Keila Shaheen – författare

Embark on a journey of self-discovery, healing and inner transformation with the new and updated smash-hit TikTok sensation and million-copy international bestseller. Are you ready to embark on a powerful journey of self-discovery, healing and inner transformation? The Shadow Work Journal is an empowering and compassionate tool to help you face your shadows and overcome the obstacles and limiting self-beliefs that are holding you back from achieving your true potential.Based on established and highly effective therapeutic practices, this interactive journal will guide you on an exploration through the hidden aspects of your psyche, to confront and embrace your shadow self. Using insightful prompts, and thought-provoking exercises and reflections, you’ll discover a path to greater self-awareness, cultivate self-love and acceptance, and find a deeper connection with your authentic self.Join the millions of people whose lives have been transformed through The Shadow Work Journal and experience the healing you deserve. Benefits of Shadow Work: · Improved interactions with others· Heal generational trauma· Become “un-stuck”· Set personal boundaries· Build compassion for yourself and those around you· Gain greater awareness and clarity of the world around you

From TikTok sensation Keila Shaheen, author of The Shadow Work Journal, which has sold more than a million copies worldwide, a journal that explains the numerology-inspired 369 method of manifestation and offers neuroscience-based prompts to help you channel it every day. What is the 369 Method?Scientists swear by its core principles. Genius inventors use it to change the world. Social media influencers turned it into a viral new trend, and now, the bestselling author of The Shadow Work Journal has created this interactive journal to help you execute the method flawlessly.At its core, the 369 method combines numerical patterns with the power of your mind to help you manifest your biggest dreams and transform your life. Based on cutting-edge neuroscience research, The 369 Journal is an incredibly powerful tool that supports the 369 method with guided journaling and reflective practices to help you rewire your brain for success and unlock your limitless potential.Inside this journal, you’ll find a wealth of resources to support you on your journey toward limitless living:-A comprehensive look at the 369 method, including its origins and how it’s worked for luminaries throughout time.-Themed affirmations for relationships, wealth, health, and abundance, and more.-A self-care menu to help you cultivate a positive mindset and take care of yourself on a daily basis.-Guided daily 369 journaling to help you take inspired action.-Weekly reflections to record your emotional vibrations and celebrate your successes along the way.-Advice on how to pivot and adjust your intentions when you’re not getting results.Whether you’re looking to manifest abundance, attract love and happiness, or achieve any other goal, The 369 Journal can help you stay focused, motivated, and on track. Start rewriting your future today!

“The self-help queen of TikTok” – The AtlanticStep out of the shadows and join the millions around the world who have learned to face their fears and love themselves in this essential companion to the bestselling, viral phenomenon The Shadow Work Journal. Unlock your true potential with shadow work – your journey to inner healing begins here From TikTok sensation and self-help trailblazer, Keila Shaheen, comes The Book of Shadow Work, a must-have guide for anyone seeking deep inner transformation and authenticity.Keila has empowered millions worldwide to confront the uncharted depths of their psyches, helping them to heal, grow, and thrive. In this transformative book, you’ll discover how the practice of shadow work can unlock the parts of yourself you’ve been afraid to face, revealing hidden strengths, purpose, and untapped potential. Ready to heal? Here’s what you’ll gain: Find your purposeTransform relationshipsUnlock hidden talentsBuild authentic connectionsShape a better futureThrough Keila’s personal journey and stories from mental health experts and shadow work practitioners across the globe, The Book of Shadow Work is an essential tool for anyone ready to dive deep, heal past wounds, and emerge more authentic and empowered than ever.Join the millions of people transforming their lives through shadow work – one profound breakthrough at a time.

