Cornelie C. Schweizer – författare

Damit das "Angstmonster" zum Verbündeten wirdAngststörungen stehen noch immer an der Spitze der psychischen Erkrankungen. Die Symptome sind oft unspezifisch, aber Ängste haben immer eine Funktion und gehen in der Regel auf aversive Erfahrungen zurück. Dieses Kartenset bietet praxisorientierte Techniken, (selbst-)hypnotische Übungen und lösungsorientierte Interventionen, mit denen Angstpatient:innen die ursprünglich sinnvolle Funktion ihrer Symptome verstehen und diese zur Ressource werden lassen können.Menschen, die unter Ängsten leiden, verfügen meist über gute selbsthypnotische Fähigkeiten und können die Interventionen verblüffend leicht für sich umsetzen. Deshalb bietet das Kartenset zudem eigenständig anwendbare Methoden und fördert die Selbstwirksamkeit der Betroffenen.Vielfältige multimediale Zusatzmaterialien (Video, Audio und Handouts) machen die Arbeit leicht(er) und erhöhen die Effektivität.Aus der Kartenset-Reihe Kompetenz!Box Therapie & Beratung, herausgegeben von Frauke Niehues und Ghita Benaguid.

Nur wenige Raucher schaffen den dauerhaften Ausstieg ohne Unterstützung. Hypnose kann diese Unterstützung leisten und wird inzwischen auch von der Gesundheitspolitik als Methode mit anhaltendem Erfolg anerkannt.Das in diesem Buch vorgestellte Tübinger Hypnose-Programm zur Raucherentwöhnung ist das erste durch eine wissenschaftliche Studie evaluierte Programm, das sich sowohl für die Gruppen- als auch für die Einzelbehandlung eignet. Das Konzept enthält neben der hypnotherapeutischen Grundlage auch verhaltenstherapeutische Elemente.