Carina Nunstedt – författare

Sagt om Där lavendelfälten blommar:

"Årets feelgood. Det här är en ren och oförstörd njutning ..." - NWT 

BETYG 4 En intressant berättelse om att bejaka sig själv. - BTJ   Välskriven och gripande ... Tiden bara flög förbi. Det här är feelgood när det är som bäst." @bokbesatt  

Betyg 5/5. Gripande & vacker! En helt underbar bok som hamnar i toppen på min lista över årets bästa.

Välskriven ... karaktärerna är fint gestaltade och miljöerna mycket målande ... jag hade svårt att släppa boken när jag börjat läsa ..." @cias_bookshelf  

Om du letar efter mångbottnad feelgood med både glädje och svärta ... då är detta boken för dig. Jag vill verkligen läsa mer om Julia och hennes liv. @bookieloco  

Vilken underbar bok! Den är så otroligt gripande och den berör mig @josbocker  

Första delen i nya romanserien Rivieradrömmar

Det har gått tre år sedan Julias make Martin dog och hemma i Sverige känns det som om sorgen drar henne nedåt. När de två barnen lämnar hemmet blir ensamheten alltmer smärtsam. I ett infall bokar hon en resa till Nice, där solen alltid skiner åtminstone enligt de gamla turistplanscherna från 1930-talet. 

På Rivieran möter Julia två kvinnor som liksom hon har sökt en nystart. Lisa, entreprenören som har sålt sitt företag och lämnat sin exmake och son i Sverige, och Michelle som flytt Paris sedan hennes hemliga relation med chefen avslöjades. Att få nya vänner efter 50 ger Julia hopp. Men hur ska hon kunna bli förälskad igen när hennes hjärta är stelfruset och låst med dubbla lås?

Under vinjetten Rivieradrömmar börjar Julia skriva en krönika för ett svenskt magasin där hon utforskar nya platser med sina väninnor. Sakta men säkert vågar hon öppna upp för möjligheten till kärlek igen. Kanske kan hon likt lavendelfälten, hitta en väg att blomma ut och blomma om. Om och om igen.

Där lavendelfälten blommar är den första delen i den nya romanserien Rivieradrömmar om Julia och hennes nyfunna väninnor Lisa och Michelle. Gripande feelgood om vänskap, kärlek och nya livsvägar.

Carina Nunstedt är författare, förläggare och producent för podden Hälsorevolutionen. Hon har grundat flera magasin, bland annat tidningen Mama. Under de senaste åren har hon skrivit och medverkat till flera framgångsrika böcker, senast den självbiografiska romanen Vi ses på andra sidan: En änkas manifest för resten av sitt liv.

Julia, Michelle och Lisa är tillbaka med nya Rivieradrömmar!

När sensommaren går över till höst lägger sig ett omfamnande lugn över Nice. Julia har längtat efter sitt Rivieraliv, nu ska hon vara här i tre månader och njuta av yoga i gryningen och croissanter till frukost med det turkosa Medelhavet som fond. Men snart möter såväl Julia som vännerna Michelle och Lisa oväntade utmaningar som ställer tillvaron på sin spets.

Julia slits mellan sina olika världar och brottas med både ekonomiska problem och kärleksgrubbel. Hur ska hon våga lita på sin inre kompass och börja leva fullt ut? En gnista som hon inte känt på länge tänds när hon fångas av Edith Piafs starka kvinnoöde.

När mimosan glöder är den andra delen i serien Rivieradrömmar. Böckerna kretsar kring Julia och hennes väninnor i Nice där de tillsammans utforskar hur man kan släppa in kärlek och blomma om igen efter olika livskrascher. En ny, efterlängtad roman av Carina Nunstedt som får läsaren att drömma sig bort och känna hopp om att vi alla, likt mimosan, kan hitta kraften att släppa in ljuset.

Carina Nunstedt är författare, förläggare och producent för podden Hälsorevolutionen tillsammans med Maria Borelius. Hon har skrivit och medverkat i flera framgångsrika böcker och grundat flera magasin, bland annat tidningen Mama. Den inledande delen i serien Rivieradrömmar: Där lavendelfälten blommar hyllades av läsare och media för både sitt vackra språk och målande miljöbeskrivningar.