“The self-help queen of TikTok” – The AtlanticStep out of the shadows and join the millions around the world who have learned to face their fears and love themselves in this essential companion to the bestselling, viral phenomenon The Shadow Work Journal. Unlock your true potential with shadow work – your journey to inner healing begins here From TikTok sensation and self-help trailblazer, Keila Shaheen, comes The Book of Shadow Work, a must-have guide for anyone seeking deep inner transformation and authenticity.Keila has empowered millions worldwide to confront the uncharted depths of their psyches, helping them to heal, grow, and thrive. In this transformative book, you’ll discover how the practice of shadow work can unlock the parts of yourself you’ve been afraid to face, revealing hidden strengths, purpose, and untapped potential. Ready to heal? Here’s what you’ll gain: Find your purposeTransform relationshipsUnlock hidden talentsBuild authentic connectionsShape a better futureThrough Keila’s personal journey and stories from mental health experts and shadow work practitioners across the globe, The Book of Shadow Work is an essential tool for anyone ready to dive deep, heal past wounds, and emerge more authentic and empowered than ever.Join the millions of people transforming their lives through shadow work – one profound breakthrough at a time.

From the bestselling author of The Shadow Work Journal comes a new transformational self-help guide to healing and living your most authentic life'Light work is the next step in recovering your radiant self' – Connie Zweig, Ph.D, author of Meeting the Shadow, Romancing the Shadow, Meeting the Shadow on the Spiritual Path, and The Inner Work of Age' An empowering, guided journey to discover and recharge your most precious inner resource: your energy. Your energy is the most vital power source you have. In The Light Work Journal, internationally bestselling author Keila Shaheen shows you how to claim your energy; to protect it and to radiate it.Rooted in Depth Psychology, spirituality, and Carl Jung’s theory of individuation, light work empowers you to live a brighter, more radiant life and, in doing so, become a more magnetic human in every area of your life.Guiding you through life’s changes, from discovering a natural confidence from within, to creating a relationship that honours your needs and staying grounded in your self-worth, this journal invites you to step into your power.The result is a life lit from within – one where you feel emotionally grounded, spiritually empowered and fully alive. Pick up your copy today and change your life!Perfect for fans of Vex King, Roxie Nafousi and Dr Julie Smith. Readers and light work professionals cannot sing praises enough:This beautiful, inspiring book offers a much-needed spark of light and hope.' – Melinda Rothouse, PhD, award-winning/bestselling author and creator/host of The Syncreate Podcast'Truly a really powerful book … full of hopeful "glimmers"' Shabnam Mogharabi, producer, journalist, and co-author of the New York Times bestseller SoulPancake'A powerful guide for turning personal growth into a ripple effect of inspiration' John R. Miles, bestselling author of Passion Struck and host of the Passion Struck podcast

De la nueva “emperadora de la autoayuda” (The Atlantic), Keila Shaheen, autora del superventas internacional El diario de tu sombra y fundadora de Zenfulnote, la máxima guía para cualquiera que esté interesado/a en el trabajo con su sombra, la práctica de zambullirse en los recovecos inexplorados de nuestras psiquis.La sensación de TikTok, Keila Shaheen, ha hecho del trabajo con la sombra una práctica diaria para millones alrededor del mundo. Pero, ¿comprendemos realmente el potencial del trabajo con la sombra, no solo para nosotros/as, sino también para nuestras comunidades, nuestras familias y la sociedad en su conjunto? A través de estas páginas te embarcarás en un viaje en el que te encontrarás con los aspectos no reconocidos de ti mismo/a: emociones, recuerdos, asociaciones e impulsos que residen en tu sombra personal. Aprenderás a integrarlos a tu vida diaria para poder vivir como la mejor versión posible de tu ser. Este viaje requiere de una atención interior constante, y la guía de El libro del trabajo con tu sombra te motivará y te asistirá. Basado en entrevistas con expertos/as de la salud mental, investigaciones reveladoras, historias inspiradoras de gente alrededor del mundo que ha trabajado con el diario de su sombra y la experiencia personal de Keila Shaheen, este es un manual accesible y profundo sobre todo lo que tiene que ver con el trabajo con la sombra. Experimenta una valiosa sanación interna con este recurso esencial y descubre: - Cómo el trabajo con tu sombra puede conectarte con el propósito de tu vida.- Cómo el trabajo con tu sombra puede ayudarte a encontrar una comunidad que te apoya y se alinee contigo.- Cómo transitar el trabajo con tu sombra en relaciones importantes.- Cómo el trabajo con tu sombra puede ayudarte a descubrir talentos ocultos y alcanzar tu verdadero potencial.- Cómo el trabajo con tu sombra se ha manifestado a través de la historia, y qué significa para nuestro futuro colectivo.

