Hans-Henning Epperlein – författare

In the animal world, pigments and colour pigment patterns play an important role. Pigments in the epidermis offer protection against solar radiation, and the various colour patterns provide the animals with concealment, advertisement and disguise (Cott 1940). The study of pigment cells and colour patterns is a multidisciplinary research field which includes developmental biology (determination, differenti­ ation, migration), genetics (phenotypic gene expression, colour mutants), cell biology (ultrastructure, organelles, cell surface), biochemistry (enzymes, metabo­ lism), physiology (control of colour changes) and dermatology, as well as ecology and evolution. In the present study we investigate the development of two different amphibian larval pigment patterns. These patterns might serve as specific models for the arrangement of cells derived from the neural crest (NC), involving their migration, differentiation and interaction with each other and the embryonic environment. Because of the NC origin of pigment cells, we consider first some general aspects of NC development, before turning to pigment cells and specific problems in pigment pattern formation. The NC arises during neurulation, an early process in vertebrate embryoge­ nesis. In amphibians, the crest lies on top of the neural tube as a flat epithelial sheet or strand of cells (Detwiler 1937; Schroeder 1970; L6fberg and Ahlfors 1978; Spieth and Keller 1984). Here the term 'crest' is much more appropriate than in birds or mammals (Newgreen and Erickson 1986), where the crest cells start to migrate before a true crest has formed.

Das Buch enthält  eine Kombination von funktionellen Bewegungsübungen und Ausdauersportarten, mit denen sich eine dauerhafte Fitness erreichen lässt. Grundlage und Maß für die Fitness sind Übungsprogramme, die so ausgerichtet sind, dass sich damit ein um 1500-2500 kcal  höherer wöchentlicher  Energieumsatz gegenüber Körperruhe erzielen lässt - ideal für die Prävention.  Im theoretischen Teil des Buches werden die an den Körperbewegungen beteiligten Gewebe vorgestellt und Grundlagen zur Motorik, Fitnesskontrolle und Trainingssteuerung erörtert. Im  weitaus größeren praktischen Teil  werden  über 150 Übungen   für Halle, Wald und  Strand angeboten (die für Halle und Strand auch mit Musik) sowie  zahlreiche  Ausdauersportübungen.  Die Grundübungen werden ausführlich erläutert, hauptsächlich benutzte Muskeln (Agonisten und Haltemuskeln) werden genannt, und bei  den Hallenübungen auch schematisch dargestellt. Die Übungen sind auch zur Kräftigung abgeschwächter Muskeln, zur Dehnung verkürzter Muskeln, zur Mobilisation von Gelenken und zur Verbesserung der allgemeinen Ausdauerleistung geeignet. Das Buch richtet sich  an Breiten- und   Leistungssportler sowie  Sportlehrer, Trainer, Physiotherapeuten  und Sportmediziner.