
Ljudbok, 2017
4,7 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (10)
149 kr
Lägg i varukorg
Sov gott- djup och rofull sömn. Den här vägledda avslappningen hjälper dig att slappna av och somna. Genom avslappningen blir din sömn lugn och rofull och du vaknar utvilad med ny energi. Den här Guidade meditationen hjälper dig att slappna av och komma till ro. Den här avslappningen kan hjälpa dig …
Skogsmeditation
Ljudbok, 2020
5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (2)
169 kr
Lägg i varukorg
Skogs Meditation Föreställ dig en vacker skog. Det är en krispig höstdag och solens strålar leker framför dig. Du tar några steg in på stigen framför dig och förundras över alla färger, rött, gult, orange, guld. Den gröna mossan sprider ut sig framför dig och på dem kottar och kvistar. En fågel …
NLP, Kommunikation & det personliga ledarskapet
Ljudbok, 2018
3,6 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (17)
169 kr
Lägg i varukorg
Vill du: * Komma förbi hinder och rädslor? * Lära dig hur Du kan förstå dig själv och andra? * Sätta upp mål och nå dem? NLP är konsten att förstå och påverka andra och används idag av människor över hela världen. Vad är NLP? Vad är skillnaden som gör skillnad? Har du någonsin funderat över var det …
NLP Communication & conscious leadership: train your brain to top performance
E-bok, 2018
99 kr
Lägg i varukorg
What exactly is NLP? What is the difference that makes a difference? Have you ever wondered what it is that makes some people succeed, no matter what they take on? Or have you ever pondered over why you haven't come quite as far as you had imagined you would, why you didn't achieve quite as much as …
Liggande kroppsscanning- Mindfulness avslappning
Ljudbok, 2017
4,5 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (13)
149 kr
Lägg i varukorg
LIGGANDE KROPPSCANNING Är en av de mest populäramindfulness övningarna och används ofta för att somna och sova bättre, släppa stress och lära känna igen kroppens signaler samt för att ge dig själv vila och ny energi. Den här mindfulness övningen kan du göra liggande eller sittande. Slut dina ögon …
Självkänsla - vägled hypnos för inre styrka
Ljudbok, 2017
4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (4)
149 kr
Lägg i varukorg
Självkänlsa - inre styrka Självkänsla är den grundinställning vi har till oss själva. Att uppleva oss älskade, sedda och accepterade precis så son vi är anses vara viktiga faktorer för att utveckla en trygg och sund självkänsla. Självkänsla handlar om vad vi tycker om oss själva, hur nöjda, stolta …
God Natt
Ljudbok, 2019
5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (2)
149 kr
Lägg i varukorg
GOD NATT Somna snabbt och lätt efter att du sorterat dina tankar och slappnat av Märker du att du har fullt med tankar i huvudet när du ska sova? Tankarna far än hit än dit. Den här träningen kommer få dig att slappna av och sortera dina tankar och lägga en tidsgräns för dem. . Den här träningen …
Avslappning - Släpp taget
Ljudbok, 2018
4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (3)
149 kr
Lägg i varukorg
Distans Till Livet - släpp taget I den här meditationen är speciellt utformad för att du ska kunna släppa taget om dagen. genom varsam guidning får du möjlighet att skapa distans till de händelser som kan ha hänt under dagen som kan skapa oro eller spänningar i kroppen. I övnigen kommer du träna …
Sov gott- avslappning för djup sömn
Ljudbok, 2018
4,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (38)
149 kr
Lägg i varukorg
Lugn och rogivande sömn- Fri från oro Den här meditationen kommer hjälpa dig att slappna av och att komma ner i varv. Du kommer till ro och kan somna lättare. Du kan även lyssna till den om du vaknar på natten och har svårt att somna om. Den här meditationen kan användas av alla som har svårt att …
Avslappning- Balans i kroppen
Ljudbok, 2018
4,5 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (2)
149 kr
Lägg i varukorg
Avslappning - Balans i kroppen Kroppsscanning är en av de mest populära mindfulness övningarna och används ofta för att somna och sova bättre, släppa stress och lära känna igen kroppens signaler samt för att ge dig själv vila och ny energi. Den här längre mindfulness övningen kan du göra liggande …
Paus- Andas
Ljudbok, 2019
89 kr
Lägg i varukorg
Paus- Andas Stanna upp och bara var här och nu, denna korta medation med fokus på din andning kommer hjälpa dig att bli mer närvarande och mer fokuserad i nuet. Din andning är en viktig del och oftast den första övningen som ingår i medietion och mindfulnss. med hjälp av denna övning även kallad …
Meditation - Här och nu
Ljudbok, 2019
4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (2)
89 kr
Lägg i varukorg
