Jan Tern – författare

Emma känner sig nöjd med sin plats i livet. Ett bekvämt liv i storstaden där hon på grund av, eller tack vare, sin dyslexi har utvecklat en känsla för bilder som har hjälpt henne att lyckas både som modell och konstnär. När en yngre modell hotar hennes anställning startar en serie händelser som tvingar Emma långt utanför sin komfortzon. Hennes handlingar och möten med andra människor skapar konsekvenser som förändrar henne själv och som leder vissa till altaret och andra till fängelset. Författaren Jan Terns främsta mål med Ordblond är att du ska ha en trevlig lässtund kombinerat med ett och annat skratt. Att du dessutom har möjligheten att snappa upp några hälsotips och/eller öka förståelsen för de 600 000 personer i vårt land som har någon form av läs- eller skrivsvårighet är en bonus. Vet du förresten vilken entreprenör som har dyslexi och som började att bygga upp sitt företagsimperium genom att sluta skolan och ge ut en tidning? 1. Mark Zuckerberg x. Richard Branson 2. Ingvar Kamprad Läs boken och du får svaret.

Rätt hanterade förluster och motgångar är en fantastisk källa till idrottslig och personlig utveckling. Boken "Lucky Loser - lär av dina förluster och bli en vinnare", är skriven med syfte att få användaren att knyta näven och komma tillbaka med nya lärdomar och bättre prestationer. 23 framgångsrika tränare och idrottare har också intervjuats bl.a. Nanne Bergstrand, Malin Baryard och Emil Jönsson. Att växa som person och idrottsutövare handlar inte om att undvika förluster eller misstag utan att lära av dessa. Vill du bli bra eller till och med bäst inom idrotten du utövar måste du utmana dig själv och möta bra motstånd. Med bra motstånd kommer du också få uppleva förluster och motgångar. Lär dig av dessa så kommer du tillbaka som en bättre idrottsutövare. Minianalysen som bör göras efter varje tävling eller match oavsett resultatet innehåller tre frågor. - Vad gjorde jag bra? - Vad kan jag göra bättre? - Vad gjorde motståndarna bra och vad kan jag lära mig av det? I boken Lucky Loser får du ett strukturerat sätt att hantera förluster och motgångar som stärker dig som idrottare. Boken innehåller också intervjuer med 23 framgångsrika idrottsmän och tränare där de svarar på frågor som: Vilken är din mest lärorika förlust? och "Vilka är dina tips för att vända förlusttrender eller perioder av uteblivna framgångar?". Några av de intervjuade personerna är: Caroline Seger, Lassi Karonen, Andreas Vinciguerra, Catrin Nilsmark, Nanne Bergstrand, Yannick Tregaro, Mustafa Mohamed och Magnus "Mange" Olsson. En sak som framkom i många intervjuer var att prestationen är viktigare än resultatet, med en bra prestation utvecklas du och kommer att vinna i framtiden. Efter en förlust lär av den men lägg inte energin på det som hänt och inte längre går att påverka använd istället energin i nuet och framtiden där du har nya chanser till vinster.

Visste du att du består av ungefär 100 000 miljarder celler som byts ut varje år? Var kommer cellernas byggnadsmaterial ifrån? Precis, från maten du äter! På samma sätt som det inte går att skapa en bra bil av dåliga delar kan du inte heller bygga upp en frisk och bra kropp med mat av dålig kvalité. Det behöver varken bli dyrare eller krångligare med bättre mat om du följer MATematikernas riktlinjer. MATematikerna är efterföljaren till den prisbelönta MATematik (Sveriges mest innovation kokbok och världens 3:e mest innovativa kokbok i Gourmand Cook Book awards). Även denna bok är mycket innovativ och rolig, här hittar du bl.a. mycket annat energipussel och över 50000 recept på två sidor. Mycket läsglädje.

"Ja, du det är inte mycket", det och många liknande svar har vi fått på frågan "Ni som arbetar så mycket med mål, hur mycket utbildning har ni fått för att jobba med målen på ett bättre sätt". Visst är det konstigt att vi kan arbeta så mycket med mål och ändå inte lägga mer tid att göra det på ett bättre sätt. Boken hjälper dig att skapa handlingar och frigöra tid till dessa för att du ska nå fler mål. Du kanske redan idag tycker att du är bra på att arbeta med mål och det kan vara sant. Frågan är då "Vill du inte bli ännu bättre". I boken hänvisar vi till många exempel på bra strategier för att nå fler mål. Ett av dessa är Dave Brailsford som 2010 fick i uppdrag att se till att engelsk cyklist vinner Tour de France. Daves approach var att göra ALLT en procent bättre, allt från träning och kost till att se på saker som kuddar och mycket annat för att få en procents bättre återhämtning. Resultatet vinster 2012, 2013 och 2015. Så även om du är bra kan du bli bättre.

Stress Exit är anpassad till dagens stress och ger dig därför två böcker i en. En för den superstressade och en för den som har en mer "normal" stressupplevelse. Är du superstressad och inte har tid att läsa en bok, trots att du behöver minska din stress läser du från de gröna sidan. På några få sidor får du en rad funktionella tips som tar ner din stress. Om du däremot känner att du vill både vill minska din stress och att du vill få ökad kunskap läser du den från den svarta sidan. Här får du förutom kraftfulla tips och metoder om hur du minskar din stress även ökad kunskap om vad stress är, hur du blir uppmärksam på varningssignlar och mycket mer. Ordet stress har så olika innebörd beroende på vem du frågar, i Stress Exit definieras den moderna stressen som: Obalansen mellan en upplevd fara och dina förutsättningar att hantera den. En stor fördel är att du kan ändra på upplevelser samt att du kan ge dig bättre förutsättningar att klara av den belastningen som stress är. I boken är även de ursprungliga överlevnadsstrategierna: strid, flykt och spela död är översatta till de mer moderna och funktionella strategierna: lösa, lämna och låta vara. Stress Exit® är Jan Terns nionde bok och uppföljaren till 26 timmarsdygnet, vilken trycktes i fem upplagor.

Möt bokstavsbyggarna som på ett underhållande och pedagogiskt sätt delar med sig av sina kunskaper så att barnen utvecklar sina förmågor och blir duktiga, stolta och skickliga bokstavsbyggare. Bokstavsbyggarna är ett koncept med två böcker – en läsebok och en övningsbok – som på olika sätt syftar till att skapa glädje och intresse runt våra bokstäver. Att få en bra start och inte komma efter när det blir dags att lära sig läsa och skriva är väldigt viktigt och gör tiden i skolan lättare och mycket mer givande. I denna läsebok använder barnen hörsel, syn och tränar sitt logiskt tänkande. De får öva på språkljuden samt förstärka sin rumsuppfattning. Allt detta kombineras med intressant och i många fall häpnadsväckande fakta om bokens djur, exempelvis att vikten av en spindeltråd som skulle räcka runt hela jorden är … gram! Läs boken så får du reda på det otroliga svaret.