Claudio Araya – författare
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Corazón cálido, mente serena
Ecuanimidad, amor, alegría y compasión. orientando la vida hacia los cuatro inconmensurables
Av Claudio Araya, Gonzalo Brito
E-bok, 2023
102 kr
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Partiendo de un esbozo general sobre mindfulness —incluyendo los desafíos y obstáculos a una vida plena— y sobre los fundamentos centrales de las enseñanzas de Buda (las cuatro nobles verdades y el noble óctuple sendero), Corazón cálido, mente serena profundiza en cada uno de los cuatro …
Presencia Plena
Reflexiones y practicas para cultivar mindfulness en la vida diaria
Av Claudio Araya, Gonzalo Brito m. fl.
E-bok, 2019
150 kr
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Las actitudes y habitos mentales con los que nos aproximamos a la experiencia determinan en gran medida nuestro modo de estar en el mundo. La manera en que estamos y nos relacionamos con el mundo tiene un inevitable impacto en nuestro bienestar interno, asi como tambien en nuestro entorno inmediato …