Minna Huotilainen – författare
Visar alla böcker från författaren . Handla med fri frakt och snabb leverans.
14 produkter
14 produkter
E-bok
Finska, 2017348 kr
Läs direkt efter köp
Aivoja kannattaa huoltaa jokaisessa elämänvaiheessaAivot joutuvat lujille eri tavoin eri ikäkausina, joten kirjassa käydään läpi elämänkaaren keskeiset kysymykset: vauvaiän huima kehitys ja puheen oppiminen, liikunnan vaikutus koulumenestykseen, murrosiän mullistukset ja yöunen merkitys, kiireen ja kaaoksen hallinta ruuhkavuosissa sekä hyvän vanhuuden turvaaminen muistin heiketessä. Vankkaa tieteellistä tutkimusta sovelletaan kirjassa arkielämään, jotta jokainen voisi lisätä aivojensa hyvinvointia ja myönteistä vuorovaikutusta toisten ihmisten kanssa.
E-bok
Finska, 2018354 kr
Läs direkt efter köp
Millainen työ sopii ihmisaivoille? Mikä on ihmisälyn ja tekoälyn paras suhde?Tuore neurotiede sekä aikamme kiinnostavimpien johtajien ja nopeimmin kasvavien organisaatioiden tarinat antavat uusia näkökulmia työelämään, jota teknologinen kehitys muuttaa nopeasti. Ihmisaivoilta vaaditaan yhä enemmän monimutkaista ongelmanratkaisua, luovaa ajattelua, oppimista, vuorovaikutusta ja empatiaa.Tämä sähkökirja toimii ePub-formaattia tukevilla lukuohjelmilla.
Ljudbok
Finska, 2019352 kr
Lyssna direkt efter köp
Millainen työ sopii ihmisaivoille? Mikä on ihmisälyn ja tekoälyn paras suhde?Tuore neurotiede sekä aikamme kiinnostavimpien johtajien ja nopeimmin kasvavien organisaatioiden tarinat antavat uusia näkökulmia työelämään, jota teknologinen kehitys muuttaa nopeasti. Ihmisaivoilta vaaditaan yhä enemmän monimutkaista ongelmanratkaisua, luovaa ajattelua, oppimista, vuorovaikutusta ja empatiaa.
E-bok
Finska, 2019348 kr
Läs direkt efter köp
Miten muisti oikein toimii? Ja miksei se aina toimikaan? Kun ymmärrät paremmin aivojesi toimintaa, osaat pitää muististasi huolta parhaalla mahdollisella tavalla. Muisti on olennainen osa ihmisyyttä, sillä ilman sitä et edes tietäisi, kuka olet. Tarvitset muistia kaikkeen oppimiseen, mutta sen lisäksi tarvitset myös unohtamista. Kirja avaa näköaloja muistin hämmästyttäviin syvyyksiin ja antaa hyödyllisiä arjen vinkkejä siihen, miten muistiaan voi auttaa digiajan tietotulvassa. Pidetään muistikuorma kohtuullisena!
Ljudbok
Finska, 2019348 kr
Lyssna direkt efter köp
Miten muisti oikein toimii? Ja miksei se aina toimikaan? Kun ymmärrät paremmin aivojesi toimintaa, osaat pitää muististasi huolta parhaalla mahdollisella tavalla. Muisti on olennainen osa ihmisyyttä, sillä ilman sitä et edes tietäisi, kuka olet. Tarvitset muistia kaikkeen oppimiseen, mutta sen lisäksi tarvitset myös unohtamista. Kirja avaa näköaloja muistin hämmästyttäviin syvyyksiin ja antaa hyödyllisiä arjen vinkkejä siihen, miten muistiaan voi auttaa digiajan tietotulvassa. Pidetään muistikuorma kohtuullisena!
Ljudbok
Finska, 2021363 kr
Lyssna direkt efter köp
Kirja kaikille aivojensa hyvinvoinnista kiinnostuneille. Voit paremmin ja saat elämästä enemmän irti, kun osaat huoltaa aivojasi.Aivot joutuvat lujille eri tavoin eri ikäkausina, joten kirjassa käydään läpi elämänkaaren keskeiset kysymykset: vauvaiän huima kehitys ja puheen oppiminen, liikunnan vaikutus koulumenestykseen, murrosiän mullistukset ja yöunen merkitys, kiireen ja kaaoksen hallinta ruuhkavuosissa sekä hyvän vanhuuden turvaaminen muistin heiketessä. Vankkaa tieteellistä tutkimusta sovelletaan kirjassa arkielämään, jotta jokainen voisi lisätä aivojensa hyvinvointia ja myönteistä vuorovaikutusta toisten ihmisten kanssa.
