Elisabeth Guedes – författare

!Cocinar con IG bajo nunca fue tan delicioso!En las recetas que propone este libro hay verduras para todos los gustos, alimentos crudos, harinas integrales, legumbres y cereales, materias grasas saludables y edulcorantes alternativos. Animate a preparar desayunos llenos de color tanto dulces como salados, aperitivos saludables, salteados, tartas, curries, ensaladas y muchos otros platos, ademas de panes caseros y postres poco azucarados pero igualmente dulces. Un centenar de recetas para no perder vigor a lo largo del dia y olvidar los asaltos al frigorifico. Con informacion, consejos y trucos para entender perfectamente en que consiste la alimentacion de IG bajo.