De la sensación de TikTok Keila Shaheen, autora de El diario de tu sombra—con más de un millón de copias vendidas en todo el mundo—llega un diario que explica el método de manifestación 369 inspirado en la numerología, y ofrece consignas basadas en la neurociencia para ayudarte a canalizarlo todos los días.¿Qué es el método 369? Los científicos tienen plena confianza en la efectividad de sus principios. Los genios inventores lo utilizan para cambiar el mundo. Los influencers de las redes sociales lo convirtieron en una nueva tendencia viral. Y ahora, la autora superventas de El diario de tu sombra ha creado este diario interactivo para ayudarte a ejecutar el método a la perfección. En su esencia, el método 369 combina patrones numéricos con el poder de tu mente para ayudarte a manifestar tus más grandes sueños y transformar tu vida. Dentro de este diario, encontrarás una gran cantidad de recursos para apoyarte en tu camino hacia una vida ilimitada: -Un vistazo exhaustivo al método 369, incluídos sus orígenes y cómo ha funcionado para luminarias a lo largo del tiempo. -Afirmaciones temáticas para relaciones, riqueza, salud, abundancia y más. -Un menú de autocuidado para ayudarte a cultivar una mentalidad positiva y cuidarte a diario. -Guías diarias para llevar un diario 369 que te ayude a actuar de manera inspirada. -Reflexiones semanales para registrar tus vibraciones emocionales y celebrar tus éxitos progresivos. -Consejos sobre cómo pivotar y adaptar tus intenciones cuando no estás obteniendo resultados. Basado en investigaciones de vanguardia en neurociencia, El diario 369 es una herramienta increíblemente poderosa que apoya al método 369 con guías para llevar un diario y prácticas reflexivas que te ayudarán a reconfigurar tu cerebro para el éxito y a desbloquear tu potencial ilimitado. Ya sea que estés buscando manifestar abundancia, atraer amor y felicidad o lograr cualquier otro objetivo, El diario 369 puede ayudarte a mantenerte enfocado, motivado y encaminado. ¡Comienza a reescribir tu futuro hoy!

De la autora superventas de El diario de tu sombra…comienza el recorrido que ha transformado millones de vidas alrededor del mundo. ¿Alguna vez sentiste que, más allá de lo mucho que lo intentaras, todas tus metas e intenciones parecían inalcanzables? ¿Alguna vez consideraste que eras alguien «desafortunado»? Si tu respuesta es sí, es hora de sumergirte en el «Síndrome de la Chica con Suerte», un cambio de mentalidad viral que ha ayudado a atraer nuevas oportunidades y experiencias únicas en la vida a millones de personas de todos los géneros —alrededor del mundo— que han adoptado la idea de que ya tienen todo lo que necesitan para hacer realidad sus sueños. En estas páginas descubrirás un mapa de ruta profundo para el empoderamiento personal. Te guiará para que aproveches el poder transformador en tu interior al aprender cómo cultivar tu propia suerte como una manifestación directa de tus intenciones y tu autoconcepto. A través de una serie de ejercicios reflexivos y pasos prácticos, aprenderás a cultivar la mentalidad de «Chica con Suerte», lanzándote así a un recorrido de autoconfianza y descubrimiento. Repleto de sabiduría reveladora, afirmaciones para todo tipo de situaciones y estrategias prácticas para superar desafíos, este diario ofrece consignas diarias y basadas en la vida real para ayudarte a descubrir y atraer la bella vida que te mereces. Lo único que tienes que hacer es abrir este libro ¡y comenzar a escribir tu futuro!