Jacob Montén – författare

Träffa din skyddsängel – en resa i änglarnas rike

av och med Eva Johansson

I änglarnas rike träffar du bland annat din skyddsängel. Vi har alla en skyddsängel som följer oss genom det här livet och vi kan välja om vi vill stifta djupare bekantskap med den. Här ges du tillfälle att resa med hjälp av trumman, till änglarnas rike för att träffa just din skyddsängel. Med den kunskapen kan du sedan resa vidare och träffa fler änglar.

På din resa har du alltid med dig ditt kraftdjur, så se till att du har Träffat ditt kraftdjur innan du ger dig iväg till änglarnas rike.

Shamanska Tekniker del 10 – Träffa ditt framtida jag

av och med Eva Johansson

En resa framåt i tiden för att lägga upp en strategi.

Hur gjorde jag för att komma dit jag är idag?

Hur ska jag göra för att komma dit jag vill?

Här guidar Eva dig så att du kan göra en resa tillsammans med ditt kraftdjur på tidsaxeln, med syfte att få guidning av dig själv. Den enda som vet hur du gjorde är ju faktiskt du själv. Du har all kunskap du behöver för att ta dig framåt i livet. Här ges du tillfälle att medvetet ta del av den i en takt som du själv är bekväm med. Hur du sedan använder dig av informationen är helt upp till dig själv.

Shamanska Tekniker del 9 - Träffa ditt inre barn

En resa i barndomen för att läka gamla sår

av och med Eva Johansson

Hur mår ditt inre barn? Har du någonsin frågat?

Vårt inre barn är den sårbara delen av oss själva och är kopplat till vår uppväxt. Alla bär vi sår och obearbetade känslor från när vi som barn inte förstod, inte hade förmågan att se helheten, inte kunde hantera konflikter, orättvisor eller outtalade budskap. Genom att kontakta ditt inre barn ges du här möjligheten att se vid vilka tillfällen i livet du varit med om händelser som har hållit dig tillbaka och fortsätter att hämma dig i livet. Eva guidar dig att tillsammans med ditt kraftdjur, ha modet att se de tillfällen i livet som varit svåra och nu ge dig själv möjligheten att bli fri. För det är du värd!

Kreativ Meditation del 6 - Hitta lugnet

av och med Eva Johansson

I mitten av vår hjärna, i det limbiska systemet, ligger amygdala. Vi kan kalla den vår larmcentral. Här lagrar du minnen av jobbiga händelser och trauman som du är med om under livets gång. Det måste inte vara stora händelser utan även små men lite jobbiga saker samlas här. Om du går med dessa minnesbilder under en längre tid, lagras allt fler minnen som lagren på en lök. När du sedan är med om liknande händelser triggas de gamla minnena igång, vilket ibland kan ta oresonligt stora proportioner. Du går i ständig fly- eller kamp-beredskap vilket i längden tröttar ut kroppen.

Med de energiverktyg du samlat på dig genom tidigare delar av Kreativ Meditation, kan du lösa upp gamla trauman, alla dessa små och stora händelser, och frigöra energier som lagrats i amygdala. Du får här en guidning hur du ska gå tillväga, samt några minuter där du själv kan välja vilken del av kroppen som behöver en extra skjuts med energi just nu. Under Evas guidning och till Jacob Monténs fantastiska musik ges du här en möjlighet att åter hitta lugnet.