Mark G. Williams – författare

Visar alla böcker från författaren Mark G. Williams. Handla med fri frakt och snabb leverans.

2 produkter

1. 

   Mindfulnessbaserad självhjälp : en övningsbok vid depression, oro och ångest

   Av John D. Teasdale, Mark G. Williams m. fl.

   Häftad, 2015

   4,8 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (12)

   381 kr

   Lägg i varukorg

   Mindfulness är ett kraftfullt verktyg för att förebygga och ta sig ur de tankemönster som skapar depression, stress och ångest. Här ger tre av världens främsta experter inom mindfulnessbaserad kognitiv terapi vägledning i hur du praktiserar förhållningssättet i din vardag. Programmet på åtta veckor …

2. 

   Mindfulnessbaserad kognitiv terapi vid depression

   Av Zindel V. Segal, Mark G. Williams m. fl.

   Inbunden, 2014

   4,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (3)

   570 kr

   Lägg i varukorg

   Mindfulnessbaserad kognitiv terapi vid depression (MBKT) är en gruppbehandling som integrerar mindfulness, kognitiva tekniker och meditationer för att förebygga återfall i depression. I detta standardverk berättar metodens grundare om behandlingens teoretiska bas, den forskning som gjorts inom …