Lina Molander, NLP Master Practitioner and coach, assists with knowledge, physical and mental well-being and energy, all masterfully packaged in this guided meditation. She takes the listener on a journey from the newly awake state to a full energy state in just minutes. In this meditation you will boost your well-being, strengthen your body and start your day in complete joy. The meditation makes the listener aware of the different choices we are faced with every morning when we wake up and put a positive glow that lasts all day.

Lina Molander works as a coach and meditation writer and frequently appeals the importance of physical and mental recovery in order to find the presence in life.Her mission is to make meditation accessible to everyone. This innovative guided meditation gives the listener a kick start of the day. If you are looking for an easy and joyful way to start and program your day, this is it.

A moment together is Lina Molander's tenth published guided meditation. In this work, she addresses all those who meditate together, such as parents and children, partners or groups of individuals, all those who wish to create a moment together. 

A moment together is a relaxing meditation with strengthening affirmations that can increase physical and mental well-being, give increased presence and a better focus, all packaged together with beautiful music.

For thousands of years man has been trying to find tranquility and love in the best version of themselves. In this guided meditation you will explore your own thought pattern, affirmations and wake up body and mind to a new day.

Lina Molander masterfully guides you through this meditation. With her many years of experience as a coach within NLP and wellbeing she provides you the tools you need to live your life in harmony through this meditation. This recording gives you the opportunity to explore all the positive effects of meditation. Both your physical and emotional well-being will work in favour so you can achieve the results you desire in your life.

En Paus i Vardagen är en serie med vägledda meditationer för alla som behöver en kort paus i meditation för att få bättre fokus, mindre spänningar och mindre stress. Genom att ta korta pauser med vägledda meditationer bidrar du till din kropps återhämtning och vila. Lina Molander vägleder dessa tre meditationer; Andningsmeditation, Meditation och Avslappning, på ett enkelt och lustfyllt sätt. 

Lina Molander har som vision att alla människor ska kunna meditera. Med hjälp av hennes lättillgängliga och fulländade meditationer tar hon sig an att bidra till människors utveckling och avslappning genom meditation. Lina Molander har en NLP Master Practitioner och har arbetat som coach. Hon bidrar i sina meditationer till självinsikt, avslappning och ett stressfriare liv.

Människan har under tusentals år försökt hitta stillheten och kärleken till ett liv i den bästa versionen av sig själva. I den vägledda meditationen Dagen gryr får du utforska dina egna tankar, affirmationer och väcka upp kropp och sinne till en ny dag. Lina Molander leder dig mästerligt genom denna meditation. Med sin mångåriga erfarenhet som coach inom NLP och förändringsledning bistår hon med verktygen du behöver för att kunna leva ditt liv fulländat genom denna meditation. I denna inspelningen ges du möjligheten att utforska alla de positiva effekter som meditation kan ha på ditt fysiska och känslomässiga välbefinnande för att du ska kunna nå de resultat och effekter som du önskar i ditt liv.

Lina Molander, NLP Master Practitioner och coach, bistår med kunskap, fysisk och mentalt välbefinnande och energi, allt mästerligt paketerat i denna vägledda meditation. Hon tar lyssnaren med på en resa från nyvaket tillstånd till full energi på bara några minuter. I denna meditation får du övningar som kan öka ditt välbefinnande, stärka din kropp och starta din dag i fullkomlig glädje. Meditationen gör lyssnaren medveten om de olika val vi ställs inför varje morgon när vi vaknar och sätter ett positivt lyster som räcker hela dagen. Lina Molander arbetar som coach och meditationsförfattare och påtalar ofta vikten av fysisk och mental återhämtning för att kunna hitta närvaron i livet. Hennes mission är att göra meditation tillgängligt för alla. Denna innovativa vägledda meditation ger lyssnaren en kickstart på dagen och är till för alla dem som söker efter ett lättsamt och glädjefyllt sätt att starta och programmera dagen på.