Sagt om Där lavendelfälten blommar:

"Årets feelgood. Det här är en ren och oförstörd njutning ..." - NWT 

BETYG 4 En intressant berättelse om att bejaka sig själv. - BTJ  

Välskriven och gripande ... Tiden bara flög förbi. Det här är feelgood när det är som bäst." @bokbesatt  

Betyg 5/5. Gripande & vacker! En helt underbar bok som hamnar i toppen på min lista över årets bästa. Välskriven ... karaktärerna är fint gestaltade och miljöerna mycket målande ... jag hade svårt att släppa boken när jag börjat läsa ..." @cias_bookshelf  

Om du letar efter mångbottnad feelgood med både glädje och svärta ... då är detta boken för dig. Jag vill verkligen läsa mer om Julia och hennes liv. @bookieloco  

Vilken underbar bok! Den är så otroligt gripande och den berör mig @josbocker

Första delen i nya romanserien Rivieradrömmar

Det har gått tre år sedan Julias make Martin dog och hemma i Sverige känns det som om sorgen drar henne nedåt. När de två barnen lämnar hemmet blir ensamheten alltmer smärtsam. I ett infall bokar hon en resa till Nice, där solen alltid skiner åtminstone enligt de gamla turistplanscherna från 1930-talet. 

På Rivieran möter Julia två kvinnor som liksom hon har sökt en nystart. Lisa, entreprenören som har sålt sitt företag och lämnat sin exmake och son i Sverige, och Michelle som flytt Paris sedan hennes hemliga relation med chefen avslöjades. Att få nya vänner efter 50 ger Julia hopp. Men hur ska hon kunna bli förälskad igen när hennes hjärta är stelfruset och låst med dubbla lås?

Under vinjetten Rivieradrömmar börjar Julia skriva en krönika för ett svenskt magasin där hon utforskar nya platser med sina väninnor. Sakta men säkert vågar hon öppna upp för möjligheten till kärlek igen. Kanske kan hon likt lavendelfälten, hitta en väg att blomma ut och blomma om. Om och om igen.

Där lavendelfälten blommar är den första delen i den nya romanserien Rivieradrömmar om Julia och hennes nyfunna väninnor Lisa och Michelle. Gripande feelgood om vänskap, kärlek och nya livsvägar.

Carina Nunstedt är författare, förläggare och producent för podden Hälsorevolutionen. Hon har grundat flera magasin, bland annat tidningen Mama. Under de senaste åren har hon skrivit och medverkat till flera framgångsrika böcker, senast den självbiografiska romanen Vi ses på andra sidan En änkas manifest för resten av sitt liv.

VI SES PÅ ANDRA SIDAN

En änkas manifest för resten av sitt liv  

Vem är jag utan dig?  Carina blir änka mitt i livet, när hennes man dör efter en kort tids sjukdom. Hon famlar genom sorgen och den nya tillvaron som ensamstående tonårsmamma. Vem är hon egentligen ­efter ett över 20 års långt äktenskap?  

Denna självbiografiska roman är lika mycket en livsbejakande roadtrip som en akut livskrishantering, där huvudpersonen Carina tar hjälp av olika mentala och fysiska verktyg för att ta sig igenom sorgen och börja om igen: 

I en mörk källare går hon en workshop i sorgebearbetning. En terapeut uppmanar henne att omfamna det inre tomrummet, sitt vet inte . En tysk shaman säger att hennes power animal är kolibrin, fågeln som uppmanar oss att sjunga, skratta, älska mer och hänge oss åt all den skönhet som finns. Ett medium hjälper henne att få kontakt med sin döda man som har något viktigt att berätta. En amerikansk manifestationscoach hjälper henne att manifestera det nya livet. Sikta högre än någonsin. 

Hon bestämmer sig för att sälja lantstället och börja dejta igen. Inte män utan platser. Vackra berusande storstäder och bergsbyar som hjälper henne att hitta en ny riktning.   

Vi ses på andra sidan är en utlämnande berättelse om kärlek, sorg och förlust. Om att låta döden vara mer närvarande i livet, men framför allt om att våga gå vidare när allt känns nattsvart. Rakt igenom mörkret, ut på andra sidan, där solen skiner igen.    

