Doris Wolf – författare
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28 produkter
wunderbare Vermächtnis der Steinzeit
und was daraus geworden ist ...
Av Doris Wolf
Häftad, 2017
616 kr
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So findest du innere Stabilität
Av Maja Günther, Christa Diegelmann m. fl.
Häftad, 2022
232 kr
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Das Geheimnis erfüllter Beziehungen
So gelingt es als Paar, emotionale Abhängigkeiten zu überwinden, respektvoll miteinander zu kommunizieren und eine liebevolle Intimität zu leben. Mit Beiträgen von Doris Wolf
E-bok, 2022
112 kr
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Was schmiedet Paare zusammen? Viele Menschen wollen den überwiegenden Teil der gemeinsamen Zeit zu zweit mehr vom Leben haben als allein, wollen Anregung und Schutz, geistige und körperliche Intimität und vieles mehr. Beide fühlen sich in der Lage, alleine zu leben, sind von ihren Fähigkeiten und …
Ab heute kränkt mich niemand mehr
101 Power-Strategien, um Zurückweisung und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen. An Selbstsicherheit gewinnen & seelische Verletzungen heilen. Tipps für den Alltag.
Av Doris Wolf
E-bok, 2022
119 kr
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Kennen Sie Ihren wunden Punkt? So lernen Sie, souverän zu reagierenEs dauert nur wenige Sekunden: Ein kurzer Satz oder eine Geste reichen manchmal aus, um das Selbstwertgefühl nachhaltig zu erschüttern. Gekränkt sein bedeutet, sich als Person in Frage gestellt zu sehen. Es sind tiefe seelische …
Abnehmen und dabei genießen mit dem Natural Weight Program
Ohne Diäten, Kalorienzählen und Verzicht zum Wunschgewicht. Ratgeber von Doris Wolf, Psychotherapeutin und Leiterin von Abnehm-Gruppen.
Av Doris Wolf
E-bok, 2022
122 kr
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Übergewicht? Kein Thema! So verabschieden Sie sich von Kalorienstress und Jo-Jo-EffektHunger auf ein saftiges Steak mit Pommes? Vergessen Sie den Glaubenssatz, dass man verzichten muss, um erfolgreich abnehmen zu können: Dr. Doris Wolf verordnet Ihnen mit ihrem Ratgeber keine weitere Trend-Diät, …
So überwinden Sie Prüfungsängste
Psychologische Strategien zur optimalen Vorbereitung und Bewältigung von Prüfungen
E-bok, 2022
75 kr
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Prüfungen sind von Kindesbeinen an ein leidiger, aber fester Bestandteil unseres Lebens: Aufnahmeprüfung für die Schule, Abschlussprüfung, Führerscheinprüfung, Bewerbungsgespräche, Prüfungen bei Fort- und Weiterbildungen im beruflichen und privaten Bereich, usw.Wohl niemand wird von sich behaupten, …
Ängste verstehen und überwinden
So lernst du, dich von Angst, Panik und Phobien zu befreien
Av Doris Wolf
E-bok, 2021
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Furcht, Phobie, Panik: Die vielen Gesichter der AngstWenn Angstzustände an der Tagesordnung sind, wird das Leben zur Qual: Jeder Zehnte fühlt sich von seinen persönlichen Dämonen im Alltag stark eingeschränkt. Aus ihrer über 30-jährigen therapeutischen Praxis kennt Dr. Doris Wolf alle Arten von …
Vitamine für die Seele
Verwandle in kurzer Zeit und aus eigener Kraft deine negativen Gedanken und Gefühle in positive
Av Doris Wolf
E-bok, 2024
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Tue dir selbst Gutes und stärke dich – jeden Tag!Seit 20 Jahren erscheint jeden zweiten Sonntag der erfolgreichste deutsche Psychologie-Newsletter "Vitamine für die Seele" bei PAL. Bis heute wurde er von über 50.000 Menschen abonniert. Darin geben die Therapeutinnen und Therapeuten Doris Wolf, Maja …
Keine Angst vor dem Erröten
Av Doris Wolf
Häftad, 2019
153 kr
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Erroten ist eigentlich eine ganz normale menschliche Reaktion wie Lachen oder Weinen. In peinlichen Situationen kennt sie fast jeder. Und doch kann das Erroten zu einem groen, ja sogar lebensbedrohlichen Problem werden. In der Fachsprache wird die Furcht vor dem Erroten als Erythrophobie …
Keine Angst vor dem Erröten
Die Angst vor dem Rotwerden überwinden - gelassen im Mittelpunkt stehen
Av Doris Wolf
E-bok, 2019
122 kr
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Erröten ist eigentlich eine ganz normale menschliche Reaktion wie Lachen oder Weinen. In peinlichen Situationen kennt sie fast jeder. Und doch kann das Erröten zu einem großen, ja sogar lebensbedrohlichen Problem werden. In der Fachsprache wird die Furcht vor dem Erröten als Erythrophobie …
Einsamkeit überwinden
Sich geborgen, geliebt und verbunden fühlen
Av Doris Wolf
E-bok, 2019
122 kr
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Der Einsamkeit nicht mehr ausgeliefert sein, wieder Kontakte mit anderen knüpfen.Über 70.000 Leserinnen und Leser vertrauen dem Ratgeber von Dr. Doris Wolf."Einsam fühle ich mich, wenn ich eine Hand suche und nur Worte finde …" Wenn auch Sie unter einem Gefühl der Einsamkeit und der inneren Leere …
Einen geliebten Menschen verlieren
Eine Begleitung durch die Trauer
Av Doris Wolf
E-bok, 2020
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Trost, Verständnis und Hilfe, wenn man einen lieben Menschen verloren hatDer Tod gehört zum Leben wie die Geburt. Dennoch haben wir große Probleme, mit dem Verlust eines geliebten Menschen umzugehen. Die meisten von uns verdrängen den Gedanken daran und sind deshalb völlig überfordert, wenn der Tod …
Wenn der Partner geht
Trennungsschmerz und Liebeskummer bewältigen
Av Doris Wolf
E-bok, 2020
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Die lang ersehnte Neuauflage des Bestsellers zum Thema Bewältigung einer Trennung.Dieser Ratgeber ein unentbehrlicher Begleiter für alle Menschen, die sich gerade in einer Trennungskrise befinden.Jede dritte Ehe in der Bundesrepublik zerbricht. Fast immer verspürt der verlassene Partner bis dahin …
Wenn Schuldgefühle zur Qual werden
Selbstvorwürfe ablegen, sich verzeihen lernen
Av Doris Wolf
E-bok, 2020
122 kr
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Schuldgefühle: Jeder kennt sie und fast jeder hat sie. Man kommt nur schwer gegen sie an. Sie können unser Leben zur Hölle machen und uns den inneren Frieden rauben. Sie machen uns manipulierbar und gefügig bis hin zur völligen Selbstaufgabe. Mit quälenden Gedanken wie "Hätte ich doch nur.", "Wie …
Verschreibungen zum Glücklichsein
Denkanstöße für mehr Liebe, Glück, Zufriedenheit
E-bok, 2019
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Dieses Lebenshilfebüchlein der beiden Psychotherapeuten Doris Wolf und Rolf Merkle will Denkanstöße geben. Der Titel dieses Buches klingt nach einem Rezept, nach einer ärztlich verordneten Medizin: Dreimal täglich über einige Wochen eingenommen, dann wird sich das Glück einstellen.So sind die vier …
