68 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
68 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
518 kr
Skickas inom 10-15 vardagar
139 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
72 kr
Läs direkt efter köp
153 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
82 kr
Läs direkt efter köp
125 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
153 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
71 kr
Läs direkt efter köp
111 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
153 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
153 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
82 kr
Läs direkt efter köp
128 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
82 kr
Läs direkt efter köp
82 kr
Läs direkt efter köp
671 kr
Läs direkt efter köp
107 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
111 kr
Läs direkt efter köp
190 kr
Läs direkt efter köp
142 kr
Läs direkt efter köp
85 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
216 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
326 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
127 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
82 kr
Läs direkt efter köp
46 kr
Läs direkt efter köp
În corpul nostru pot exista tensiune și durere. Dacă le reprimăm sau le ignorăm, tensiunea și durerea vor crește cu fiecare zi și ne vor împiedica să cunoaștem fericirea pe care ar trebui s‑o putem cunoaște. Când avem tensiune în corp, nu putem să dormim bine sau să mâncăm bine. Conștiența cu privire la respirație ne poate ajuta să ne relaxăm și să aducem pacea în corpul nostru. Ne îngrijim mai întâi de corpul nostru. Apoi putem să ne îngrijim de mintea noastră. […] Eliminarea tuturor tensiunilor și readucerea calmului în corp reprezintă primul pas către restabilirea stării de bine. Nu poți să‑ți vindeci corpul dacă nu‑i acorzi atenție. Aducându‑ți mintea acasă în corpul tău, te stabilești în aici și acum. Ai șansa să fii conștient, fără să judeci, de orice durere, tensiune sau suferință din corp. Acesta este începutul vindecării.“Thich Nhat Hanh
82 kr
Tillfälligt slut