CARINA NUNSTEDT är författare, förläggare och magasinsentreprenör (grundare av tidningen Mama med flera magasin). Tillsammans med Maria Borelius är hon producent för podden Hälsorevolutionen . Hon har skrivit och medverkat i flera framgångsrika böcker, senast CATPOWER Kattens läkande kraft (med Ulrica Norberg) som är såld till 11 länder. Carinas man, musikjournalisten Anders Nunstedt, gick bort den 16 juni 2021, endast 51 år gammal.  

Första delen i nya romanserien Rivieradrömmar

Det har gått tre år sedan Julias make Martin dog och hemma i Sverige känns det som om sorgen drar henne nedåt. När de två barnen lämnar hemmet blir ensamheten alltmer smärtsam. I ett infall bokar hon en resa till Nice, där solen alltid skiner åtminstone enligt de gamla turistplanscherna från 1930-talet. 

På Rivieran möter Julia två kvinnor som liksom hon har sökt en nystart. Lisa, entreprenören som har sålt sitt företag och lämnat sin exmake och son i Sverige, och Michelle som flytt Paris sedan hennes hemliga relation med chefen avslöjades. Att få nya vänner efter 50 ger Julia hopp. Men hur ska hon kunna bli förälskad igen när hennes hjärta är stelfruset och låst med dubbla lås?

Under vinjetten Rivieradrömmar börjar Julia skriva en krönika för ett svenskt magasin där hon utforskar nya platser med sina väninnor. Sakta men säkert vågar hon öppna upp för möjligheten till kärlek igen. Kanske kan hon likt lavendelfälten, hitta en väg att blomma ut och blomma om. Om och om igen.

Där lavendelfälten blommar är den första delen i den nya romanserien Rivieradrömmar om Julia och hennes nyfunna väninnor Lisa och Michelle. Gripande feelgood om vänskap, kärlek och nya livsvägar.

Carina Nunstedt är författare, förläggare och producent för podden Hälsorevolutionen. Hon har grundat flera magasin, bland annat tidningen Mama. Under de senaste åren har hon skrivit och medverkat till flera framgångsrika böcker, senast den självbiografiska romanen Vi ses på andra sidan En änkas manifest för resten av sitt liv.

Julia, Michelle och Lisa är tillbaka med nya Rivieradrömmar!

När sensommaren går över till höst lägger sig ett omfamnande lugn över Nice. Julia har längtat efter sitt Rivieraliv, nu ska hon vara här i tre månader och njuta av yoga i gryningen och croissanter till frukost med det turkosa Medelhavet som fond. Men snart möter såväl Julia som vännerna Michelle och Lisa oväntade utmaningar som ställer tillvaron på sin spets.

Julia slits mellan sina olika världar och brottas med både ekonomiska problem och kärleksgrubbel. Hur ska hon våga lita på sin inre kompass och börja leva fullt ut? En gnista som hon inte känt på länge tänds när hon fångas av Edith Piafs starka kvinnoöde.

När mimosan glöder är den andra delen i serien Rivieradrömmar. Böckerna kretsar kring Julia och hennes väninnor i Nice där de tillsammans utforskar hur man kan släppa in kärlek och blomma om igen efter olika livskrascher. En ny, efterlängtad roman av Carina Nunstedt som får läsaren att drömma sig bort och känna hopp om att vi alla, likt mimosan, kan hitta kraften att släppa in ljuset.

Carina Nunstedt är författare, förläggare och producent för podden Hälsorevolutionen tillsammans med Maria Borelius. Hon har skrivit och medverkat i flera framgångsrika böcker och grundat flera magasin, bland annat tidningen Mama. Den inledande delen i serien Rivieradrömmar: Där lavendelfälten blommar hyllades av läsare och media för både sitt vackra språk och målande miljöbeskrivningar.

Välkommen till Carinas Nice!

Nice & andra Rivieradrömmar är författaren Carina Nunstedts personliga reseguide till Nice, som sedan snart fyra år är hennes andra hem.  Med personliga favoriter och referenser till hennes romanserie Rivieradrömmars karaktärer får vi följa med till de bästa ställena för mat och dryck samtidigt som vi guidas till aktiviteter och platser man inte vill missa. Följ med till Carinas favoritställen i Nice och vidare till utflyktsmål där lavendelfälten blommar och få de bästa tipsen för att säkerställa en komplett upplevelse så du inte missar när mimosan glöder. Carina guidar dig med varm hand så att du kan se till att njuta och blomma ut på Rivieran precis som solrosor strålar.