Paus - Här och nu Stanna upp och bara var här och nu, denna korta meditation kommer hjälpa dig att bli mer närvarande och mer fokuserad i din kropp och i nuet. Med hjälp av andetaget guidas du genom en lugnande skanning av din kropp. Du kan lyssna på denna mediation för att l släppa spänningar i …
NLP Communication & conscious leadership : train your brain to top performa
Häftad, 2018
173 kr
Lägg i varukorg
What exactly is NLP? What is the difference that makes a difference? Have you ever wondered what it is that makes some people succeed, no matter what they take on? Or have you ever pondered over why you haven't come quite as far as you had imagined you would, why you didn't achieve quite as much as …
Paus- meditation
Ljudbok, 2019
2,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
89 kr
Lägg i varukorg
Paus- Meditation Stanna upp och stilla ditt sinne och nu, denna korta meditation kommer hjälpa dig att bli mer närvarande och mer fokuserad i nuet. Denna avslappnande meditaion kommer hjälpa dig släppa taget lugna dina sinnen och lösa upp spänningar i kroppen. Du kommer uppleva att din andning blir …
Somna snabbt - meditation för djup sömn
Ljudbok, 2017
3,7 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (30)
149 kr
Lägg i varukorg
SOV GOTT - Somna snabbt med hjälp av denna inspelning. Att sova är livsviktigt fast ändå har fler och fler svårt att somna och sova. Vår vardag i dag styrs mycket av att våra gränser mellan vakenhet och vila blir allt suddigare. När du lyssnar regelbundet på den här inspelningen kommer du lära dig …
NLP Kommunikation & det personliga ledarskapet : - träna din hjärna att var
Häftad, 2017
181 kr
Lägg i varukorg
Vad är NLP? Vad är skillnaden som gör skillnad? Har du någonsin funderat över var det är som gör att vissa människor lyckas med vad de än tar sig för? Eller har du någon gång grubblat över varför du inte kommit dit du hade tänkt dig? Med stor sannolikhet har du gjort det, fast å andra sidan har du …
NLP Communication & conscious leadership, train your brain to top performance
Av Åsa Bengtsson, Camilla Gyllensvan
Ljudbok, 2018
3,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (4)
219 kr
Lägg i varukorg
What exactly is NLP? What is the difference that makes a difference? Have you ever wondered what it is that makes some people succeed, no matter what they take on? Or have you ever pondered over why you haven't come quite as far as you had imagined you would, why you didn't achieve quite as much as …
Framgång och fokus
Ljudbok, 2018
2,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
149 kr
Lägg i varukorg
Fokus och framgång NLP Hypnos för ökat fokus och koncentration. Skjuter du upp saker? Har du svårt att bli ”färdig” och lever på deadlines, eller upplever du att du inte kan fokusera på en sak i taget? Att många av oss har svårt att hålla koncentrationen och fokusera är ingen nyhet. Om det händer …
Håll vikten
Ljudbok, 2018
5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (2)
149 kr
Lägg i varukorg
Gå ner i vikt enkelt och lätt med NLP och hypnos Den här vägledda hypnosen kommer hjälpa dig att gå ner i vikt och sedan behålla den. Avsikten med det här programmet är att hjälpa dig att långsamt och säkert minska i vikt tills dess du når den vikt som du är nöjd med och skall ses som ett …
Lätt att sova
Ljudbok, 2018
3,7 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (7)
149 kr
Lägg i varukorg
Somna lätt - första hjälpen mot sömnlöshet Att oroa sig påverkar oss utan att det egentligen är något i vår omvärld som hotar oss eller att det finns ett fysisk hot att vara rädd för. Vi kan känna oss spända under dagen och när vi ska sova så släpper inte spänningen. Att oroa sig är en mental …
Tips från coachen : upptäck din inre potential
Av Camilla Granström, Camilla Gyllensvan m. fl.
Häftad, 2018
200 kr
Lägg i varukorg
Tips från Coachen #1 ingår i en serie böcker som syftar till att upptäcka och använda den inre potential vi alla har inom oss. Tips från coachen är olik många av de böcker du redan läst om personlig utveckling. I den här boken kommer du att få ta del av tankeväckande insikter från tio inspirerande …
Tips från coachen: Upptäck din inre potential
Av Camilla Gyllensvan, Lina Molander m. fl.
E-bok, 2018
79 kr
Lägg i varukorg
Tips från Coachen #1 ingår i en serie böcker som syftar till att upptäcka och använda den inre potential vi alla har inom oss.Tips från coachen är olik många av de böcker du redan läst om personlig utveckling. I den här boken kommer du att få ta del av tankeväckande insikter från tio inspirerande …
Somna om
Ljudbok, 2018
3,5 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (6)
149 kr
Lägg i varukorg
Genom att lyssna på den här inspelningen underlättar du insomningen och speciellt om du har vaknat upp under natten. Under perioder kan vi ibland känna att det kan vara svårt att somna om, speciellt om vi har svårt att somna från början eller om vi har många tankar. Den här meditationen och …
