Julia Sacher – författare

Sie haben den Job bekommen, das Projekt erfolgreich abgeschlossen und werden gelobt. Doch statt Freude empfinden Sie Panik: "e;Wann merken die anderen, dass ich eigentlich gar nichts kann? Wann fliege ich auf?"e; Dieses Gefuhl, ein Betruger zu sein, obwohl objektive Erfolge vorliegen, nennt man das Imposter-Syndrom. Es betrifft ironischerweise besonders oft High Performer, Akademiker und Fuhrungskrafte. Dieses Buch taucht tief in die Psychologie der Selbstzweifel ein. Es erklart, warum wir unsere Erfolge oft dem Gluck oder dem Zufall zuschreiben, wahrend wir Misserfolge internalisieren. Es analysiert die familiaren und gesellschaftlichen Pragungen, die uns dazu bringen, die eigene Kompetenz permanent zu hinterfragen. "e;Das Hochstapler-Phanomen"e; bietet keine oberflachlichen Affirmationen, sondern kognitive Strategien, um den inneren Kritiker zu entmachten. Lernen Sie, den Unterschied zwischen "e;sich unsicher fuhlen"e; und "e;inkompetent sein"e; zu erkennen und wie Sie Ihre Erfolge endlich nicht nur erreichen, sondern auch emotional besitzen konnen.