Madiha Rana – författare

Bei diesem essential handelt es sich um eine praxisnahe Einführung in die Thematiken Burnout und Work Engagement, die als Gegenpole vor allem von der eigenen Persönlichkeit abhängig sind und in der psychotherapeutischen Praxis eine große Bedeutung aufweisen. Das Autorenteam stellt die wichtigsten Definitionen und klare Symptomchecklisten vor und erläutert den Einfluss der Persönlichkeit auf die Entstehung von Burnout sowie von positivem Work Engagement. In einem Praxiskapitel werden die Auswirkungen der „Big Five“-Persönlichkeitseigenschaften auf Work Engagement und Burnout am Beispiel von Assistenzärzten veranschaulicht.

Bei diesem essential handelt es sich um eine praxisnahe Einführung in die Thematiken Burnout und Work Engagement, die als Gegenpole vor allem von der eigenen Persönlichkeit abhängig sind und in der psychotherapeutischen Praxis eine große Bedeutung aufweisen. Das Autorenteam stellt die wichtigsten Definitionen und klare Symptomchecklisten vor und erläutert den Einfluss der Persönlichkeit auf die Entstehung von Burnout sowie von positivem Work Engagement. In einem Praxiskapitel werden die Auswirkungen der „Big Five“-Persönlichkeitseigenschaften auf Work Engagement und Burnout am Beispiel von Assistenzärzten veranschaulicht.

Psychische Belastungen am Arbeitsplatz sind längst Realität – doch oft bleiben sie im Verborgenen. Führungskräfte, Kolleg*innen und HR-Verantwortliche erleben immer wieder Situationen, in denen Mitarbeitende sich verändern: Rückzug, Gereiztheit, Leistungsschwankungen. Und dann stellt sich die große Frage: Wie spreche ich das an – respektvoll, klar und ohne zu stigmatisieren?Dieses Buch bietet eine praktische Antwort. Mit dem TAFEL-Modell stellt es ein leicht anwendbares Instrument vor, das hilft, psychische Auffälligkeiten im Berufsalltag sensibel und zugleich strukturiert anzusprechen. Es zeigt Schritt für Schritt, wie Gespräche über Belastungen vorbereitet, geführt und reflektiert werden können – empathisch, wertschätzend und rollensicher.Das Modell versteht sich nicht als therapeutischer Ansatz. Es stärkt vielmehr die kommunikative Kompetenz von Menschen, die im Arbeitskontext Verantwortung tragen: aufmerksam sein, Grenzen achten und in schwierigen Momenten ein unterstützendes Gegenüber sein, ohne sich zu überfordern.Ein Buch für alle, die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz nicht dem Zufall überlassen wollen.Das erwartet Sie:Ein alltagstaugliches, klar strukturiertes Modell für sensible GesprächsführungPraxisnahe Fallbeispiele, Gesprächshilfen und ReflexionsfragenEine Balance aus Fürsorge, Kommunikation und professioneller DistanzEine klare Abgrenzung zur therapeutischen PraxisDie Verbindung von Psychologie, Rhetorik und moderner Organisationskultur