Gonzalo Brito – författare
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3 produkter
Mindfulness y equilibrio emocional
Av Margaret Cullen, Gonzalo Brito
E-bok, 2020
102 kr
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Las emociones forman parte de la riqueza de la vida. Pero a veces las emociones pueden obstaculizar nuestra salud y felicidad. La solución no está en eliminar las emociones intensas como el miedo, la ira y el rencor de hecho, bloquear estas emociones puede ser fuente de problemas físicos, desde la …
Corazón cálido, mente serena
Ecuanimidad, amor, alegría y compasión. orientando la vida hacia los cuatro inconmensurables
Av Claudio Araya, Gonzalo Brito
E-bok, 2023
102 kr
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Partiendo de un esbozo general sobre mindfulness —incluyendo los desafíos y obstáculos a una vida plena— y sobre los fundamentos centrales de las enseñanzas de Buda (las cuatro nobles verdades y el noble óctuple sendero), Corazón cálido, mente serena profundiza en cada uno de los cuatro …
Presencia Plena
Reflexiones y practicas para cultivar mindfulness en la vida diaria
Av Claudio Araya, Gonzalo Brito m. fl.
E-bok, 2019
150 kr
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Las actitudes y habitos mentales con los que nos aproximamos a la experiencia determinan en gran medida nuestro modo de estar en el mundo. La manera en que estamos y nos relacionamos con el mundo tiene un inevitable impacto en nuestro bienestar interno, asi como tambien en nuestro entorno inmediato …
