Ulrica Norberg – författare
Visar alla böcker från författaren Ulrica Norberg. Handla med fri frakt och snabb leverans.
31 produkter
Andas : livet händer mellan två andetag
Kartonnage, 2022
5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
229 kr
Lägg i varukorg
Ny utgåva med tre nya kapitel! ANDNINGEN ÄR EN SUPERKRAFT och du kan träna upp din andningsförmåga till att bli din främsta tillgång. Stärkt immunförsvar, ökad mental balans, bättre sömn, ökad lyckokänsla och förbättrad cirkulation är positiva effekter som kan komma ur en regelbunden …
Cat power : kattens läkande kraft
Av Carina Nunstedt, Ulrica Norberg
Kartonnage, 2022
4,6 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (14)
258 kr
Lägg i varukorg
”Det här är underbart… I den här boken har jag lärt mig en massa om katter. Jag är kattmänniska och den här boken tycker jag man ska läsa dels om man har katt eller om man ska skaffa katt. Det här är en hyllning till min katt.” Gokväll En katts närvaro i ett hem sänker stress och ångest. När katten …
Nomad : den läkande kraften i att vandra och bli ett med naturen
Häftad, 2024
135 kr
Lägg i varukorg
Att vandra har blivit en livsstil "Bland dessa tusenåriga berg kände jag mig så sedd, så hållen, så ett med livet. Jag ville stanna där för evigt och varje minut och varje andetag var som plåster på alla sår jag någonsin haft." Människan har alltid varit en vandrande nomad, på ett eller annat sätt. …
Meditation
Ljudbok, 2010
4,8 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (5)
39 kr
Lägg i varukorg
Meditation - för avspänning och ökad kraft passar både för nybörjaren och för den som har mediterat innan. Yogaläraren Ulrica Norberg leder oss först genom en avslappningsövning för att sedan gå igenom tre olika meditationspass. Du kan i lugn och ro följa med i de ledda övningarna, såsmåningom kan …
Yoga en kvart om dagen
Häftad, 2014
3,7 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (19)
176 kr
Lägg i varukorg
Ulrica Norberg, välkänd yogalärare och författare bjuder på konkreta övningar och näringsrika tips i sin nya bok. 15 minuter om dagen räcker för att integrera yogan i sitt liv och skapa nya goda rutiner för alla vardagsstressade som längtar efter balans i livet. Grunden i all yoga är …
Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet
Ljudbok, 2010
4,7 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (3)
39 kr
Lägg i varukorg
Lyssna på ett komplett yogaprogram för kropp och själ!Yinyoga är en metod inom hathayoga, fysisk yoga, som ger ökad cirkulation, lättar på muskulära spänningar och ökar kraft och återhämtning i kropp och själ. Genom att hålla sig stilla i varje yogaposition i minst två minuter kommer man åt …
Andas : livet händer mellan två andetag
Ljudbok, 2022
4,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (3)
79 kr
Lägg i varukorg
Ny utgåva med tre nya kapitel! ANDNINGEN ÄR EN SUPERKRAFT och du kan träna upp din andningsförmåga till att bli din främsta tillgång. Stärkt immunförsvar, ökad mental balans, bättre sömn, ökad lyckokänsla och förbättrad cirkulation är positiva effekter som kan komma ur en regelbunden …
Nyfiken - Väck ditt inre geni
Inbunden, 2021
3,5 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (2)
251 kr
Lägg i varukorg
Med inspiration från forskning, filosofi, kultur och socialpsykologi tar författaren Ulrica Norberg ett nytt grepp på mänsklighetens viktiga egenskap - nyfikenhet. Nyfikenhet är en förmåga som kan odlas, kultiveras, stärkas och tränas för att öka kreativitet och innovation. En icke tränad …
Nyfiken - Väck ditt inre geni
Ljudbok, 2021
4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (2)
79 kr
Lägg i varukorg
Med inspiration från forskning, filosofi, kultur och socialpsykologi tar författaren Ulrica Norberg ett nytt grepp på mänsklighetens viktiga egenskap - nyfikenhet. Nyfikenhet är en förmåga som kan odlas, kultiveras, stärkas och tränas för att öka kreativitet och innovation. En icke tränad …
Tystnad : Värdet av att minska bruset
Kartonnage, 2024
3,5 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (2)
