Kerstin Brismar – författare
Visar alla böcker från författaren Kerstin Brismar. Handla med fri frakt och snabb leverans.
12 produkter
Kost : hälsans hörnpelare
Av Kerstin Brismar, Henrik Ennart m. fl.
Häftad, 2025
4,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (6)
231 kr
Lägg i varukorg
De flesta vet att det är viktigt att äta rätt för att må bra. Men vad betyder det egentligen? Vad och hur bör vi äta för att kroppen ska kunna prestera optimalt och må som bäst? En del vill kunna påverka sin vikt eller få bättre blodsockervärden för att till exempel förebygga diabetes. Andra vill …
Koll på diabetes typ 2 : symtom, behandlingar & allt du kan göra själv
Av Kerstin Brismar, Harriet Wallberg
Häftad, 2025
4,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (10)
275 kr
Lägg i varukorg
Ta kontroll över din diabetes en gång för alla! Även om ärftlighet och ålder påverkar risken att drabbas finns det också en hel del du själv kan göra för att må bättre. Och du är inte ensam, fler än 600 000 svenskar lever idag med typ 2-diabetes, och ytterligare en miljon ligger i riskzonen att …
Motion : hälsans hörnpelare
Av Johan Holmsäter, Göran Boll m. fl.
Häftad, 2026
4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
235 kr
Lägg i varukorg
Vi är skapta för att röra på oss. Fysisk aktivitet stärker hjärnans funktion, inlärning, koncentrationsförmåga, välbefinnande och immunförsvar. Den minskar risken för demens och bidrar dessutom till normala blodfetter och blodtryck, starkare skelett och ett längre, friskare liv. Men vilken träning …
Sömn : hälsans hörnpelare
Av Kerstin Brismar, John Axelsson m. fl.
Häftad, 2024
255 kr
Lägg i varukorg
Inget är så grundläggande för vår hälsa som sömnen. När vi sover djupt får hjärnan kraft att återhämta sig ifrån de vakna timmarnas alla intryck och upplevelser. Slaggprodukter rensas bort och celler byggs upp. Stresshormonerna minskar, samtidigt som minnet och koncentrationsförmågan stärks. Omvänt …
Det goda åldrandet : vad du behöver veta om din kropp och hälsa
Av Dan Bagger-Sjöbäck, Stefan Arver m. fl.
Inbunden, 2017
3,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (4)
345 kr
Lägg i varukorg
Det goda åldrandet är något av en klassiker med sina 25 kapitel om människan och den åldrande kroppen. Det är ingen sjukdomsbok utan en "friskhetssamling" texter, skrivna av Karolinska sjukhusets främsta överläkare och professorer om alla viktiga medicinska områden. Syftet med boken är att helt …
Koll på diabetes typ 2 : symtom, behandlingar & allt du kan göra själv
Av Kerstin Brismar, Harriet Wallberg
E-bok, 2021
4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (2)
59 kr
Lägg i varukorg
Ta kontroll över din diabetes en gång för alla! Även om ärftlighet och ålder påverkar risken att drabbas finns det också en hel del du själv kan göra för att må bättre. Och du är inte ensam, fler än 600 000 svenskar lever idag med typ 2-diabetes, och ytterligare en miljon ligger i riskzonen att …
Motion: Hälsans hörnpelare
Av Eva Andersson, Per Andersson m. fl.
E-bok, 2026
139 kr
Lägg i varukorg
Vi är skapta för att röra på oss. Fysisk aktivitet stärker hjärnans funktion, inlärning, koncentrationsförmåga, välbefinnande och immunförsvar. Den minskar risken för demens och bidrar dessutom till normala blodfetter och blodtryck, starkare skelett och ett längre, friskare liv. Men vilken träning …
Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen
Av Kerstin Brismar, Marit Andersson
Ljudbok, 2020
3,5 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (2)
169 kr
Lägg i varukorg
Vi vill alla leva länge men också ha ett bra liv så länge vi lever. Professor Kerstin Brismar har jobbat med de så kallade livsstilssjukdomarna under hela sitt läkarliv, hon om någon vet hur vi ska göra för att minska risken för sjukdomar på ålderns höst. Här delar hon med sig av sin samlade …
Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen
Av Kerstin Brismar, Marit Andersson
E-bok, 2021
2,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (3)
99 kr
Lägg i varukorg
Vi vill alla leva länge men också ha ett bra liv så länge vi lever. Professor Kerstin Brismar har jobbat med de så kallade livsstilssjukdomarna under hela sitt läkarliv, hon om någon vet hur vi ska göra för att minska risken för sjukdomar på ålderns höst. Här delar hon med sig av sin samlade …
Kost
Av Kerstin Brismar, Henrik Ennart m. fl.
E-bok, 2025
139 kr
Lägg i varukorg
De flesta vet att det är viktigt att äta rätt för att må bra. Men vad betyder det egentligen? Vad och hur bör vi äta för att kroppen ska kunna prestera optimalt och må som bäst? En del vill kunna påverka sin vikt eller få bättre blodsockervärden för att till exempel förebygga diabetes. Andra vill …
Koll på diabetes typ 2 : symtom, behandlingar & allt du kan göra själv
Av Kerstin Brismar, Harriet Wallberg
Ljudbok, 2021
4,4 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (5)
79 kr
Lägg i varukorg
Ta kontroll över din diabetes en gång för alla! Även om ärftlighet och ålder påverkar risken att drabbas finns det också en hel del du själv kan göra för att må bättre. Och du är inte ensam, fler än 600 000 svenskar lever idag med typ 2-diabetes, och ytterligare en miljon ligger i riskzonen att …
Koll på diabetes typ 2 : symtom, behandlingar & allt du kan göra själv
Av Kerstin Brismar, Harriet Wallberg
E-bok, 2021
5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
79 kr
Lägg i varukorg
Ta kontroll över din diabetes en gång för alla! Även om ärftlighet och ålder påverkar risken att drabbas finns det också en hel del du själv kan göra för att må bättre. Och du är inte ensam, fler än 600 000 svenskar lever idag med typ 2-diabetes, och ytterligare en miljon ligger i riskzonen att …
