Häftad, Engelska, 1997
227 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
Gayle Rosellini – författare
Visar alla böcker från författaren Gayle Rosellini. Handla med fri frakt och snabb leverans.
3 produkter
3 produkter
130 kr
Läs direkt efter köp
In a friendly, nonconfrontational manner, Of Course You''re Angry guides readers to discover the source of their anger and the forms it takes –violence, depression, resentment, and manipulation.Though we may not like to admit it, all of us get angry. At times we feel irked, exasperated, irritated, resentful, even enraged. Anger is a normal and healthy human emotion; learning to acknowledge and express it appropriately, however, especially for those in early recovery, is another story. Of Course You''re Angry, first published in 1985, is a timely revision of the best-selling Hazelden title on the nature and resolution of anger, it shows us how to make anger work in a positive and effective way that can ease, rather than exacerbate, the problems and challenges of early recovery.In a friendly, nonconfrontive manner, Of Course You''re Angry guides readers to discover the source of their anger and the forms it takes -- such as violence, depression, resentment, and manipulation. Authors Gayle Rosellini and Mark Worden continue by exploring various anger styles, and then provide clear, sensible, and practical guidelines for expressing anger, conquering "common conceits," and "wrangling with rancor." Their real-life examples and down-to-earth advice for dealing with anger without fear or guilt -- and without hurting oneself or others -- offers addicts as well as their family members and friends a way passed one of the most dangerous pitfalls of early recovery.- E-bokFranska, 2018
117 kr
Läs direkt efter köp
Apprenez à contrôler votre colère avant qu''elle ne mette votre vie hors de contrôle !Bien que nous n''aimions pas l''admettre, nous nous mettons tous en colère – parfois nous nous sentons contrariés, exaspérés, irrités, pleins de ressentiment, même enragés. La colère est une émotion humaine, normale et saine. Cependant, apprendre à la reconnaître et à l''exprimer de façon appropriée est une autre histoire.Cette édition révisée d''un best-seller sur la nature et la gestion de la colère enseigne aux lecteurs comment travailler sur la colère d''une façon positive et efficace. Cette approche facilite les problèmes et les défis plutôt que de les exacerber.De façon chaleureuse, exempte de confrontation, C''est normal d''être en colère amène les lecteurs à découvrir la source de leur colère et les formes qu''elle prend – telles que la violence, la dépression, le ressentiment, la manipulation et le mur du silence.