Carina Nunstedt är författare, förläggare och producent för podden Hälsorevolutionen tillsammans med Maria Borelius. Hon har skrivit och medverkat i flera framgångsrika böcker och grundat flera magasin, bland annat tidningen Mama. Hennes romanserie Rivieradrömmar har hyllats av läsare och media för både sitt vackra språk och målande miljöbeskrivningar. Serien utspelar sig till stor del på Franska Rivieran och främst i Nice.

Första delen i nya romanserien Rivieradrömmar

Det har gått tre år sedan Julias make Martin dog och hemma i Sverige känns det som om sorgen drar henne nedåt. När de två barnen lämnar hemmet blir ensamheten alltmer smärtsam. I ett infall bokar hon en resa till Nice, där solen alltid skiner åtminstone enligt de gamla turistplanscherna från 1930-talet. 

På Rivieran möter Julia två kvinnor som liksom hon har sökt en nystart. Lisa, entreprenören som har sålt sitt företag och lämnat sin exmake och son i Sverige, och Michelle som flytt Paris sedan hennes hemliga relation med chefen avslöjades. Att få nya vänner efter 50 ger Julia hopp. Men hur ska hon kunna bli förälskad igen när hennes hjärta är stelfruset och låst med dubbla lås?

Under vinjetten Rivieradrömmar börjar Julia skriva en krönika för ett svenskt magasin där hon utforskar nya platser med sina väninnor. Sakta men säkert vågar hon öppna upp för möjligheten till kärlek igen. Kanske kan hon likt lavendelfälten, hitta en väg att blomma ut och blomma om. Om och om igen.

Där lavendelfälten blommar är den första delen i den nya romanserien Rivieradrömmar om Julia och hennes nyfunna väninnor Lisa och Michelle. Gripande feelgood om vänskap, kärlek och nya livsvägar.

Carina Nunstedt är författare, förläggare och producent för podden Hälsorevolutionen. Hon har grundat flera magasin, bland annat tidningen Mama. Under de senaste åren har hon skrivit och medverkat till flera framgångsrika böcker, senast den självbiografiska romanen Vi ses på andra sidan En änkas manifest för resten av sitt liv.

”Det här är underbart… I den här boken har jag lärt mig en massa om katter. Jag är kattmänniska och den här boken tycker jag man ska läsa dels om man har katt eller om man ska skaffa katt. Det här är en hyllning till min katt.” Gokväll

En katts närvaro i ett hem sänker stress och ångest. När katten spinner utsöndras oxytocin och vibrationerna ger en rad dokumenterade hälsoeffekter: lägre blodtryck och minskad risk för hjärt- och kärlsjukdomar. En katt kan hjälpa mot både ensamhet och olika former av psykisk ohälsa.

I Cat power utforskar författarna vad katterna har betytt i deras liv och varför många människor mår så bra av att ha katt. Både Ulrica och Carina har haft långa perioder med sjukdom i familjen och har tydligt upplevt hur katterna visat vägen till mer lugn, lek och återhämtning. Katter väcker det allra vackraste inom oss.

Genom att inspireras av kattens 9 liv kan du lära dig att värna din integritet, njuta mer, rensa ut och göra plats för mer lek och glädje.

Julia, Michelle och Lisa är tillbaka med nya Rivieradrömmar!

När sensommaren går över till höst lägger sig ett omfamnande lugn över Nice. Julia har längtat efter sitt Rivieraliv, nu ska hon vara här i tre månader och njuta av yoga i gryningen och croissanter till frukost med det turkosa Medelhavet som fond. Men snart möter såväl Julia som vännerna Michelle och Lisa oväntade utmaningar som ställer tillvaron på sin spets.

Julia slits mellan sina olika världar och brottas med både ekonomiska problem och kärleksgrubbel. Hur ska hon våga lita på sin inre kompass och börja leva fullt ut? En gnista som hon inte känt på länge tänds när hon fångas av Edith Piafs starka kvinnoöde.

