Helge Riepenhof – författare
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8 produkter
Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin
Bewegung als Medizin
Av Christian Sturm, Helge Riepenhof m. fl.
E-bok, 2020
257 kr
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Mit Bewegung vorbeugen und heilen!Wir sind eine Gesellschaft der Faultiere, denn wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig – mit fatalen Folgen für unsere Gesundheit. Bewegungsmangel ist mitverantwortlich für eine Vielzahl von Volkskrankheiten: von Bluthochdruck über Diabetes bis hin zu …
Stark gegen Schmerzen
Die besten Rezepte und Übungen gegen Arthrose und Gelenkschmerzen
Av Holger Stromberg, Helge Riepenhof
E-bok, 2021
265 kr
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Über 5 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose. Doch jeder kann selbst viel dafür tun, um Schmerzen zu lindern oder gar zu besiegen. Der bekannte TV-Bewegungs-Doc Dr. Helge Riepenhof und Spitzenkoch Holger Stromberg wollen mit ihrem ganzheitlichen Anti-Schmerz-Programm …
Gemeinsam gegen Osteoporose
Unsere besten Rezepte und Übungen für starke Knochen
Av Holger Stromberg, Helge Riepenhof
E-bok, 2022
271 kr
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Osteoporose gilt als eine der häufigsten Volkskrankheiten, wird aber oft unterschätzt, weil sie schleichend voranschreitet und viele erst im Spätstadium von ihrer Krankheit erfahren. In Deutschland leiden ca. 5,2 Mio. Frauen und 1,1 Mio. Männer über 50 an Osteoporose – Tendenz steigend. Doch die …
Gemeinsam für ein starkes Herz
Av Holger Stromberg, Helge Riepenhof
Inbunden, 2023
315 kr
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Gemeinsam für ein starkes Herz
Die besten Rezepte und Übungen für ein gesundes Herz-Kreislauf-System
Av Helge Riepenhof, Holger Stromberg
E-bok, 2023
251 kr
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Wir essen zu viel Ungesundes und bewegen uns zu wenig. Ein solcher Lebensstil bleibt nicht ohne Folgen. Nach wie vor sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrieländern. Dabei könnten 90 Prozent aller Herzinfarkte vermieden werden, wenn wir uns gesünder …
Schluss mit Knieschmerzen
Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen
E-bok, 2024
199 kr
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Rund 20 Millionen Deutsche leiden unter Knieschmerzen – die Ursachen sind vielfältig: Sportverletzungen, Verrenkungen, Knochenbrüche, angeborenen Formstörungen, Arthose. Und gerade beim Knie wird von vielen Ärzten zu oft gleich zur OP geraten!Dr. Helge Riepenhof leistet hier wertvolle …
