Fotiní Carlsson – författare

En bok för dig som söker mening, balans och en djupare förståelse av dig själv och livet. Med tolv unika steg får du en modern och inkluderande väg till personlig utveckling och inre hälsa. Med utgångspunkt i känslor av maktlöshet, stress och otillräcklighet visas hur du genom självreflektion, försoning och medkänsla kan skapa förändring. Varje steg bygger på konkreta övningar, personliga berättelser och insikter som hjälper dig att navigera i livet och...

• möta kaos, maktlöshet och bygga tillit

• vila och acceptera dina ofullkomligheter

• försonas med dig själv och andra

• leva i tacksamhet, kärlek och medkänsla.

Det handlar om att hitta kraften i sårbarhet, styrkan i gemenskap och modet att möta sig själv på djupet. Vill du ta det första steget?

Omarbetad utgåva av tidigare favorit. Flera av vår tids främsta inspiratörer, bland andra Oprah Winfrey, Eric Clapton, Dr Phil, och Mia Törnblom är inspirerade av de 12 stegen. De formulerades på 30-talet av Anonyma Alkoholister med utgångspunkt i ignatiansk andlighet, en visdom som under lång tid praktiserats i kloster. Stegen har influerat flera moderna terapiformer som bl a KBT. Livsstegen är prästen och författaren Olle Carlssons egen tolkning och översättning av de 12 stegen som han skrivit tillsammans med sin hustru Fotiní Carlsson. Livsstegen och de 12 stegen kan alla människor använda sig av – oavsett hur stor eller liten livsproblematik vi har. I boken berättar han pedagogiskt om varje steg med personliga exempel ur sitt eget liv och avslutar med inspirerande tips på egna övningar. Den här boken är en reviderad, bearbetad, fördjupad och utökad version av boken 12 steg för hopplösa (Bonnier Fakta, 2012) och innehåller nya texter och övningar. Snabbguide till stegenSteg 1. Vad är problemet?Steg 2. Vem kan hjälpa mig?Steg 3. Hur kan jag be om hjälp?Steg 4. Vad kan jag göra annorlunda?Steg 5. Vem är jag?Steg 6. Vad vill jag?Steg 7. Vad behöver jag acceptera?Steg 8 . Vad behöver jag göra?Steg 9. Hur kan jag gottgöra?Steg 10. Hur känns det?Steg 11. Vad behöver jag uttrycka?Steg 12. Hur kan jag ge vidare?

Omarbetad utgåva av tidigare favorit. Flera av vår tids främsta inspiratörer, bland andra Oprah Winfrey, Eric Clapton, Dr Phil, och Mia Törnblom är inspirerade av de 12 stegen. De formulerades på 30-talet av Anonyma Alkoholister med utgångspunkt i ignatiansk andlighet, en visdom som under lång tid praktiserats i kloster. Stegen har influerat flera moderna terapiformer som bl a KBT. Livsstegen är prästen och författaren Olle Carlssons egen tolkning och översättning av de 12 stegen som han skrivit tillsammans med sin hustru Fotiní Carlsson. Livsstegen och de 12 stegen kan alla människor använda sig av – oavsett hur stor eller liten livsproblematik vi har. I boken berättar han pedagogiskt om varje steg med personliga exempel ur sitt eget liv och avslutar med inspirerande tips på egna övningar. Den här boken är en reviderad, bearbetad, fördjupad och utökad version av boken 12 steg för hopplösa (Bonnier Fakta, 2012) och innehåller nya texter och övningar. Snabbguide till stegenSteg 1. Vad är problemet?Steg 2. Vem kan hjälpa mig?Steg 3. Hur kan jag be om hjälp?Steg 4. Vad kan jag göra annorlunda?Steg 5. Vem är jag?Steg 6. Vad vill jag?Steg 7. Vad behöver jag acceptera?Steg 8 . Vad behöver jag göra?Steg 9. Hur kan jag gottgöra?Steg 10. Hur känns det?Steg 11. Vad behöver jag uttrycka?Steg 12. Hur kan jag ge vidare?