Ljudbok
Finska, 2022370 kr
Lyssna direkt efter köp
Virkistäviä oivalluksia unettomille.Mitä tehdä, kun nukkuminen ei suju? Löytyykö apu unen mittaamisesta, lääkepurkista tai musiikin kuuntelemisesta? Uniongelmat ovat yhä yleisempiä, ja ne koskevat eri syistä kaiken ikäisiä.Olemme erilaisia nukkujia yksilöinä, mutta uneen vaikuttavat myös monet yhteiskunnalliset päätökset, kuten työajat. Tuoreen kyselyn tulokset kertovat, mikä nuoria aikuisia valvottaa ja miten he ovat ratkoneet unipulmiaan.Arvostetun aivotutkijan, unikeskusteluun perehtyneen yökukkujan ja nuoren polven luonnontieteilijöiden monipuolinen teos sopii niin iltavirkulle kuin vuorotyöläiselle. Kirjan kuunneltuasi suhtaudut nukkumiseen armollisemmin!
E-bok
Finska, 2021354 kr
Läs direkt efter köp
Miksi nukkumisesta on tullut niin vaikeaa? Virkistävä tietoteos tarjoaa uusia oivalluksia. Unettomalle satelee hyvää tarkoittavia neuvoja, mutta aina niistä ei löydy apua. Unikeskustelua pitkään seuranneet konkarit, aivotutkija ja tunnettu uneton, päättivät kirjoittaa uudenlaisen kirjan nukkumisesta ja ottaa mukaan myös nuoremman sukupolven äänen.Uni näyttää olevan monitahoisempi asia kuin tähän asti on ajateltu. Olemme erilaisia nukkujia persoonallisten tekijöiden vuoksi, mutta lisäksi uneen vaikuttavat myös monet yhteiskunnalliset päätökset, kuten työajat. Kirjassa on uusinta tutkimustietoa unen fysiologiasta ja psykologiasta. Kirjan luettuasi suhtaudut nukkumiseen armollisemmin!
E-bok
Finska, 2021214 kr
Läs direkt efter köp
”Lukiolaiset pitävät opiskeluaan merkityksellisenä, mutta iso osa kokee lukio-opinnot henkisesti raskaiksi” - Lukiolaisbarometri 2019 (Yle 28.11.2019)Kuinka lukiolainen voisi nauttia oppimisen ilosta ja välttää väsähtämisen sudenkuopan?Kirja on myönteiseen sävyyn kirjoitettu opaskirja, jota voivat lukea sekä tulevat ja nykyiset lukiolaiset että heidän vanhempansa ja läheisensä. Kirjaa voi käyttää itsenäisesti tai vaikka opinto-ohjaajan opastuksella.Kirjassa esitellään uusimpia oppimiseen liittyviä aivotutkimusten löydöksiä, annetaan niihin liittyviä vinkkejä sekä arvioidaan vinkkejä lukiolaisten ja lukion jo käyneiden näkökulmasta. Jokaisen luvun lopussa on koottuna tärkeimmät vinkit nuorelle ja omat vinkit myös vanhemmille. Kirjassa kuuluu lukiolaisen, lukiosta valmistuneen opiskelijan sekä lukiolaisten vanhemman ja tutkijan ääni.Minna Huotilainen, aivotutkija, kasvatustieteen professori, Helsingin yliopistoTaimi Huotilainen, lukiolainen, Viikin normaalikouluHelmi Uusitalo, fysiikan opiskelija, Aalto-yliopisto
Ljudbok
Finska, 2021228 kr
Lyssna direkt efter köp
Jätätkö tauot väliin, jos työssä on kiire? Tuntuuko siltä, että lähes aina on kiire ja siksi lipsut jatkuvaan paahtamiseen? Miten pidät tauot, jos työskentelet etänä?Tutkijat ovat selvittäneet erilaisten taukojen vaikutusta työskentelyyn. He ovat tarkastelleet toisaalta työn kuormittavuudesta toipumista ja toisaalta tauon antamaa buustia kehon ja mielen toiminnalle. Kirja kertoo tieteellisiä perusteluja sille, miksi tauko on tärkeä ja myös tuottava osa työtä. Teos antaa eväät työpaikan taukokulttuurin muokkaamiseen ja haastaa meidät kaikki kehittämään parempaa taukokulttuuria. Tule mukaan uudistamaan taukoja! Minna Huotilainen on kasvatustieteen professori Helsingin yliopistosta. Hänen tutkimusmenetelmänsä on aivotutkimus, ja hän soveltaa sitä erityisesti oppimisen kysymyksiin. Hän on tutkinut mm. musiikkiharrastuksen ja muiden taito- ja taideaineiden roolia oppimisessa, eri-ikäisten oppimista, oppimista työelämässä sekä optimaalista aivojen huoltamista ja palautumista. Hän on innostunut tutkimustiedon soveltamisesta käytännön elämään jokaisen oppijan ja opettajan hyödyksi.