235 kr
Lägg i varukorg
Vardagens buller är sex gånger högre idag än för ett sekel sedan. De starkt ökade ljud- och ljusföroreningarna orsakar onödig stress och emotionell obalans. I en alltmer brusig och reaktiv värld måste vi börja inse vikten av att ta värdefulla pauser. Forskare visar att vi mår bättre av att lyssna …
Healing Power of Cats
Nine Lessons from Our Feline Friends
Av Carina Nunstedt, Ulrica Norberg
Inbunden, 2025
135 kr
Lägg i varukorg
In these nine life-fulfilling lessons, learn how your cat can bring you peace, comfort and a unique happiness.A home without a cat is just a house, as they say. There is something special about our feline friends the comfort they bring, their intuition, their famously comedic side that contributes …
Restorative Yoga
Reduce Stress, Gain Energy, and Find Balance
E-bok, 2016
146 kr
Lägg i varukorg
Restorative yoga is a gentle but powerful practice that is desperately needed in today’s crazy-busy culture. It is rapidly gaining in popularity around the world because of its ability to relieve stress, heal the body, and promote overall well-being. Here world-renowned yoga instructor Ulrica …
HIKE-Palma : 15 utvalda vandringar nära Palma
Häftad, 2023
233 kr
Lägg i varukorg
Följ din vandringslust! Att vandra är ett av de bästa sätten att utforska sin omgivning på. Oavsett om du är nyfiken på att vandra eller redan är en van vandrare så är en hike ett skönt avbrott att röra kroppen, rensa huvudet och ladda batterierna. Det finns en mängd vandringar att göra med …
Cat power : kattens läkande kraft
Av Carina Nunstedt, Ulrica Norberg
E-bok, 2022
4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
79 kr
Lägg i varukorg
”Det här är underbart… I den här boken har jag lärt mig en massa om katter. Jag är kattmänniska och den här boken tycker jag man ska läsa dels om man har katt eller om man ska skaffa katt. Det här är en hyllning till min katt.” Gokväll En katts närvaro i ett hem sänker stress och ångest. När katten …
Cat power
Av Ulrica Norberg, Carina Nunstedt
E-bok, 2024
264 kr
Lägg i varukorg
Parantavaa voimaa kissoista! Kissan yhdeksän elämän inspiroimana voit oppia suojelemaan yksityisyyttäsi, nauttimaan enemmän, sekä raivaamaan tilaa leikille ja ilolle. ”Tämä kirja kannattaa lukea, jos omistaa kissan tai harkitsee kissan hankkimista. Tämä on kunnianosoitus kissalleni.” – Go'kväll. …
Återhämtning
E-bok, 2018
5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
169 kr
Lägg i varukorg
Att stanna upp och reflektera, pausa och vila behöver inte ses som en svaghet. Att hitta vägar till återhämtning är idag viktigare än någonsin. Inom yogafilosofin finns både förhållningssätt och redskap för den som söker avkoppling, och de senaste åren har den lugnare yogaformen restorative yoga …
Tystnad : Värdet av att minska bruset
Ljudbok, 2024
3,7 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (3)
79 kr
Lägg i varukorg
Vardagens buller är sex gånger högre idag än för ett sekel sedan. De starkt ökade ljud- och ljusföroreningarna orsakar onödig stress och emotionell obalans. I en alltmer brusig och reaktiv värld måste vi börja inse vikten av att ta värdefulla pauser. Forskare visar att vi mår bättre av att lyssna …
Nomad
E-bok, 2020
149 kr
Lägg i varukorg
Att vandra har blivit en livsstil ”Bland dessa tusenåriga berg kände jag mig så sedd, så hållen, så ett med livet. Jag ville stanna där för evigt och varje minut och varje andetag var som plåster på alla sår jag någonsin haft.” Människan har alltid varit en vandrande nomad, på ett eller annat sätt. …
Power Yoga
An Individualized Approach to Strength, Grace, and Inner Peace
E-bok, 2011
5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
146 kr
Lägg i varukorg
According to Power Yoga , more than 16 million yoga enthusiasts in America spend almost $3 billion dollars on classes and products each year. Yoga is becoming an increasingly popular activity, and author Ulrica Norberg helps yoga-goers put their money to good work by demonstrating technique in …
Hatha Yoga
The Body''s Path to Balance, Focus, and Strength
