Carlo A. Buzzichelli – författare
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Periodización del entrenamiento deportivo
Av Carlo A. Buzzichelli, Tudor O. Bompa
E-bok, 2017
135 kr
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El entrenamiento de la fuerza es fundamental en el desarrollo de los deportistas, y sus programas de entrenamiento deben estar perfectamente estructurados en fases. La periodización designa el tipo de fuerza que se debe desarrollar en cada fase para garantizar que se alcancen niveles máximos de …