Omarbetad utgåva av tidigare favorit. Flera av vår tids främsta inspiratörer, bland andra Oprah Winfrey, Eric Clapton, Dr Phil, och Mia Törnblom är inspirerade av de 12 stegen. De formulerades på 30-talet av Anonyma Alkoholister med utgångspunkt i ignatiansk andlighet, en visdom som under lång tid praktiserats i kloster. Stegen har influerat flera moderna terapiformer som bl a KBT. Livsstegen är prästen och författaren Olle Carlssons egen tolkning och översättning av de 12 stegen som han skrivit tillsammans med sin hustru Fotiní Carlsson. Livsstegen och de 12 stegen kan alla människor använda sig av – oavsett hur stor eller liten livsproblematik vi har. I boken berättar han pedagogiskt om varje steg med personliga exempel ur sitt eget liv och avslutar med inspirerande tips på egna övningar. Den här boken är en reviderad, bearbetad, fördjupad och utökad version av boken 12 steg för hopplösa (Bonnier Fakta, 2012) och innehåller nya texter och övningar. Snabbguide till stegenSteg 1. Vad är problemet?Steg 2. Vem kan hjälpa mig?Steg 3. Hur kan jag be om hjälp?Steg 4. Vad kan jag göra annorlunda?Steg 5. Vem är jag?Steg 6. Vad vill jag?Steg 7. Vad behöver jag acceptera?Steg 8 . Vad behöver jag göra?Steg 9. Hur kan jag gottgöra?Steg 10. Hur känns det?Steg 11. Vad behöver jag uttrycka?Steg 12. Hur kan jag ge vidare?

En bok för dig som söker mening, balans och en djupare förståelse av dig själv och livet. Med tolv unika steg får du en modern och inkluderande väg till personlig utveckling och inre hälsa. Med utgångspunkt i känslor av maktlöshet, stress och otillräcklighet visas hur du genom självreflektion, försoning och medkänsla kan skapa förändring. Varje steg bygger på konkreta övningar, personliga berättelser och insikter som hjälper dig att navigera i livet och...

• möta kaos, maktlöshet och bygga tillit

• vila och acceptera dina ofullkomligheter

• försonas med dig själv och andra

• leva i tacksamhet, kärlek och medkänsla.

Det handlar om att hitta kraften i sårbarhet, styrkan i gemenskap och modet att möta sig själv på djupet. Vill du ta det första steget?

Den rikskända prästen Olle Carlsson skriver tillsammans med sin livskamrat, journalisten Fotini Carlsson, om det tidlösa ämnet kärlek. I reflektioner, personliga berättelser och med inspiration från allt mellan antiken, Bibeln och populärkulturella uttryck sätter de fingret på vår tids livslögner och kärlekens oanade möjligheter. Om kärlek är hoppingivande, stärkande, tillåtande och skänker livsmod. För störst av allt är kärleken!  

Alla söker vi efter kärlek, men vad är egentligen kärlek? Är kärlek bara en känsla eller är den något man faktiskt gör? Är kärlek att följa sitt hjärta, även om det kan skapa oro hos andra? Vad händer om man tar till sig den ofattbara sanningen att man är alltigenom vacker, fullständigt accepterad och älskad precis som man är om man vågar lyssna på sin egen inre röst istället för att bara se till ytan?  

Boken är fylld med Olles och Fotinis frågor att reflektera kring, samt citat att kontemplera och finna djupare mening i. Med Olle Carlssons praktiska teologi, baserad på värme, gemenskap och medkänsla blir det så mycket lättare att vara medmänniska och att både våga väcka kärlekens kraft inombords och rikta den utåt. Så ta boken till ditt hjärta och låt den bli en hoppingivande vän i både goda och svåra stunder.  

Olle Carlsson är prästen som gjorde sig känd som publikdragare i Svenska kyrkan. Under många år ledde han arbetet som präst och kyrkoherde i landets mest välbesökta församling på Södermalm i Stockholm med överfulla gudstjänster och banbrytande sociala och kulturella projekt. Han är också författare till ett tiotal böcker om livsfrågor, andlighet och tro såsom Kristendom för ateister, Livsstegen 12 steg till inre hälsa och Just idag 365 tankar för sinnesro. Idag verkar han som författare, föreläsare och teologisk ledare i Kontempel.  

Fotini Carlsson är journalist och medförfattare till flertalet av Olle Carlssons böcker. Paret har även initierat det rikstäckande självhjälpsprogrammet Livsstegen och retreatcentret Kontempel tillsammans.