När mimosan glöder är den andra delen i serien Rivieradrömmar. Böckerna kretsar kring Julia och hennes väninnor i Nice där de tillsammans utforskar hur man kan släppa in kärlek och blomma om igen efter olika livskrascher. En ny, efterlängtad roman av Carina Nunstedt som får läsaren att drömma sig bort och känna hopp om att vi alla, likt mimosan, kan hitta kraften att släppa in ljuset.

Carina Nunstedt är författare, förläggare och producent för podden Hälsorevolutionen tillsammans med Maria Borelius. Hon har skrivit och medverkat i flera framgångsrika böcker och grundat flera magasin, bland annat tidningen Mama. Den inledande delen i serien Rivieradrömmar: Där lavendelfälten blommar hyllades av läsare och media för både sitt vackra språk och målande miljöbeskrivningar.

VI SES PÅ ANDRA SIDAN En änkas manifest för resten av sitt liv  

Vem är jag utan dig?  Carina blir änka mitt i livet, när hennes man dör efter en kort tids sjukdom. Hon famlar genom sorgen och den nya tillvaron som ensamstående tonårsmamma. Vem är hon egentligen ­efter ett över 20 års långt äktenskap?  

Denna självbiografiska roman är lika mycket en livsbejakande roadtrip som en akut livskrishantering, där huvudpersonen Carina tar hjälp av olika mentala och fysiska verktyg för att ta sig igenom sorgen och börja om igen:

I en mörk källare går hon en workshop i sorgebearbetning. En terapeut uppmanar henne att omfamna det inre tomrummet, sitt vet inte . En tysk shaman säger att hennes power animal är kolibrin, fågeln som uppmanar oss att sjunga, skratta, älska mer och hänge oss åt all den skönhet som finns. Ett medium hjälper henne att få kontakt med sin döda man som har något viktigt att berätta. En amerikansk manifestationscoach hjälper henne att manifestera det nya livet. Sikta högre än någonsin.

Hon bestämmer sig för att sälja lantstället och börja dejta igen. Inte män utan platser. Vackra berusande storstäder och bergsbyar som hjälper henne att hitta en ny riktning.  

Vi ses på andra sidan är en utlämnande berättelse om kärlek, sorg och förlust. Om att låta döden vara mer närvarande i livet, men framför allt om att våga gå vidare när allt känns nattsvart. Rakt igenom mörkret, ut på andra sidan, där solen skiner igen.   

CARINA NUNSTEDT är författare, förläggare och magasinsentreprenör (grundare av tidningen Mama med flera magasin). Tillsammans med Maria Borelius är hon producent för podden Hälsorevolutionen . Hon har skrivit och medverkat i flera framgångsrika böcker, senast CATPOWER Kattens läkande kraft (med Ulrica Norberg) som är såld till 11 länder. Carinas man, musikjournalisten Anders Nunstedt, gick bort den 16 juni 2021, endast 51 år gammal.  

”Jag har packat resväskan. Jag har bestämt mig för att dö. Jag vill inte leva längre. Jag har regisserat min egen begravning in i minsta detalj. Gästlistan. Musiken. Maten.”Som en av Sveriges första svarta fotomodeller blev Camilla Henemark snabbt 1980-talets it girl. På 1990-talet fick hon ett stort internationellt genombrott som frontfiguren La Camilla i det extravaganta popbandet Army of Lovers. Hon var en stilikon och en diva. En scandal beauty som skapade löpsedlar vart än hon drog fram. Alla ville ha en bit av La Camilla och hon delade med sig generöst. De flockades runt henne, från våra största idrotts- och popstjärnor till topparna inom politik och näringsliv, samt så småningom även Kungens innersta krets.Under 2000-talet dalar Camillas stjärna. Hon faller hårt, rakt ner till samhällets botten – en tillvaro kantad av hemlöshet, psykisk ohälsa och självmordsplaner. Adjö det ljuva livet är med sina exklusiva inblickar i en glamourös och förbjuden värld en makalös uppgång och fall-historia. Det här är berättelsen om Camillas hisnande liv. Hur hon bestämmer sig för att avsluta det och påbörja ett nytt.

