Heart Intelligence
Connecting with the Heart's Intuitive Guidance for Effective Choices and Solutions
Häftad, Engelska, 2022
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Doc Childre – författare
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10 produkter
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- Häftad, Engelska, 2011
166 kr
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The Intelligent Heart Access the power of your heart's intelligence to improve your focus and creativity, elevate your emotional clarity, lower your stress and anxiety levels, strengthen your immune system, promote your body's optimal performance, and slow the aging process. - E-bokEngelska, 2011
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The Intelligent HeartAccess the power of your heart''s intelligence to improve your focus and creativity, elevate your emotional clarity, lower your stress and anxiety levels, strengthen your immune system, promote your body''s optimal performance, and slow the aging process.
- Häftad, Engelska, 2003
159 kr
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In recent years neuroscientists have discovered that the heart has its own intelligence, a complex independent nervous system that is referred to as "the brain in the heart." Getting the heart into a positive rhythm can directly send a signal to the brain, allowing the two to synchronize and literally transform anger, frustration, and irritation into compassion, empathy, and calm. In Transforming Anger, we learn how thoughts and feelings get stored in the nervous system and create cellular triggers of irritation, frustration, and anger. We then learn how to get beyond the mechanical negative pull of these triggers. The authors teach us to control our heart rhythms using a 60-second "freeze-frame" technique: an exercise that calms the mind, synchronizes the nervous system, and increases the level of internal coherence, so that we can clearly and quickly see the options for dealing with anger. This technique can be used anytime and anywhere, and puts us in a "zone" in which we are able to feel calm, compassionate feelings for ourselves and for others. For lasting change, we learn to build emotional assets; depersonalize the actions of others, identify resistance to change, and keep the practice going. - Häftad, Engelska, 2005
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Written by the leaders of the renowned HeartMath Institute, this book offers scientifically-proven techniques that alter the body's physical response to stress, and shows readers how to attain a peaceful, positive state of being. In a Stanford University study, a six-hour programme integrating the HeartMath techniques was found to be effective in decreasing trait anger, improving psychosocial functioning, and increasing the tendency to use forgiveness as a problem-solving strategy. - Häftad, Engelska, 2017
202 kr
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- Häftad, Tyska
222 kr
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- E-bokSpanska, 2018
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La inteligencia del corazón: Cómo conectar con la intuición del corazón ofrece al lector una nueva visión, en alta definición, del corazón energético como centro de inteligencia intuitiva, creativa y unificadora del que podemos aprender a servirnos para obtener los consejos orientativos que necesitemos en cualquier momento.Como continuación y ampliación de su éxito anterior, los autores nos describen una serie de técnicas y pautas para vivir desde el corazón y conseguir reunir todas las piezas del rompecabezas que constituye nuestra búsqueda del sentido y de la plenitud en la vida.En este libro encontraremos información y herramientas sencillas para acceder a la intuición de nuestro corazón y optar por las mejores opciones para obtener un máximo de beneficios. Dichas decisiones son de gran importancia en estos tiempos de fuertes cambios y son capaces de aportarnos o malograr nuestra paz, felicidad y sensación de seguridad.Nuestros pensamientos y sentimientos influyen en la bioquímica que rige en gran parte nuestra salud -sobre cómo nos sentimos, tanto para bien como para mal-. Los pensamientos, las sensaciones, los sentimientos y las actitudes no son más que frecuencias vibratorias que podemos aprender a manejar si nos ponemos a ello de corazón.La humanidad necesita ahondar en la inteligencia, coherencia y conexión con el corazón para pasar de la separación a la cooperación y, así, hallar mejores soluciones para nuestros problemas tanto a nivel personal como global."Este libro servirá para que muchas personas aprendan a dejarse guiar en la vida por la intuición del corazón con el fin de encajar las piezas de ese rompecabezas que se compone de nuestros objetivos y nuestra plenitud. Me encanta el HeartMath y, de hecho, sus métodos me han resultado muy útiles para conectar con mi corazón e intuición, hasta el punto de que el secreto de mi éxito radica en haber aprendido a escuchar a mi corazón y seguir sus pautas".Marci Shimoff, autora de Happy for No Reason, Love for No Reason y Chicken Soup for the Woman''s Soul, todos best sellers número 1 del New York Times. - E-bokSpanska, 2022
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El corazón inteligenteDescubre cómo puedes:Reducir inmediatamente las hormonas del estrés.Aumentar los niveles de antienvejecimiento de la hormona DHEA.Mejorar el ritmo cardíaco para una máxima longevidad.Mantener la claridad emocional en medio del caos.Alcanzar el máximo rendimiento mental e intuitivo.Programa científicamente probado que incluye tres técnicas sencillas que cambiarán tu vida.Accede al poder de la inteligencia de tu corazón para mejorar tu concentración y creatividad, elevar tu claridad emocional, reducir tus niveles de estrés y ansiedad, fortalecer tu sistema inmunológico, promover el rendimiento óptimo de tu cuerpo y retrasar el proceso de envejecimiento. - Häftad, Engelska, 2017
131 kr
Tillfälligt slut
Doc Childre’s writing is eloquent, his wisdom is profound, and his easy way of communicating makes this book a treasure. His colleagues present the energy of the heart in the safety of a scientific context that invites us again and again to move beyond it.” -- Gary Zukav, author The Seat of the Soul and The Dancing Wu Li MastersHeart Intelligence, Connecting with the Intuitive Guidance of the Heart provides readers with a new, high definition picture of the energetic heart as a unifying, creative, intuitive intelligence that we can learn to draw on for moment to moment guidance.Heart Intelligence links the physical heart to the spiritual (energetic) heart. Through its extensive communication with the brain and body, the heart is intimately involved in how we think, feel, and respond to the world.Expanding on their breakthrough book, The HeartMath Solution, the authors offer heart-based techniques and guidelines for living from the heart, which connects the puzzle pieces of our purpose and fulfillment.The book provides information and simple practices for accessing our heart’s intuitive guidance to connect with our highest choices for better outcomes. Our choices are especially important through these changing times because they constantly create or disrupt our peace, happiness and self-security.Our thoughts and feelings influence the chemistry that regulates much of our health how we feel, for better or worse. Our thoughts, feelings, emotions and attitudes are just frequencies that we can learn to change once we put our heart into our intention.Heart Intelligence provides practices to replace fear with the attitude of intelligent concern (managed concern) which leaves us in charge and more attuned to intuitive direction. We learn the benefits of practicing simple coherence techniques a few times a day for boosting resilience and emotional balance; making appropriate choices; and clearing our mind from anxiety or overwhelm when needed.It is through deepening our heart intelligence, coherence and connection that humanity will be able to shift from separation to cooperation resulting in higher solutions to our personal and global problems