Lina Molander, NLP Master Practitioner and coach, assists with knowledge, physical and mental well-being and energy, all masterfully packaged in this guided meditation. She takes the listener on a journey from the newly awake state to a full energy state in just minutes. In this meditation you will boost your well-being, strengthen your body and start your day in complete joy. The meditation makes the listener aware of the different choices we are faced with every morning when we wake up and put a positive glow that lasts all day.

Lina Molander works as a coach and meditation writer and frequently appeals the importance of physical and mental recovery in order to find the presence in life.Her mission is to make meditation accessible to everyone. This innovative guided meditation gives the listener a kick start of the day. If you are looking for an easy and joyful way to start and program your day, this is it.

A moment together is Lina Molander's tenth published guided meditation. In this work, she addresses all those who meditate together, such as parents and children, partners or groups of individuals, all those who wish to create a moment together. 

A moment together is a relaxing meditation with strengthening affirmations that can increase physical and mental well-being, give increased presence and a better focus, all packaged together with beautiful music.

For thousands of years man has been trying to find tranquility and love in the best version of themselves. In this guided meditation you will explore your own thought pattern, affirmations and wake up body and mind to a new day.

Lina Molander masterfully guides you through this meditation. With her many years of experience as a coach within NLP and wellbeing she provides you the tools you need to live your life in harmony through this meditation. This recording gives you the opportunity to explore all the positive effects of meditation. Both your physical and emotional well-being will work in favour so you can achieve the results you desire in your life.

En Paus i Vardagen är en serie med vägledda meditationer för alla som behöver en kort paus i meditation för att få bättre fokus, mindre spänningar och mindre stress. Genom att ta korta pauser med vägledda meditationer bidrar du till din kropps återhämtning och vila. Lina Molander vägleder dessa tre meditationer; Andningsmeditation, Meditation och Avslappning, på ett enkelt och lustfyllt sätt. 

Lina Molander har som vision att alla människor ska kunna meditera. Med hjälp av hennes lättillgängliga och fulländade meditationer tar hon sig an att bidra till människors utveckling och avslappning genom meditation. Lina Molander har en NLP Master Practitioner och har arbetat som coach. Hon bidrar i sina meditationer till självinsikt, avslappning och ett stressfriare liv.

Människan har under tusentals år försökt hitta stillheten och kärleken till ett liv i den bästa versionen av sig själva. I den vägledda meditationen Dagen gryr får du utforska dina egna tankar, affirmationer och väcka upp kropp och sinne till en ny dag. Lina Molander leder dig mästerligt genom denna meditation. Med sin mångåriga erfarenhet som coach inom NLP och förändringsledning bistår hon med verktygen du behöver för att kunna leva ditt liv fulländat genom denna meditation. I denna inspelningen ges du möjligheten att utforska alla de positiva effekter som meditation kan ha på ditt fysiska och känslomässiga välbefinnande för att du ska kunna nå de resultat och effekter som du önskar i ditt liv.

Lina Molander, NLP Master Practitioner och coach, bistår med kunskap, fysisk och mentalt välbefinnande och energi, allt mästerligt paketerat i denna vägledda meditation. Hon tar lyssnaren med på en resa från nyvaket tillstånd till full energi på bara några minuter. I denna meditation får du övningar som kan öka ditt välbefinnande, stärka din kropp och starta din dag i fullkomlig glädje. Meditationen gör lyssnaren medveten om de olika val vi ställs inför varje morgon när vi vaknar och sätter ett positivt lyster som räcker hela dagen. Lina Molander arbetar som coach och meditationsförfattare och påtalar ofta vikten av fysisk och mental återhämtning för att kunna hitta närvaron i livet. Hennes mission är att göra meditation tillgängligt för alla. Denna innovativa vägledda meditation ger lyssnaren en kickstart på dagen och är till för alla dem som söker efter ett lättsamt och glädjefyllt sätt att starta och programmera dagen på.