Markus Peters – författare

Entdecken Sie Herzgesundheit auf ganzheitliche Weise – als Einklang von Körper, Geist und Seele.Dieses Buch lädt Sie auf eine persönliche Reise ein, auf der Erfahrungsberichte, medizinische Ratschläge und spirituelle Einsichten aus der Praxis eines erfahrenen Arztes zu einer inspirierenden Gesamtschau zusammenfließen – eine Erkundung von Männlichkeit, Weiblichkeit und der Balance der Geschlechter. Im Plauderton und mit einem offenen Blick erzählt der Autor von seiner Arbeit, seinen Begegnungen und den Erkenntnissen, die ihn als Mann, Mensch und Arzt geprägt haben.Nicht nur für Männer bietet dieses Buch spannende Einblicke in die Welt der Herzgesundheit – eine Welt, die über das rein Körperliche hinausgeht. Wie wirken sich seelische Verletzungen auf das Herz aus? Welche Kraftquellen können wir aus unserer Verbindung zu Mutter Erde und dem Universum schöpfen? Und wie können wir durch eine bewusste, lebendige Partnerschaft eine erfüllte Liebesbeziehung leben und gleichzeitig zu uns selbst finden?Ein Männerbuch, das auch Frauen anspricht, indem es zu einem besseren Verstehen und vielleicht auch Staunen über die Perspektiven des anderen einlädt.Sind Sie bereit, Herzgesundheit neu zu definieren und Ihre Liebesbeziehung in einem neuen Licht zu sehen?

Unser Herz "klopft bis zum Hals", es "rast" und manchmal "stolpert" es sogar. Und obwohl wir all das spüren und wissen, dass unser Herz unablässig mit uns kommuniziert, wurde es in der Vergangenheit zur bloßen "Pumpe" degradiert, die von unseren Gefühlen abgekoppelt ist. Markus Peters vermittelt ein völlig neues Verständnis vom menschlichen Herzen: Das Herz hat sogar sehr viel mit unseren Gefühlen zu tun: Es ist das zentrale Wahrnehmungs- und Verarbeitungsorgan dafür. Wir können unsere Gefühle daher "nutzen", um Einfluss auf das Herz auszuüben - auf das vegetative Nervensystem und auch auf alle anderen Rhythmen des Organismus. Denn aus der Chronobiologie weiß man, dass sämtliche Prozesse in unserem Körper rhythmisch gesteuert werden. Das Herz ist dafür der entscheidende zentrale Impulsgeber. Je harmonischer und "schwingender" unser Herz schlägt - als Maß dafür gilt die Herzratenvariabilität - desto besser ist dies für unsere Gesundheit. Wenn wir lernen, auf unser Herz zu "hören", dann können wir bewusster mit unseren Emotionen umgehen. Über das elektromagnetische Herzfeld, das weit über den eigenen Körper hinausreicht und -wirkt, stehen wir zudem in Kontakt mit unserer Umwelt.Der erfahrene Arzt beleuchtet typische kardiovaskuläre Erkrankungen, zeigt aber auch die Verbindung zuanderen Erkrankungen wie Burn-Out und Krebs auf. Zahlreiche anschauliche Fallbeispiele aus seiner Praxis zeigen, wie wir die Kraft des Herzens für unsere Gesundheit nutzen können. Darüber hinaus bietet er auch eine naturwissenschaftliche Verständnisgrundlage für spirituelle Heilweisen und meditative Erfahrungen. An jedes Kapitel schließen sich praktische Tipps und spezielle Übungen an, die jeder leicht anwenden kann.