John Axelsson – författare
Visar alla böcker från författaren John Axelsson. Handla med fri frakt och snabb leverans.
3 produkter
Sömn : hälsans hörnpelare
Av Kerstin Brismar, John Axelsson m. fl.
Häftad, 2024
255 kr
Lägg i varukorg
Inget är så grundläggande för vår hälsa som sömnen. När vi sover djupt får hjärnan kraft att återhämta sig ifrån de vakna timmarnas alla intryck och upplevelser. Slaggprodukter rensas bort och celler byggs upp. Stresshormonerna minskar, samtidigt som minnet och koncentrationsförmågan stärks. Omvänt …
Sömnsmart : hur du sover dig till bättre hälsa
Av John Axelsson, Marit Andersson
Ljudbok, 2022
4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
169 kr
Lägg i varukorg
En praktisk och lättillgänglig bok om ett av våra största orosmoment och hälsoproblem idag, nämligen sömnen. John Axelsson, välkänd sömnforskare och professor, vill bidra till att minska vår oro kring sömnen men också ge handfasta verktyg kring hur man kan tänka och hantera perioder med lite sömn. …
Sömnsmart : hur du sover dig till bättre hälsa
Av John Axelsson, Marit Andersson
E-bok, 2022
5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
169 kr
Lägg i varukorg
En praktisk och lättillgänglig bok om ett av våra största orosmoment och hälsoproblem idag, nämligen sömnen. John Axelsson, välkänd sömnforskare och professor, vill bidra till att minska vår oro kring sömnen men också ge handfasta verktyg kring hur man kan tänka och hantera perioder med lite sömn. …