Extramaterial: E-boken innehåller även ett avsnitt där Camilla Henemark själv läser upp bokens förord samt spotify-länkar till några av Army of Lovers megahits.

I Lyckan i det lilla berättar den folkkära tv-personligheten Ernst Kirchsteiger om hur vi kan finna mer lycka i vardagen. Få kan som Ernst upptäcka det som är vackert, låta känslorna styra och få oss att må bra. I den här personliga tankeboken utvecklar han sin livsfilosofi. Med berättelser ur sitt eget liv delar han med sig av både ljus och mörker och ger sin syn på hur man skapar plats för mer kärlek, närvaro, lugn och lycka.En bok att inspireras av och hämta kraft ur. En bok som hjälper dig att hitta hem och bli mer nöjd med den du är. Om vikten av att försonas med döden, att vänta in sin själ och att uppleva livet med alla fem sinnen. Boken ger konkreta tips, till exempel vad det innebär att leva efter ”korvkiosk-principen”. Och att ha regelbundna utvecklingssamtal med sig själv och sin partner.Tänk efter! Att träna huvudet är viktigare än att träna kroppen, menar Ernst Kirchsteiger som sjunger långsamhetens lov på vägen mot ett mer harmoniskt och glädjefyllt liv. Sluta jaga. Var snäll mot dig själv. Världen går inte under om du inte gör allt idag.Lyckan i det lilla är en modern tankebok som får oss att reflektera över de val vi gör och hur vi lever våra liv. Boken innehåller också både nya och gamla Ernst-citat: ”En vanlig sketen tisdag kan bli bra! Och alla kan bli en parabol för lycka!”

Jag har packat resväskan. Jag har bestämt mig för att dö. Jag vill inte leva längre. Jag har regisserat min egen begravning in i minsta detalj. Gästlistan. Musiken. Maten.”Som en av Sveriges första svarta fotomodeller blev Camilla Henemark snabbt 1980-talets it girl. På 1990-talet fick hon ett stort internationellt genombrott som frontfiguren La Camilla i det extravaganta popbandet Army of Lovers. Hon var en stilikon och en diva. En scandal beauty som skapade löpsedlar vart än hon drog fram. Alla ville ha en bit av La Camilla och hon delade med sig generöst. De flockades runt henne, från våra största idrotts- och popstjärnor till topparna inom politik och näringsliv, samt så småningom även Kungens innersta krets.Under 2000-talet dalar Camillas stjärna. Hon faller hårt, rakt ner till samhällets botten – en tillvaro kantad av hemlöshet, psykisk ohälsa och självmordsplaner. Adjö det ljuva livet är med sina exklusiva inblickar i en glamourös och förbjuden värld en makalös uppgång och fall-historia. Det här är berättelsen om Camillas hisnande liv. Hur hon bestämmer sig för att avsluta det och påbörja ett

I Lyckan i det lilla berättar den folkkära tv-personligheten Ernst Kirchsteiger om hur vi kan finna mer lycka i vardagen. Få kan som Ernst upptäcka det som är vackert, låta känslorna styra och få oss att må bra. I den här personliga tankeboken utvecklar han sin livsfilosofi. Med berättelser ur sitt eget liv delar han med sig av både ljus och mörker och ger sin syn på hur man skapar plats för mer kärlek, närvaro, lugn och lycka.En bok att inspireras av och hämta kraft ur. En bok som hjälper dig att hitta hem och bli mer nöjd med den du är. Om vikten av att försonas med döden, att vänta in sin själ och att uppleva livet med alla fem sinnen. Boken ger konkreta tips, till exempel vad det innebär att leva efter ”korvkiosk-principen”. Och att ha regelbundna utvecklingssamtal med sig själv och sin partner.Tänk efter! Att träna huvudet är viktigare än att träna kroppen, menar Ernst Kirchsteiger som sjunger långsamhetens lov på vägen mot ett mer harmoniskt och glädjefyllt liv. Sluta jaga. Var snäll mot dig själv. Världen går inte under om du inte gör allt idag.Lyckan i det lilla är en modern tankebok som får oss att reflektera över de val vi gör och hur vi lever våra liv. Boken innehåller också både nya och gamla Ernst-citat: ”En vanlig sketen tisdag kan bli bra! Och alla kan bli en parabol för lycka!”

