Esther de Bruin – författare
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4 produkter
Mindful2Work - Das Übungsbuch
Effektives Training gegen Stress und Burnout mit Bewegung, Yoga und Achtsamkeit
Av Susan Bogels, Anne Formsma m. fl.
E-bok, 2020
193 kr
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Haben Sie ab und zu das Gefühl, dass Ihnen die Arbeit über den Kopf wächst? Fällt es Ihnen schwer, sich zu konzentrieren und zu motivieren? Leiden Sie an Nacken-, Schulter- oder Rückenschmerzen, schlafen schlecht und kommen aus dem Grübeln nicht mehr heraus?Das Mindful2Work-Training bietet die …
Mindful2Work unterrichten
Das Trainingshandbuch
Av Susan Bogels, Anne Formsma m. fl.
E-bok, 2020
397 kr
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Mindful2Work: beruflichen Stress reduzieren - neue Lebensfreude gewinnenStress ist ein weitverbreitetes Phänomen und kann sich nachteilig auf die körperliche und geistige Gesundheit auswirken - am Arbeitsplatz und darüber hinaus.Achtsamkeitsmeditation, Yoga und Bewegung haben positive Effekte bei …