E-bok
Finska, 2021210 kr
Läs direkt efter köp
Jätätkö tauot väliin, jos työssä on kiire? Tuntuuko siltä, että lähes aina on kiire ja siksi lipsut jatkuvaan paahtamiseen? Miten pidät tauot, jos työskentelet etänä?Tutkijat ovat selvittäneet erilaisten taukojen vaikutusta työskentelyyn. He ovat tarkastelleet toisaalta työn kuormittavuudesta toipumista ja toisaalta tauon antamaa buustia kehon ja mielen toiminnalle. Kirja kertoo tieteellisiä perusteluja sille, miksi tauko on tärkeä ja myös tuottava osa työtä. Teos antaa eväät työpaikan taukokulttuurin muokkaamiseen ja haastaa meidät kaikki kehittämään parempaa taukokulttuuria. Tule mukaan uudistamaan taukoja! Minna Huotilainen on kasvatustieteen professori Helsingin yliopistosta. Hänen tutkimusmenetelmänsä on aivotutkimus, ja hän soveltaa sitä erityisesti oppimisen kysymyksiin. Hän on tutkinut mm. musiikkiharrastuksen ja muiden taito- ja taideaineiden roolia oppimisessa, eri-ikäisten oppimista, oppimista työelämässä sekä optimaalista aivojen huoltamista ja palautumista. Hän on innostunut tutkimustiedon soveltamisesta käytännön elämään jokaisen oppijan ja opettajan hyödyksi.
E-bok
Finska, 2020210 kr
Läs direkt efter köp
Muutaman päivän sähellyksen ja asioista toiseen hyppimisen jälkeen tulet levottomaksi, mutta se ei vielä vaikuta keskittymiskykyysi kuolettavasti. Kun tila jatkuu viikkoja, keskittymiskyvyn heikkenemisen voi havaita useimmilla ihmisillä selkeästi.Tunnistatko itsessäsi levottoman älylaitteiden parissa räpeltäjän? Pomppiiko mielesi flipperipallon lailla asiasta toiseen? Unohdatko usein arjen pörräyksessä, mitä alun perin olit tekemässä?Ympäröivä maailma vetää meitä kohti säheltämistä, kuormittumista ja lyhytjänteisyyttä. Tämä kirja antaa keinot, joiden avulla suunnan voi muuttaa ja keskittyä jälleen olennaiseen.”Olemme kirjoittaneet tämän kirjan, koska uskomme, että henkihieverissä olevaa keskittymiskykyä kannattaa elvyttää. On todella harmillista, jos ihminen ajaa itsensä sellaiseen tilaan, jossa hän jatkuvasti kuormittuu liikaa ja samalla alisuoriutuu. Uskomme, että tutustumalla aivojen toimintaan voi oppia ymmärtämään oman keskittymiskykynsä toimintaa ja myös hallita sitä.”- Aivotutkijat Minna Huotilainen ja Mona Moisala
Ljudbok
Finska, 2021228 kr
Lyssna direkt efter köp
Etkö pysty enää keskittymään? Poukkoiletko pikkuhommasta toiseen ja huomaat tehneesi jotain ilman että ajatus on ollut lainkaan mukana?Tautiisi on turvallisia lääkkeitä. Vaikket enää pystyisikään lukemaan kokonaista kirjaa, tämän kirjan pystyt kyllä. Ja samalla elvytät kuolemankielissä olevan keskittymiskykysi!Aivot muovautuvat sen mukaan, minkälaisia päätöksiä teemme joka päivä. Aivotutkijat Minna Huotilainen ja Mona Moisala ovat koonneet kirjaan keskittymiskyvyn kannalta olennaiset asiat aivojen toiminnasta. He annostelevat potilaille juuri oikeanlaisia lääkkeitä, joiden avulla pahimmankin säätäjän keskittymiskyky elpyy.
E-bok
Finska, 2020333 kr
Läs direkt efter köp
Aivot eivät ole jäykkä mötikkä, joka kohtalonomaisesti määrää rajat osaamisellemme ja tekemisellemme, vaan ne ovat muovautuva alusta. On viisainta muokata ajatteluaan, uskomuksiaan ja toimintatapojaan sitä tosiasiaa kohti, että aivot harjaantuvat uusiin tehtäviin harjoittelemalla. Kenenkään aivoissa ei ole valmiina jotain mystistä osaamista, vaan taidot kehittyvät tekemällä.Kirjassa esitellään yleistajuisesti ja monipuolisesti aivotutkimusten tuloksia. Esimerkkien avulla pääset mukaan jännittävään palapelin kokoamistehtävään: Mikä tämän yksittäisen tuloksen merkitys aivotutkimuksen kokonaisuudessa voi olla? Mitä se kertoo oppimisesta? Voinko soveltaa sen antamaa tietoa omassa työssäni, vanhemmuudessani tai oppimisessani?Minna Huotilainen on kasvatustieteen professori Helsingin yliopistosta. Hänen tutkimusmenetelmänsä on aivotutkimus, ja hän soveltaa sitä erityisesti oppimisen kysymyksiin. Hän on tutkinut muun muassa musiikkiharrastuksen ja muiden taito- ja taideaineiden roolia oppimisessa, eri-ikäisten oppimista, oppimista työelämässä sekä optimaalista aivojen huoltamista ja palautumista. Hän on innostunut tutkimustiedon soveltamisesta käytännön elämään jokaisen oppijan ja opettajan hyödyksi.