E-bok, 2011
146 kr
Lägg i varukorg
For the 16.5 million yoga practitioners in America, Swedish yoga instructor Ulrica Norberg''s fresh look at Hatha yoga ("the way of the body") will be a perfect entrée to the art of exercising to produce a strong mind and a harmonious soul. Focusing on pacing, not perfection, Norberg explains …
Power Yoga
An Individualized Approach to Strength, Grace, and Inner Peace
E-bok, 2007
1,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
146 kr
Lägg i varukorg
Beautiful photographs and helpful advice for anyone who enjoys yoga. According to Power Yoga, more than 16 million yoga enthusiasts in America spend almost $3 billion dollars on classes and products each year. Yoga is becoming an increasingly popular activity, and author Ulrica Norberg helps …
Yin Yoga
An Individualized Approach to Balance, Health, and Whole Self Well-Being
E-bok, 2014
146 kr
Lägg i varukorg
A yin yoga practice incorporates poses designed to improve the flow of qi, the subtle life force essential to organ health, immunity, and emotional well-being. The postures are moved through slowly and mindfully, gently allowing tendons, fascia, and ligaments to stretch as circulation improves and …
Hathayoga för en starkare rygg
Ljudbok, 2009
4,7 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (3)
39 kr
Lägg i varukorg
Hathayoga för en starkare rygg riktar sig såväl till nybörjaren som till den yogavane, och särskilt till dem som vill kombinera yoga med att avlasta och stärka rygg, nacke och axlar. Fokus ligger på att genom andning i rörelse öka cirkulationen, släppa på spänningar och minska stress i kropp och …
Vardagsyoga
Ljudbok, 2012
3,7 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (3)
39 kr
Lägg i varukorg
Denna ljudbok innehåller tre kortpogram med olika inriktningar för den som söker korta avbrott i vardagen för att balansera sin mentala och fysiska energi. Innehåll: Yoga på stol. 20 min. Denna sekvens av rörelser utförs på en stol och fokuserar främst på att främja cirkulationen i axlar, rygg och …
Nyfiken - Väck ditt inre geni
E-bok, 2021
99 kr
Lägg i varukorg
Med inspiration från forskning, filosofi, kultur och socialpsykologi tar författaren Ulrica Norberg ett nytt grepp på mänsklighetens viktiga egenskap - nyfikenhet. Nyfikenhet är en förmåga som kan odlas, kultiveras, stärkas och tränas för att öka kreativitet och innovation. En icke tränad …
Cat power : kattens läkande kraft
Av Carina Nunstedt, Ulrica Norberg
Ljudbok, 2022
3,6 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (7)
79 kr
Lägg i varukorg
”Det här är underbart… I den här boken har jag lärt mig en massa om katter. Jag är kattmänniska och den här boken tycker jag man ska läsa dels om man har katt eller om man ska skaffa katt. Det här är en hyllning till min katt.” Gokväll En katts närvaro i ett hem sänker stress och ångest. När katten …
Andas : livet händer mellan två andetag
E-bok, 2022
79 kr
Lägg i varukorg
Ny utgåva med tre nya kapitel! ANDNINGEN ÄR EN SUPERKRAFT och du kan träna upp din andningsförmåga till att bli din främsta tillgång. Stärkt immunförsvar, ökad mental balans, bättre sömn, ökad lyckokänsla och förbättrad cirkulation är positiva effekter som kan komma ur en regelbunden …
Tystnad : Värdet av att minska bruset
E-bok, 2024
3,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
79 kr
Lägg i varukorg
Vardagens buller är sex gånger högre idag än för ett sekel sedan. De starkt ökade ljud- och ljusföroreningarna orsakar onödig stress och emotionell obalans. I en alltmer brusig och reaktiv värld måste vi börja inse vikten av att ta värdefulla pauser. Forskare visar att vi mår bättre av att lyssna …
Cat power
Av Ulrica Norberg, Carina Nunstedt
Ljudbok, 2024
270 kr
Lägg i varukorg
Parantavaa voimaa kissoista! ”Tämä kirja kannattaa lukea, jos omistaa kissan tai harkitsee kissan hankkimista. Tämä on kunnianosoitus kissalleni.” – GO’KVÄLL Kissan läsnäolo kotona vähentää stressiä ja ahdistusta. Kun kissa kehrää, ihmisessä vapautuu oksitosiinia, ja tärinä tuottaa tutkitusti …
