Fredrik Paulún – författare
Visar alla böcker från författaren Fredrik Paulún. Handla med fri frakt och snabb leverans.
16 produkter
Paulúnmetoden för viktminskning
Kartonnage, 2007
3,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (6)
124 kr
Lägg i varukorg
Paulúnmetoden tappa ett kilo i veckanPaulúnmetoden för viktminskning handlar inte om att svälta sig, och inte heller om att räkna kalorier. Fredrik Paulún lär i stället läsaren att äta rätt mat i rätt mängder och få bestående resultat. Här finns kapitel om vilka näringsämnen man bör få i sig, i …
Hälsokompassen
Av Martin Brunnberg, Fredrik Paulún
Kartonnage, 2022
4,5 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (2)
280 kr
Lägg i varukorg
Vägen till ett bättre mående börjar inifrån! Släng alla näringstabeller, GI-listor och matappar. Det finns ingen diet som funkar för alla, ingen mat som alltid ger bäst resultat. Det enda du egentligen behöver göra för att må bättre är att lyssna på den inneboende visdom som evolutionen gett oss. …
50 genvägar till ett sockerfritt liv
Häftad, 2016
4,6 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (5)
171 kr
Tillfälligt slut
NY UTGÅVA AV TIDIGARE FAVORIT. Att sockret är den största boven när det gäller hälsa, vikt och livskvalitet känner de flesta till idag. Men kanske också hur svårt det är att motstå. Fredrik Paulún presenterar här 50 genvägar till hur du kan minska ditt sockerintag och bli fri från ditt …
Biohack - ät rätt för just din kropp
Ljudbok, 2020
3,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
149 kr
Lägg i varukorg
UPPTÄCK MATENS FULLA KRAFT tillsammans med en av Sveriges främsta näringsexperter! I Biohack – ät rätt, må bättre, lev längre berättar näringsexperten Fredrik Paulún om hur du kan använda maten på ett medvetet sätt för att påverka din hälsa positivt. Han delar för första gången med sig av sin …
50 genvägar till fettförbränning
E-bok, 2016
5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
99 kr
Lägg i varukorg
Här får du inte mindre än 50 tips på hur du gör för att skynda på processerna i kroppen. Det handlar om att använda rätt kryddor för att öka sin förbränning, få i sig tillräckligt av vitaminer som hämmar fettupptaget och dricka rätt drycker för att orka röra på sig mer. Bland annat. Du väljer själv …
Ljusrevolutionen
Ljudbok, 2023
4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (2)
159 kr
Lägg i varukorg
Vi känner det tydligt - hur kroppen dras mot solens första strålar en kylig februaridag. Orsaken är genetisk. Ljus med rätt våglängd kan ge samma effekt på hälsan som rätt kost och regelbunden träning. Med ljusets hjälp kan vi hämma inflammationer, öka muskelmassan, minska risken för autoimmuna …
Biohack - ät rätt för just din kropp
E-bok, 2020
139 kr
Lägg i varukorg
UPPTÄCK MATENS FULLA KRAFT med en av Sveriges främsta näringsexperter! I Biohack – ät rätt för just din kropp berättar näringsexperten Fredrik Paulún om hur du kan använda maten på ett medvetet sätt för att påverka din hälsa positivt. Han delar för första gången med sig av sin personliga hälsoresa, …
Light Revolution
Heal Faster and Age Slower with Nature's Most Powerful Tool
Inbunden, 2026
274 kr
Kommande
Breakthrough Light Therapy Heals Pain, Depression, and Chronic Disease NaturallyWhat if the solution to chronic pain, depression, weight gain, and fatigue isn't another pill, but light itself? In The Light Revolution, health researcher Fredrik Paulun reveals groundbreaking science showing how …
Sanningen om GI
E-bok, 2010
99 kr
Lägg i varukorg
Sanningen om GI Att GI är ett utmärkt redskap för den som vill tappa några kilon, eller bara må bättre, har väl inte gått någon förbi i dag. När Fredrik Paulún släppte sin första bok i ämnet 1999 banade han väg för den utvecklingen. Men de senaste årens GI-hysteri har också lett till förvirring …
Ljusrevolutionen
E-bok, 2023
149 kr
Lägg i varukorg
Solens ljus är lika viktigt för hälsan som rätt kost och regelbunden träning. Vi känner det tydligt – hur kroppen dras mot solens första strålar en kylig februaridag. Orsaken är genetisk. Ljus med rätt våglängd kan ge samma effekt på hälsan som rätt kost och regelbunden träning. Med ljusets hjälp …
Light Revolution
Heal Faster and Age Slower with Nature's Most Powerful Tool
E-bok, 2026
226 kr
Lägg i varukorg
Breakthrough Light Therapy Heals Pain, Depression, and Chronic Disease NaturallyWhat if the solution to chronic pain, depression, weight gain, and fatigue isn't another pill, but light itself? In The Light Revolution, health researcher Fredrik Paulun reveals groundbreaking science showing how …
Blodsockerblues
Ljudbok, 2010
4,5 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (2)
79 kr
Lägg i varukorg
Blodsockerblues handlar om blodsockret, som har stor betydelse för din hälsa och ditt välmående. Högt blodsocker är en av bovarna bakom hälsoproblem som diabetes, övervikt, hjärt- och kärlsjukdomar och cancer. Lär dig kontrollera ditt blodsocker så mår du inte bara bättre för stunden, du får även …
Isodieten
Ljudbok, 2010
2,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (3)
39 kr
Lägg i varukorg
Isodieten är en säker och effektiv lågkolhydratdiet, framtagen av tre av Sveriges mest framstående näringsfysiologer: Kristina Andersson, Martin Brunnberg och Fredrik Paulún. Isodieten bygger på forskningsrön samt flera års praktisk erfarenhet från klienter på Paulúns Näringscenter. Den har en …
50 genvägar till ett sockerfritt liv
E-bok, 2016
99 kr
Lägg i varukorg
Sockret – själva definitionen av tomma kalorier – är den största boven när det gäller hälsa, vikt och livskvalitet. Fredrik Paulún presenterar här 50 genvägar till hur du kan minska ditt sockerintag och bli fri från ditt sockerberoende. Genom rätt mat, motion och livsstil är det enkelt att förändra …
Hälsokompassen
Av Fredrik Paulún, Martin Brunnberg
E-bok, 2022
3,5 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (2)
79 kr
Lägg i varukorg
Vägen till ett bättre mående börjar inifrån! Släng alla näringstabeller, GI-listor och matappar. Det finns ingen diet som funkar för alla, ingen mat som alltid ger bäst resultat. Det enda du egentligen behöver göra för att må bättre är att lyssna på den inneboende visdom som evolutionen gett oss. …
Hälsokompassen
Av Fredrik Paulún, Martin Brunnberg
Ljudbok, 2022
4,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (3)
79 kr
Lägg i varukorg
Vägen till ett bättre mående börjar inifrån! Släng alla näringstabeller, GI-listor och matappar. Det finns ingen diet som funkar för alla, ingen mat som alltid ger bäst resultat. Det enda du egentligen behöver göra för att må bättre är att lyssna på den inneboende visdom som evolutionen gett oss. …