”Det här är underbart… I den här boken har jag lärt mig en massa om katter. Jag är kattmänniska och den här boken tycker jag man ska läsa dels om man har katt eller om man ska skaffa katt. Det här är en hyllning till min katt.” Gokväll

En katts närvaro i ett hem sänker stress och ångest. När katten spinner utsöndras oxytocin och vibrationerna ger en rad dokumenterade hälsoeffekter: lägre blodtryck och minskad risk för hjärt- och kärlsjukdomar. En katt kan hjälpa mot både ensamhet och olika former av psykisk ohälsa.

I Cat power utforskar författarna vad katterna har betytt i deras liv och varför många människor mår så bra av att ha katt. Både Ulrica och Carina har haft långa perioder med sjukdom i familjen och har tydligt upplevt hur katterna visat vägen till mer lugn, lek och återhämtning. Katter väcker det allra vackraste inom oss.

Genom att inspireras av kattens 9 liv kan du lära dig att värna din integritet, njuta mer, rensa ut och göra plats för mer lek och glädje.

”Det här är underbart… I den här boken har jag lärt mig en massa om katter. Jag är kattmänniska och den här boken tycker jag man ska läsa dels om man har katt eller om man ska skaffa katt. Det här är en hyllning till min katt.” Gokväll

En katts närvaro i ett hem sänker stress och ångest. När katten spinner utsöndras oxytocin och vibrationerna ger en rad dokumenterade hälsoeffekter: lägre blodtryck och minskad risk för hjärt- och kärlsjukdomar. En katt kan hjälpa mot både ensamhet och olika former av psykisk ohälsa.

I Cat power utforskar författarna vad katterna har betytt i deras liv och varför många människor mår så bra av att ha katt. Både Ulrica och Carina har haft långa perioder med sjukdom i familjen och har tydligt upplevt hur katterna visat vägen till mer lugn, lek och återhämtning. Katter väcker det allra vackraste inom oss.

Genom att inspireras av kattens 9 liv kan du lära dig att värna din integritet, njuta mer, rensa ut och göra plats för mer lek och glädje.

VI SES PÅ ANDRA SIDAN En änkas manifest för resten av sitt liv  

Vem är jag utan dig?  Carina blir änka mitt i livet, när hennes man dör efter en kort tids sjukdom. Hon famlar genom sorgen och den nya tillvaron som ensamstående tonårsmamma. Vem är hon egentligen ­efter ett över 20 års långt äktenskap?  

Denna självbiografiska roman är lika mycket en livsbejakande roadtrip som en akut livskrishantering, där huvudpersonen Carina tar hjälp av olika mentala och fysiska verktyg för att ta sig igenom sorgen och börja om igen:

I en mörk källare går hon en workshop i sorgebearbetning. En terapeut uppmanar henne att omfamna det inre tomrummet, sitt vet inte . En tysk shaman säger att hennes power animal är kolibrin, fågeln som uppmanar oss att sjunga, skratta, älska mer och hänge oss åt all den skönhet som finns. Ett medium hjälper henne att få kontakt med sin döda man som har något viktigt att berätta. En amerikansk manifestationscoach hjälper henne att manifestera det nya livet. Sikta högre än någonsin.

Hon bestämmer sig för att sälja lantstället och börja dejta igen. Inte män utan platser. Vackra berusande storstäder och bergsbyar som hjälper henne att hitta en ny riktning.  

Vi ses på andra sidan är en utlämnande berättelse om kärlek, sorg och förlust. Om att låta döden vara mer närvarande i livet, men framför allt om att våga gå vidare när allt känns nattsvart. Rakt igenom mörkret, ut på andra sidan, där solen skiner igen.   

CARINA NUNSTEDT är författare, förläggare och magasinsentreprenör (grundare av tidningen Mama med flera magasin). Tillsammans med Maria Borelius är hon producent för podden Hälsorevolutionen . Hon har skrivit och medverkat i flera framgångsrika böcker, senast CATPOWER Kattens läkande kraft (med Ulrica Norberg) som är såld till 11 länder. Carinas man, musikjournalisten Anders Nunstedt, gick bort den 16 juni 2021, endast 51 år gammal.